Musculation sur la ville de Lisses 91090 : 256 coachs

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis diplôme de Musculation fonctionnelle qui inclus plusieurs disciplines : l'utilisation du TRX, des KettleBell, du poids de corps et des barres. Je suis pratiquant régulier sur Saint-Pierre-du-Perray et j'ai la conviction que c'est un outil formidable pour améliorer sa santé, sa condition physique et son physique.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu as une salle de sport chez toi à Mennecy ? Tu disposes de matériel et tu ne sais pas comment t'en servir ? Tu aimerais passer au niveau supérieur de la tonification à la musculation ? Avec une bonne expertise tu sauras exactement comment utiliser tes machines, respecter ton corps, être en sécurité, et surtout évoluer sur ton physique !

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La musculation est idéale pour sculpter et renforcer votre corps. Avec moi à Antony, vous avez un programme sur-mesure, centré sur vos objectifs, tout en garantissant une technique parfaite pour des résultats optimaux et sans risque de blessure. Profitez d'un coaching personnalisé qui vous guide vers une progression constante et visible.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La musculation est un entrainement qui consiste à développer des charges pour solliciter les muscles. Cette discipline demande donc un équipement spécifique (poids libre ou machines guidées). Elle permet de créer et d'augmenter votre masse musculaire. Je vous retrouve dans votre home gym à Arcueil ou alentours !

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un programme complet autour de la musculation vous attend à Ris-Orangis ! Guide sur machines, découverte d'exercices, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…) !

Theo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation n'est pas qu'une affaire de prise de masse. Se muscler est aussi idéal pour se sentir plus fort, pour sculpter sa silhouette et même pour être en meilleure santé. Attention néanmoins, il faut bien pratiquer et adapter sa charge d'entrainement à ses capacités pour éviter les blessures ! Théo sera là pour vous guider sur Nandy.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Avec des séances personnalisées autour de Savigny-le-Temple, je vous accompagne dans le développement de votre force, de votre masse musculaire, de votre explosivité et de votre silhouette. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous travaillerons ensemble avec des techniques efficaces et adaptées.

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

À domicile à Breuillet et en Essonne, je vous propose des séances de musculation ciblées pour développer votre force, tonifier votre silhouette et améliorer votre posture. Grâce à un suivi précis et progressif, vous gagnez en puissance tout en respectant votre rythme et vos capacités. Résultats garantis !

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation permet de développer la force, la masse musculaire et d’améliorer la posture. Je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Brie-Comte-Robert et en IDF, avec ou sans matériel, selon vos objectifs : prise de masse, tonification, préparation physique ou simplement garder la forme.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

En temps qu'athlète, je suis particulièrement intéressé par la musculation et la préparation physique en général qui constituent mon quotidien depuis plus de 10 ans. Prise de muscle, gain de force, je suis familiarisé avec les dernières études scientifique pour vous aider à répondre à vos objectifs autour de Créteil.

Franco

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant une expérience de la musculation et étant diplômé dans ce milieu, je serai en aptitude de vous enseigner ce sport à L'Haÿ-les-Roses ou ses environs. Je suis pratiquant de musculation depuis plus de 6 ans. Notamment sur les techniques, placement, exécution à effectuer dans ce sport.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J’accompagne tous niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs : prise de masse, renforcement, ou tonification. Je conçois des programmes d’entraînement personnalisés à Brie-Comte-Robert, adaptés aux besoins et capacités de chacun, en mettant l’accent sur la technique pour éviter les blessures. Avec mon expertise en nutrition, je conseille également sur l’alimentation pour maximiser les résultats.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cela fait plus de 10 ans que je fais de la musculation à Villejuif, je suis une experte en technique, exercice de musculation, ce qui peut vous aider à améliorer votre physique, plus rapidement, en toute sécurité. Adapter les charges, décomposer les training, pour répondre à votre objectif.

Mael

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation à Clamart est selon moi le meilleur moyen de préserver son corps ainsi que sa santé mentale. Il l’aide dans la prévention des blessures et l’amélioration de la posture, d’avoir un renforcement osseux mais aussi musculaire qui permettront d’avoir un meilleur tonus musculaire et de gagner en autonomie dans notre vie quotidienne et d’avoir un gain espérance de vie

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant la musculation en salle depuis de nombreuses années, j'ai acquis une expertise approfondie des différentes méthodes d'entraînement. Je maîtrise des techniques pour travailler efficacement sur les qualités physiques fondamentales telles que la force, l’endurance, la puissance, la stabilité et la résistance. Mon approche est personnalisée et s’adapte à vous, à Vigneux-sur-Seine et en IDF.

Benoit

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Dans mes séances autour de Breuillet, la musculation peut se pratiquer au poids du corps, avec des élastiques ou des poids légers. Les bienfaits de la musculation sont notables. En effet, un bon régime d'entrainement physique a été prouvé comme étant bénéfique pour la santé physique et mentale de l'individu.

Tony

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS

Envie de gagner en force, en volume ou de sculpter vos muscles ? Je vous accompagne avec des séances de musculation 100% sur mesure autour de Thiais, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Technique, posture, motivation : je suis là pour vous conseiller et vous accompagner afin de maximiser vos résultats.

Jean Vincent

• DEUG STAPS
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Licence éducation et motricité

Renforcez votre musculature en profondeur avec des exercices précis et adaptés à votre profil. Je vous aide à développer force et équilibre, sans négliger votre posture et surtout votre récupération, pour des résultats concrets ! À très bientôt au Plessis-Robinson !

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Vous souhaitez acquérir un corps plus fort, plus ferme et plus endurant ? Grâce à une méthode ciblée et progressive, je vous accompagne dans votre musculation à Champigny-Sur-Marne. On travaille ensemble chaque zone au cas-par-cas, une silhouette harmonieuse et/ou un corps performant en fonction de vos besoins particuliers.

Giovani

• Licence entrainement sportif

Boostez votre force, votre physique et vos performances avec un programme de musculation sur-mesure ! Grâce à mon expertise (licence STAPS et Master Performance Sportive), j’élabore des séances adaptées à vos objectifs : prise de muscle, perte de poids ou amélioration athlétique. Progression, technique et motivation sont au cœur de mon accompagnement. Transformez-vous dès aujourd’hui à Thiais !

Bruno

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Objectif prise de masse ou tonification ? Débutez la musculation auprès de moi sur Paris, avec ou sans matériel. Haltères, poids du corps, TRX… le tout avec une vraie logique de progression. On vous construit ensemble un corps plus fort, mobile et équilibré.

Cedric

• Brevet d'Etat - Rugby
• Licence d’activités physiques adaptées

Besoin de reprendre du muscle ou d’augmenter votre masse ? Je vous propose un coaching en musculation pensé pour vous à Issy-les-Moulineaux ou sur les Hauts-de-Seine ! Grâce à un programme adapté à votre niveau et vos objectifs, on construit ensemble des séances efficaces, progressives et motivantes.