Musculation sur la ville de Seugy 95270 : 232 coachs

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Yacine, coach de muscu à Gonesse, va utiliser des méthodes populaires en musculation afin d'augmenter votre volume musculaire pour que vous deveniez plus fort(e) et plus esthétique. Pour booster votre force et votre explosivité par des techniques spécifiques dites "Tempo" & améliorer vos positionnements + la gestion du cycle de contraction musculaire pour un max de sensations.

Ceguinho Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le coaching sportif en musculation ne se réserve pas qu'aux personnes qui veulent développer leurs muscles et prendre de la masse à Villers Saint Paul. La musculation sert aussi à : Se préparer physiquement ; Améliorer sa force fonctionnelle pour les activités quotidiennes ; Améliorer son équilibre ; Développer son endurance…

Sarah

• CQP Instructeur Fitness

Envie de vous renforcer, de vous tonifier et de vous sentir vraiment plus forte ? SPORTIF ou NON-SPORTIF : Découvrez mes cours de musculation personnalisés à Aubervilliers, adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre quotidien. Ici, pas de programme copié-collé. Chaque séance est pensée en fonction de votre niveau, de vos objectifs et de votre mode de vie.

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

La musculation est idéale pour prendre du muscle, gagner en force et sculpter son corps. J’utilise des techniques comme l’hypertrophie, le pyramidal et les supersets pour optimiser chaque séance à Pontoise. Mon objectif : vous aider à progresser efficacement, éviter les blessures et obtenir des résultats visibles grâce à un suivi personnalisé et un programme sur mesure.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation est une activité physique qui va vous permettre de progresser dans tous les autres sports et d'améliorer votre qualité de vie. Nous élaborerons un programme selon vos objectifs et vos disponibilités à Fosses ou aux environs. Nous pourrons faire les séances à domicile et en extérieur.

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Que ce soit pour prendre du volume ou se raffermir plus discrètement, la muscu, c’est du sérieux ! Avec moi sur Gonesse ou aux environs, pas de hasard : des exercices ciblés, un vrai plan, et un suivi béton. Je vous aide à construire un corps fort, équilibré et esthétique !

Delphine

• Certificat de qualification professionnelle

Renforce la force, l’endurance et le volume musculaire grâce à divers exercices (bras, jambes, abdos, dos, fessiers). Pratique avec ou sans matériel, à domicile ou en plein air, à Enghien-les-Bains ou en IDF. Exercices proposés : squats, pompes, gainage, tractions, fentes, crunchs, montée d’escaliers, mountain climbers.

Emmanuel

• Certificat de qualification professionnelle

Je pratique la musculation à Enghien-les-Bains depuis 15 années. J’ai de solides connaissances théoriques (anatomie/physiologie) et donc aussi pratiques. Je propose à chaque client des objectifs vers lesquels je les accompagne avec mon expertise, un programme personnalisé orienté vers ces objectifs, et un suivi 7/7.

Sabrina

• Licence éducation et motricité

Lors de mes formations et études près de Nogent-sur-Oise j'ai pu me spécialiser dans les activités physiques du monde du Fitness relatif au renforcement musculaire mais aussi à la musculation. Afin de rester en forme perdre du poids ou de gagner en volume musculaire. J'aime travailler à la fois sur les muscles profonds (qui sont souvent oubliés) comme sur les muscles superficiels.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez prendre du muscle à Epinay-sur-Seine ? Gagnez en force mais vous ne savez pas comment faire, par où commencer, quels exercices fonctionnent ? Les séances vous permettront de cibler vos besoins et les exercices qui vous correspondent afin d’atteindre vos objectifs !

Claire

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous aide à vous renforcer et à vous remodeler grâce à la musculation, sur Saint-Gratien et le Val d'Oise. Mes séances mêlent mouvements de base, travail fonctionnel et exercices adaptés à chaque niveau. L’objectif : devenir plus fort, plus tonique et en meilleure forme au quotidien, sans jamais tomber dans la routine.

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

🏋️‍♂️ Spécialité Musculation : - Entraînement de force et de hypertrophie à Colombes - Plans d'entraînement personnalisés pour les débutants et les athlètes avancés - Techniques de levage et d'exécution correctes - Nutrition adaptée pour la croissance musculaire et la récupération

Phinees Paul

• Certificat de qualification professionnelle

Initiation et suivi de performance. Préparation physique, mentale du sportif tout niveau Perfectionnez votre shoot et votre technique, Vos déplacement et vison du jeu. Travail des Progressez grâce à un entraînement complet combinant cardio, renforcement et performance sur-mesure.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux plus de force, une silhouette plus ferme et plus définie ? La musculation à Aulnay-sous-Bois ou en IDF t’aide à construire ton corps avec intelligence et régularité. Je te guide pour que chaque mouvement soit utile, efficace et parfaitement adapté à tes objectifs. Ensemble, on bâtit quelque chose de solide !

