Fitness sur la ville de Ozoir-la-Ferrière 77330 : 288 coachs

Maria

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de 30 à 60 min à Serris ou en IDF, ciblant le corps entier ou des zones spécifiques selon les besoins. Enchaînements fonctionnels pour optimiser la performance, l’endurance musculaire et cardiovasculaire, sous forme de Circuit training / Séries. En incluant de la Mobilité, du Pilate et Stretching. En utilisant : Le poids de corps et/ou matériel (haltère, élastique, barre de traction).

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Sur Champigny-sur-Marne, je vous propose des séances dynamiques, en intérieur ou en extérieur. En tant que coach sportif spécialisé en fitness, j’adapte chaque séance à votre forme du jour pour améliorer votre cardio, votre coordination et votre tonicité, le tout dans une ambiance motivante.

Ali

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes sportif et coaching en fitness à Saint-Maur-des-Fossés ou aux environs, pour tout type d’objectif physique. Avec des conseils (de sécurités, nutritionnel, sur l’exécution des mouvements etc.) pour atteindre ses objectifs rapidement et en toute sécurité. Pour tout niveau, débutant et confirmé.

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L’entretien corporel et la préparation physique est l’une de mes grandes spécialités à Alfortville. Je possède un large éventail d’exercices pour la prise de masse ou perte de poids, avec des programmes adaptés en fonction des besoins et des capacités. Processus / programme - Expertise en anatomie - Exercice polyvalent et homogène - Cardio / circuit training.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

En fitness, je me concentre sur vos besoins que ce soit : la perte de poids, le renforcement musculaire ou le stretching/la mobilité. Mes séances sur Paris sont dynamiques et personnalisées pour atteindre vos objectifs physiques tout en améliorant votre flexibilité et votre tonus général.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs : tonification, perte de poids ou de la condition physique. Je conçois des séances variées à Brie-Comte-Robert ou en IDF, combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, adaptées à chaque profil. J'encadre aussi des groupes, favorisant la motivation et le dépassement de soi, pour une progression efficace et durable.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Je mets en place des séances dynamique à Gretz-Armainvilliers où j'utilise différentes méthodes de travail. Au sein des séances , il y aura différents types de mouvements divers et variés qui font travailler l'ensemble du corps. Les séances sont préparées en fonction des attentes et des objectifs des clients vu en amont.

Morgane

• Certificat de qualification professionnelle

Des cours fitness à la maison sur Lésigny, ça vous dit ? C'est ce qui vous attend, avec de nombreux exercices et méthodes différentes : zumba, Kudurofit, bodypump, bodybalance, grit, HBX boxing, bodycombat, Rpm… Que vous optiez pour des cours Les Mills, pour du cardio et du renforcement sous forme de circuit ou une approche croisée, tout est sur mesure !

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le fitness est ma spécialité. Je m’entretiens depuis longtemps j’ai acquis grâce à mes différentes expériences des techniques d’apprentissage pour plusieurs profils. Street workout, cours collectif, renforcement musculaire, stretching, CAF (cuisse abdos fessier) Tabata, Hiit. N’hésitez pas à contacter Ownsport si vous avez des questions sur mes cours à Lognes.

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez à vous remettre en forme et à vous sentir plein d’énergie ? Rejoignez-moi pour une séance de fitness à Yerres, dynamique et motivante ! Je vous guiderai à travers un entraînement complet qui cible tous les muscles de votre corps. Relevez le défi et atteignez vos objectifs de remise en forme !

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de fitness à Nandy sont adaptées à vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer votre condition physique. Avec un programme personnalisé, vous bénéficierez d'exercices variés et motivants, alliant renforcement musculaire, cardio et souplesse. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs tout en boostant votre bien-être et votre énergie.

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Le fitness englobe les cours à Choisy-le-Roi rythmés sur la musique comme le CAF (cuisses, abdos, fessiers), le body barre (barre utilisée), renfo général (haut et bas du corps), cardio-training, crosstraining, hiit, course à pied, musculation, stretching profond.

Maxime

• Maitrise d'activités physiques adaptées

Les cours toniques proposés par Maxime à Alfortville sont pensés pour vous aider à retrouver et garder la forme ! Parmi les formats proposés il y a : - Body Sculpt - Body Barre - Circuit Training... Choisissez la méthode que vous préférez et il l'adaptera à vos besoins !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Séances dynamiques et progressives à Vincennes, Paris ou en Ile-de-France pour retrouver la forme, affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Idéal pour tous les niveaux, avec un accompagnement bienveillant qui vous aide à rester motivé et à progresser à votre rythme.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Atteins tes objectifs fitness autour de Romainville avec un programme personnalisé combinant musculation, cardio et mobilité. Que tu cherches à te tonifier, perdre du poids ou simplement te sentir mieux dans ton corps, je t’accompagne pas à pas avec un coaching motivant et adapté.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Envie de retrouver la forme ou de rester actif ? Mes séances de fitness à Savigny-le-Temple et dans le 77 sont accessibles à tous niveaux. On alterne travail cardio, renforcement musculaire et mobilité pour un corps tonique, plus d'énergie au quotidien, et surtout du plaisir à bouger.

