Perte de poids sur le département Dordogne 24 : 10 coachs sportifs

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perte de Poids Durable et Efficace à Bordeaux. Perdre du poids, c’est allier entraînement adapté, alimentation équilibrée et constance. Grâce à un coaching personnalisé, je vous aide à brûler les graisses, tonifier votre corps et adopter de bonnes habitudes. Cardio, renforcement musculaire et suivi motivant sont au cœur de ma méthode.

Roxanne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le sport est un excellent moyen pour obliger le corps à puiser dans ses réserves de graisse. Une fois qu'il a épuisé les calories encore en circulation dans le sang depuis votre dernier repas, il se sert du gras qu'il a stocké . Un rééquilibrage alimentaire et un programme sportif vont de paire sur Bègles !

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

On perd du poids en pratiquant une activité régulièrement et intensément et en étant sur des objectifs fixés avec des exercices adaptés. Mon bel exemple est une amie qui a commencé avec moi et qui a perdu 32 kilos en 1 an. Elle est volontaire et mettait beaucoup d'intensité. Un bel exemple à suivre autour de Bergerac !

Morgane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Boxe anglaise

Et si pour perdre du poids, vous optiez pour du cardio boxing ? Rendez votre objectif plus agréable à atteindre en profitant d'une méthode sportive ludique à Talence ! Venez faire fondre quelques kilos superflus, vaincre le surpoids ou simplement remodeler votre corps.

Cecile

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Il faut pratiquer une activité physique suffisante pour éliminer, et activer son métabolisme. Difficile cependant de savoir quelle fréquence est nécessaire. Si vous souhaitez perdre du poids avec le sport à Périgueux, il faut pratiquer au moins 3 fois par semaine.

Mathieu

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je t’accompagne dans ta perte de poids à Eysines ou ses abords, avec un programme sur-mesure, combinant entraînement adapté et conseils nutritionnels. On avance à ton rythme pour brûler les graisses, tonifier ta silhouette et instaurer des habitudes durables. Objectif : des résultats visibles et un bien-être retrouvé.

Pierre

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez retrouver une silhouette tonique, vous débarrasser des kilos superflus et retrouver confiance en vous ? Un programme de sport dédié à la perte de poids sur Bordeaux est la solution idéale pour atteindre vos objectifs. Grâce à des séances sur mesure, alliant exercices cardio, renforcement musculaire et conseils diététiques, vous brûlerez des calories et tonifierez votre corps !

Nathan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez perdre du poids de manière efficace et durable ? En tant que coach sportif spécialisé dans la perte de poids à Bordeaux, je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme. Grâce à des programmes d’entraînement ciblés, une nutrition équilibrée et un suivi régulier, vous pouvez enfin atteindre vos objectifs de manière saine et sans frustration.

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de retrouver votre poids idéal ? Mon coaching à Libourne vous guide vers une perte de poids durable. Fini les régimes ! Je vous propose un plan nutritionnel équilibré et des activités physiques adaptées. Nous travaillons aussi la gestion du stress pour des résultats qui durent. Retrouvez confiance, énergie et un mode de vie sain sans privation, grâce à une approche personnalisée .

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

On mise sur une combinaison de cardio, renforcement musculaire et conseils nutritionnels pour vous aider à perdre du poids efficacement. Chaque séance est pensée pour brûler un maximum de calories et vous redonner confiance en vous. Ensemble à Libourne, on avance à votre rythme vers vos objectifs !

Coelia

• Licence entrainement sportif

Je vous aide à perdre du poids sur Bordeaux avec un entraînement combinant cardio, renfo et HIIT, adapté à votre niveau. J’accompagne aussi sur l’alimentation et les habitudes de vie pour une perte durable, sans frustration. Objectifs, suivi et motivation sont au cœur de ma méthode !

Yohan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Yohan, coach personnel basé à Bordeaux et se déplaçant aux environs, s'est spécialisé dans la transformation physique de ses élèves. Aussi bien du côté de la perte de poids que du renforcement musculaire, il peut vous aider à changer votre apparence, mais aussi à vous remettre en forme plus généralement !

Florent

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Certificat de qualification professionnelle

Objectif : stimuler le métabolisme, brûler un maximum de calories et favoriser la perte de poids. La séance au Taillan-Médoc, à Bordeaux ou alentours, débute du cardio et de la mobilité pour préparer le corps. Puis on enchaîne avec un circuit afin d’activer plusieurs groupes musculaires. On poursuit avec du cardio dynamique pour intensifier la dépense énergétique, avant un retour au calme.

Pierre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Vous vous sentez mal dans votre peau ? Toujours un peu voire très complexée quand vous êtes torse nu en public ? Vous en avez marre de voir un corps qui ne vous convient pas ? Laissez moi vous transformer, grâce à un suivi complet (nutrition possible) à Bordeaux ou aux environs.

Sahar

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Affinez et tonifiez votre silhouette grâce à des exercices ciblés sur la perte de poids à Périgueux ! Avec une solide expérience dans les activités de la forme et le fitness, Sahar vous aide à retrouver la chemin du bien-être et de la santé par le biais de l'activité physique !

Jordan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🔥 Marre des régimes yo-yo ? La perte de poids durable se construit avec une stratégie adaptée : activité physique variée, conseils nutrition simples et motivation constante. Ensemble sur Audenge ou ses environs, nous mettons en place un plan efficace pour brûler les graisses, sculpter ton corps et retrouver énergie et confiance. 💪✨

Alice

• Certificat de qualification professionnelle

Vous pouvez atteindre vos objectifs de perte de poids grâce à un programme personnalisé à Andernos-les-Bains ou à proximité, alliant exercices de cardio, renforcement musculaire et conseils en nutrition. Je vous accompagnerai étape par étape pour brûler des calories, tonifier votre corps et adopter des habitudes saines, tout en restant motivé(e) et déterminé(e) à réussir !

Eden

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Instructeur Pilates

Avec mon expérience en boxe, gym et fitness, je propose un accompagnement ciblé pour atteindre votre objectif perte de poids, sur Langon ou alentours. Personal trainer spécialisé en perte de poids, je varie les séances entre cardio, renfo et mobilité pour brûler un maximum de calories tout en gardant la motivation et le sourire.

Quentin

• Certificat de qualification professionnelle

Coach spécialiste de la perte de poids, je vous propose un plan complet pour transformer votre silhouette durablement. À Ribérac et dans le secteur Dordogne, je combine musculation, cardio et conseils nutrition pour un changement progressif mais puissant. Chaque séance vous rapproche du résultat souhaité.