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Programmes adaptés à la prise de masse, la perte de poids ou la reprise du sport en toute sécurité, à Drancy et sur la Seine-Saint-Denis. → Méthodes : circuit training, supersets/bisets, séries pyramidales, variations de tempo et travail technique/postural. Objectif : Développement de la force, de la masse et de la tonicité, tout en améliorant la condition physique.

Jules

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Préparation de séance et d'un suivi adapté a chaque client à La Courneuve. Je propose des séances de préparation physique ou de remise en forme pour la pratique potentiel d'un autre sport, j'allie donc force souplesse et agilité dans mes exercices. Un axe ludique est respecté afin de garder le sportif stimulé et motivé tout au long du suivi.

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Aulnay-sous-Bois, je mets mon expérience d’éducateur sportif en musculation au service de vos performances. Que ce soit pour prendre de la force, gagner en tonicité ou améliorer votre posture, mes séances personnalisées combinent méthodes éprouvées et motivation constante pour dépasser vos objectifs.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Envie de vous muscler à Saint-Ouen-sur-Seine ou ses environs ? Mon coaching musculation est fondé sur des années d’expérience, des techniques éprouvées et une pédagogie au service de votre progression. Gain de force, silhouette sculptée, confiance retrouvée : votre transformation commence ici !

Yvan

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Pour la muscu à Sevran et en Île-de-France, j’allie renforcement ciblé, maîtrise du mouvement et progression sécurisée. Mon expérience me permet d’adapter chaque programme au niveau réel, en développant la force sans négliger la mobilité ni la posture. Objectif : gagner en puissance, éviter les erreurs et vous bâtir un corps solide, fonctionnel et équilibré.

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionné de musculation à Creil et ayant acquis une certaine expérience au travers de mon apprentissage et grâce au différent client qui m'ont fait confiance, je propose mes services de remise en forme, Perte de poids, Prise de poids, Hypertrophie musculaire, amélioration des capacités physiques, bien-être, conditionnement ainsi que la préparation à un test ou un examen.

Wahid

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes personnalisés de muscu autour de Gennevilliers, pour prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire ou préparation physique spécifique. Travail encadré sur la posture, la technique et la progression. Rééducation fonctionnelle : reprise post-blessure, récupération après une opération ou une pathologie chronique. Travail de l'équilibre et de la posture, prévention des chutes

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation est une forme d'exercice physique centrée sur le renforcement et le développement des muscles par l'utilisation de charges externes, comme des poids, des haltères, des machines de musculation ou des exercices au poids du corps. Elle vise à améliorer la force, la taille, la résistance et la définition musculaire. Découvrez la à Pontoise !

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Fort de 10 ans de pratique au poids du corps et 4 ans en salle, je construis des programmes sur-mesure pour votre développement. Mon but ? Booster vos performances et vous aider à augmenter votre volume grâce à mon expertise technique universitaire. On se retrouve à Courbevoie et dans tout le 92 pour vous bâtir un physique solide et fonctionnel ensemble !

Ismail

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec plus de 6 ans d'expérience en coaching sportif, je vous aide à atteindre vos objectifs en musculation à Colombes. Que vous vouliez gagner en masse musculaire, améliorer votre force ou sculpter votre corps, je propose des programmes personnalisés et des conseils nutritionnels pour des résultats durables. Ensemble, nous travaillerons à transformer votre physique efficacement !

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Des séances de musculation sur mesure à Bois-Colombes, adaptées à votre niveau et progressant en intensité. Atteignez vos objectifs de perte de poids, prise de masse, cardio, ou performances sportives. Transformez votre corps avec une approche personnalisée et motivante

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle

Préparation physique générale et spécifique à Bobigny : sports de combat, Hyrox, marathon et tous sports. Spécialiste en recomposition corporelle, perte ou prise de poids, nutrition et sciences du sport. Accompagnement adapté au cycle hormonal féminin pour optimiser performance, récupération et progression durable.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour votre muscu à Aulnay-sous-Bois ou en Seine-Saint-Denis, je mets la rigueur que j'ai acquise auprès d’athlètes de haut niveau au service de votre progression. Travail précis, charges adaptées et technique permettent de développer force et stabilité, avec une approche claire et sécurisée, quel que soit votre niveau.

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Je vous propose des séances adaptées pour développer puissance, tonus et endurance, en tant que prof de musculation à Clichy et dans les Hauts-de-Seine. Grâce à mon bagage STAPS et ma pratique régulière depuis mes 18 ans, je vous transmets les bonnes techniques pour progresser efficacement tout en évitant les blessures.

Maurine

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Prendre en puissance et se muscler devient un plaisir avec l'accompagnement spécifique que je propose. Je me déplace à votre domicile de Sannois, dans le Val-d'Oise, avec tout l'équipement nécessaire pour transformer votre corps. Mon expertise me permet d'ajuster chaque exercice à votre morphologie, assurant un gain de masse musculaire harmonieux et sécurisé selon vos envies.

Aly

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

À Survilliers, je vous accompagne dans votre objectif de musculation, que vous souhaitiez prendre du volume, gagner en force ou tonifier votre silhouette. Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur, avec du matériel adapté et un programme conçu pour votre évolution.