Musculation sur le département Val-d'Oise 95 : 100 profils

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Yacine, coach de muscu à Gonesse, va utiliser des méthodes populaires en musculation afin d'augmenter votre volume musculaire pour que vous deveniez plus fort(e) et plus esthétique. Pour booster votre force et votre explosivité par des techniques spécifiques dites "Tempo" & améliorer vos positionnements + la gestion du cycle de contraction musculaire pour un max de sensations.

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

La musculation est idéale pour prendre du muscle, gagner en force et sculpter son corps. J’utilise des techniques comme l’hypertrophie, le pyramidal et les supersets pour optimiser chaque séance à Pontoise. Mon objectif : vous aider à progresser efficacement, éviter les blessures et obtenir des résultats visibles grâce à un suivi personnalisé et un programme sur mesure.

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation est une forme d'exercice physique centrée sur le renforcement et le développement des muscles par l'utilisation de charges externes, comme des poids, des haltères, des machines de musculation ou des exercices au poids du corps. Elle vise à améliorer la force, la taille, la résistance et la définition musculaire. Découvrez la à Pontoise !

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

🏋️‍♂️ Spécialité Musculation : - Entraînement de force et de hypertrophie à Colombes - Plans d'entraînement personnalisés pour les débutants et les athlètes avancés - Techniques de levage et d'exécution correctes - Nutrition adaptée pour la croissance musculaire et la récupération

Emmanuel

• Certificat de qualification professionnelle

Je pratique la musculation à Enghien-les-Bains depuis 15 années. J’ai de solides connaissances théoriques (anatomie/physiologie) et donc aussi pratiques. Je propose à chaque client des objectifs vers lesquels je les accompagne avec mon expertise, un programme personnalisé orienté vers ces objectifs, et un suivi 7/7.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation est une activité physique qui va vous permettre de progresser dans tous les autres sports et d'améliorer votre qualité de vie. Nous élaborerons un programme selon vos objectifs et vos disponibilités à Fosses ou aux environs. Nous pourrons faire les séances à domicile et en extérieur.

Christophe

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Que ce soit pour prendre du volume ou se raffermir plus discrètement, la muscu, c’est du sérieux ! Avec moi sur Gonesse ou aux environs, pas de hasard : des exercices ciblés, un vrai plan, et un suivi béton. Je vous aide à construire un corps fort, équilibré et esthétique !

Jonathan

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Construisez-vous une silhouette plus ferme et plus forte avec des séances de musculation sur-mesure à Eaubonne ou ses environs. Je vous guide pour réaliser chaque exercice en toute sécurité et optimiser vos résultats. Travail du haut ou du bas du corps : ensemble, nous atteindrons vos objectifs avec efficacité !

Julien

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Prêt à dépasser vos limites ? Ensemble, à Argenteuil ou en IDF, nous composerons un programme de musculation efficace pour développer votre force et prendre de la masse musculaire. Grâce à des méthodes éprouvées et du matériel professionnel, chaque séance vous permettra de progresser à votre rythme et de voir des résultats concrets et durables.

Faycal

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse, bien être, préparation physique… Peut importe vos objectifs, la musculation adaptée a un rôle primordial dans chacun d'entre eux. Doté d'une expérience de plus de 10 ans et de connaissances mises à jour de manière continue, je serai ravi de vous accompagner en musculation à Cormeilles-en-Parisis pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Vincent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Spécialiste de la muscu à domicile, je conçois à Cergy des programmes sur mesure pour développer votre masse, sculpter votre corps et gagner en puissance. Avec ou sans matériel, chaque séance est pensée pour que vos efforts soient récompensés et vous garantissent des résultats.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Titulaire du BPJEPS AGFF mention musculation, je vous accompagne dans un programme personnalisé à Taverny, qu’il s’agisse de prise de masse, de gain de force ou d'acquérir simplement un corps fonctionnel. Les séances sont structurées, progressives et basées sur vos besoins. Avec de la rigueur, les résultats seront au rendez-vous !

Christopher

• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation est une activité physique qui permet de solliciter les muscles afin de leur faire acquérir soit plus de force d'endurance ou de volume musculaire. Pour ma part, je vous ferai essentiellement travailler au poids de corps ou avec du petit matériel près de Beaumont-sur-Oise, afin de de tonifier votre silhouette ainsi que votre posture et votre résistance physique.