Antoine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Etablir un programme sportif de fitness à Paris, c'est la spécialité de votre coach ! En plus des exercices sans impact, il propose un travail sur la respiration thoracique et sur la posturologie. En vous renforçant, vous préserverez votre corps et améliorerez votre santé !

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’ai donné plusieurs cours de fitness autour de Villejuif durant mes 10 ans d’expérience (abdo, taille, fessier, biking, renforcement musculaire). Je peux également donner le même genre de cours à domicile, sur une musique rythmée avec du petit matériel, que je ramène chez le client.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découverte d'exercices fitness à Ris-Orangis, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…), inclusion de la notion de travail cardio-vasculaire.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger, transpirer, se dépasser avec le sourire : voilà ma vision du fitness ! Sur Aulnay-sous-Bois ou en Sainte-Saint-Denis, on travaille tout le corps, on fait monter le rythme cardiaque et surtout, on progresse sans pression. Je t’aide à te sentir fort(e), libre, et bien dans ta peau, peu importe ton point de départ. L’énergie, on va la créer ensemble !

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Cette activité englobe une variété de méthodes visant à améliorer la santé et la forme physique. Que ce soit à travers des cours en small group dynamiques ou des séances de cardio en solo, chaque programme est adapté pour répondre aux objectifs personnels de chacun. Retrouvez votre coach de fitness à Coulommiers pour commencer !

Laura

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Je propose des cours alliant cardio, renforcement musculaire, circuit training, stretching, Step, Lia, cardio training autour de Gretz-Armainvilliers et en Seine-et-Marne. Après avoir ciblé les attentes de mes participants, je construis avec eux des séances personnalisées en utilisant plusieurs techniques et plusieurs cours de fitness.

Vincent

• LICENCE STAPS

Retrouvez énergie et dynamisme grâce à des sessions de fitness ludiques et rythmées à Pontault-Combault. Cardio, tonification et renforcement sont au programme pour sculpter votre silhouette tout en améliorant votre endurance. Je vous accompagne à votre rythme pour des séances variées et motivantes.

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Dynamisme, coordination et musique entraînante sont les ingrédients parfaits pour retrouver la forme avec le sourire. Mes cours d'aérobic à Champigny-Sur-Marne vous permettent de booster votre cardio, tonifier l’ensemble de votre corps et brûler des calories tout en vous amusant. Une activité rythmée et fun pour lâcher prise !

Olivier

• Licence éducation et motricité

Un sport des plus motivants lorsqu’il est pratiqué de la bonne manière, l’important est de laisser un large choix à la sélection d’exercices permettant de renforcer l’entièreté du corps en fonction des objectifs de chacun. Ce tout en préservant sa santé et sa capacité physique. Retrouvez le fitness à domicile sur Brie-Comte-Robert ou aux alentours !

Tia

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Tia a de l'expérience en tant que coach de fitness à Chessy, et peut à cet égard proposer toutes sortes de cours toniques et dynamiques. Si vous avez pour objectif la perte de poids, la tonification, le renforcement musculaire ou l'amélioration de votre état de forme en général, vous ne serez pas déçu(e).

Annabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Envie de bouger sans contrainte et de retrouver la forme ? Je vous propose du fitness à domicile sur le Val d'Europe, adapté à votre niveau et à vos envies. Tonification, cardio et énergie sont au programme pour des résultats visibles et durables. Plus besoin de vous déplacer, je viens à vous avec tout le matériel nécessaire !

Bryan

• MASTER STAPS
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Peu importe ce que vous recherchez et vos besoins. Je saurai mettre en œuvre des plans adaptés selon vos objectifs, vos besoins et votre niveau. Avec de l'expérience en tant que préparateur physique indépendant, j'ai pu voir et aider beaucoup de sportif à atteindre leur projet fitness, à Savigny-le-Temple ou aux alentours.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de bouger à Vincennes ? Je vous propose des séances de fitness parfaitement adaptées à votre niveau. Que vous souhaitiez vous tonifier, améliorer votre cardio ou simplement garder la forme, votre programme est conçu pour vous motiver et progresser à votre rythme.