Préparation physique sur la région Grand-Est : 92 coachs

Matthieu

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Bonjour, je suis ingénieur de la performance sportive spécialisé dans l'optimisation de la performance à Metz ! Pour se fair,e je t'accompagne dans tes objectifs qu'ils soient : performer dans ton sport ; prendre de la force ; prendre en muscle ; sécher, prendre en masse & préparer une compétition ; gagner en mobilité & réduction de douleurs ; faire des figures de calisthenics ; endurance.

Emeric

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Préparation physique à Nancy pour objectif l'atteinte d'une performance en compétition dans un sport. Utilisation de la Préparation Physique Générale et de la Préparation Physique Spécifique. Programmation de la préparation physique en lien avec vos entrainements dans votre sport et votre club.

ARTHUR

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Grâce à mes études dans les sciences du sport, mes expériences sportives et d'entraîneur, je suis disponible pour type de préparation physique autour de Vandœuvre-lès-Nancy (générale, spécifique…). Via un programme d'entraînement adapté à vos capacités sportives et vos objectifs !

Quentin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Planification complète visant à développer force, endurance, vitesse et mobilité selon les exigences du sport ou de l’objectif. Bilans physiques, suivi de progression et programmation individualisée à Obernai pour améliorer les capacités physiques globales et la performance de manière durable.

Abdelkrim

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Préparateur physique à Nancy et au sein des armées à Vincennes, Abdelkrim élabore des programmes structurés pour développer force, vitesse et endurance. Il allie méthode militaire et bienveillance pour vous faire progresser efficacement. Objectif : renforcer le corps, prévenir les blessures et maximiser vos performances.

Eray

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La préparation physique est un entrainement complet qui développe toutes les qualités essentiels du corps : forces, endurance, vitesse, mobilité, coordination et puissance. Elle ne concerne pas uniquement les sportifs de haut niveau à Kingersheim, chacun peut en bénéficier pour être plus performant, plus résistant et en meilleur santé !

Olivier

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

Pour préparer une course à Fegersheim, un test d'entrée ou une épreuve, je vous prépare un programme personnalisé et adapté à votre profil et objectif. Que cela soit de la course à pied, marche nordique, ou autre sport d'endurance vous ne serez pas déçu des résultats et de la façon d'y arriver.

Anais

• DEUG STAPS

Je suis préparatrice physique pour cavaliers, mais je sais aussi m’adapter aux autres sports. Ayant des connaissances dans tous les sports les plus courants, je suis capable de vous programmer des séances adaptées à votre discipline, à Gérardmer ou à proximité. Je suis polyvalente : c’est ce qui plaît à mes clients !

Abyr

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant qu'ancienne sportive de haut niveau, championne de France d’haltérophilie 2024, j'ai l’expérience pour pouvoir programmer une planification sportive selon la discipline. Je peux aussi adapter l'entrainement à Reims par rapport à la saison sportive et les objectifs visés par l'athlète.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Préparer les personnes en fonction de leur objectif à Jarny ou en Lorraine, leur donner du bien-être et une satisfaction personnelle pour se sentir mieux dans leur tête et dans leur corps. Devenir autonome dans la vie de tous les jours et conserver la mobilité et la forme au fur et à mesure des années !

Pierrick

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Que vous souhaitiez réaliser une préparation à une compétition, un entrainement sportif spécifique ou améliorer votre endurance dans votre activité, je serai à vos côtés pour vous aider à Colmar ou à dépasser vos objectifs de départ et vos propres limites !

Christophe

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Diplômé d’un Master MEEF STAPS, je suis éducateur sportif en préparation physique à Metz, et j’adapte mes séances à chaque profil. Renforcement, mobilité et travail spécifique te permettent d’être plus performant, d’éviter les blessures et d’aborder tes compétitions avec sérénité.

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Profitez de cours en préparation physique générale pour tous (concours, amélioration de certaines capacités…), ou de préparation du sportif (pour un sport en particulier) à Thionville avec un personal trainer. Vous pourrez ainsi vous muscler, améliorer votre technique, votre endurance, votre vitesse…

Erwan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grâce à mon expérience en compétition et ma formation BPJEPS, je propose des programmes spécifiques pour optimiser les performances sportives, à Nancy et aux alentours. Que ce soit pour un objectif précis (match, course, épreuve physique) ou pour un développement global, mes entraînements ciblent endurance, explosivité et force selon vos besoins.

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

De par mes diplômes et mon expérience dans le milieu autour de Mulhouse, je saurai vous faire atteindre vos objectifs qu'ils soient le développement d'une qualité physique (force, vitesse, explosivité, motricité, ...), de prévention des blessures ou de réathlétisation post-blessures.

Tifanny

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Optimisez vos performances sportives avec un programme conçu pour renforcer vos qualités physiques à Guebwiller. Endurance, puissance, explosivité ou agilité : chaque aspect est travaillé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de préparation à une compétition ou de dépassement personnel.

Corentin

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Personal trainer spécialisé en développement des performances à Langres et en Haute-Marne, je t’accompagne pour réussir un concours, améliorer ton endurance ou booster tes performances sportives. Grâce à mon DEUST AGAPSC et mon expérience de pompier, j’élabore des séances sur mesure, adaptées à ton niveau et à tes objectifs.

Kamel

• DEUG STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Spécialiste de la préparation physique à Sausheim, j’accompagne les sportifs dans leur montée en puissance. Vitesse, explosivité, endurance, coordination : chaque capacité est travaillée selon vos objectifs et votre discipline. Analyse vidéo, tests et suivi individualisé pour un développement optimal.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

-Coach sportif à Charleville-Mézières, spécialisé en musculation, renforcement musculaire et transformation physique. - J’accompagne tous types de profils débutants, intermédiaires ou confirmés à progresser en force, esthétique et performance au quotidien.

Victor

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce aux suivis que j’ai pu avoir lors de mes formations pro ainsi que mon parcours handbalistique à Metz, je pourrai vous aider à améliorer vos qualités physiques et cardiovasculaires. Vous pourrez avoir comme travail : Renforcement de la sangle abdominale ; Amélioration de l’explosivité et du temps de réaction ; Prévention des blessures ; Prépa de pré saison.

Tony

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Préparation physique football à Kingersheim. Développement des qualités physiques telles que : Développement de la VMA et du VO2max ; Développement des qualités de force : Force maximale, Force explosive, Force endurance ; Prévention des blessures ; Réathlétisation après blessures.

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• MAITRISE STAPS

Entraineur en préparation physique à Obernai et dans le Bas-Rhin, je vous propose des séances adaptées à vos capacités et à vos objectifs. Cardio, circuit training ou gainage : chaque entraînement est pensé pour développer votre condition et vous pousser à dépasser vos limites avec méthode et motivation.

Nany

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Ma préparation physique s'appuie sur une solide expérience en athlétisme et en volley-ball. Pour les sportifs de Strasbourg et du 67, je conçois des programmes exigeants visant la performance. Que vous prépariez une compétition ou une reprise de sport, mon expertise d'éducatrice me permet de planifier des cycles d'exercices spécifiques qui boosteront vos capacités de manière durable.

Joffrey

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Vous préparez un défi sportif à Gérardmer ou dans les Vosges ? Ma formation STAPS et mon expérience auprès d’athlètes de haut niveau me permettent de créer une préparation physique précise, progressive et motivante. Force, endurance, vitesse : tout est ajusté pour vous mener vers votre meilleur niveau.

Hugo

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

À Colmar et dans le Haut-Rhin, Hugo accompagne chacun dans sa préparation physique avec une approche personnalisée. Grâce à son expérience en réadaptation et en sport santé, il conçoit des entraînements sécurisés et progressifs. Objectif : développer force, endurance et coordination, tout en respectant le corps et ses limites.