Musculation sur la commune de Lyon 1er Arrondissement 69001 : 132 coachs

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grand fan de street workout et de parkour, Killian peut vous aider à développer vos muscles et leurs capacités (force, endurance musculaire, explosivité). Si vous avez le projet de devenir un athlète à tous les niveaux, retrouver le sur Caluire-et-Cuire, Lyon ou sa banlieue !

Pauline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que vous soyez à la recherche de renforcement musculaire, de prise de masse ou d'un corps plus tonique, mes connaissances en musculation vous permettront d'atteindre vos objectifs de manière ludique et dans un environnement bienveillant à Lyon ! N'attendez plus pour construire le corps de vos rêves !

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

Avec un MASTER STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS), Juliane a toutes les clés de la préparation physique en main. Parmi les éléments de préparation générale, la musculation est un indispensable. Alors venez profiter de son expertise à Valence !

Anouk

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

À Givors et sur la métropole lyonnaise, je t’aide à te forger un corps solide grâce à la musculation. Gain de force, silhouette affinée, meilleures performances… Chaque séance est ciblée, progressive, et respectueuse de ta condition physique. Ensemble, on va chercher des résultats concrets, durables et adaptés à tes objectifs.

Patrick

• Certificat de qualification professionnelle

Coach diplômé, spécialisé en musculation et force athlétique à Lyon, je t’accompagne pour prendre du muscle, gagner en force ou optimiser ta posture. Mes programmes sont basés sur la science, évolutifs et adaptés à ton niveau, avec un suivi précis et personnalisé.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience en préparation physique et en coaching sportif à Caluire-et-Cuire, je propose des programmes d'entraînement personnalisés. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression en musculation adaptée à vos besoins et objectifs.

Tais

• Licence d’activités physiques adaptées

Pratiquante depuis plus de 4 ans, j’ai acquis une expérience à Lyon en plus de mes cours en STAPS. Je pourrais vous proposer un accompagnement à la fois sportif et nutritionnel afin d’atteindre vos objectifs qu’ils soient pour préformer, pour perdre du poids ou pour se remettre en forme.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prise en charge à Villeurbanne selon le process suivant : - bilan articulaire : évaluation des maillons faibles potentiels - questionnaire d'approche pour mieux vous connaitre (antécédents sportifs et de blessures, objectifs personnels, hygiène alimentaire ...) - mise en place d'une programmation individuelle et adaptée à votre niveau actuel - suivi et échange constant pour tracker l'évolution

Bi Zaouli Evrard

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Atteignez vos objectifs physiques plus vite que vous ne l’imaginez avec mon aide à Lyon ! Que ce soit pour prendre du muscle, perdre du poids ou gagner en performance, Evrard vous accompagne avec des programmes de musculation personnalisés et des conseils sur mesure. Votre transformation commence ici – êtes-vous prêt à passer à l’action ?

Jonathan

• Certificat de qualification professionnelle

Ayant mon diplôme d’instructeur fitness je vous donne des séance de musculation à domicile sur Lyon ! Je les compétences pour les premières initiation à la musculation tout comme des séance confirmé. Prise de masse , prise de force, sèche ou explosivité.

Brahim

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Coach sportif à Lyon, je vous accompagne en musculation pour prise de masse, gain de force, sèche ou renforcement ciblé. Séances personnalisées à domicile, en extérieur ou en visio, adaptées à votre niveau et vos objectifs. Programmes complets avec conseils nutritionnels pour des résultats efficaces et durables.

Maxence

• Licence entrainement sportif

Réalisation de planification et programme sportif en lien avec l'objectif souhaité : perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, préparation physique en lien avec un sport précis... Accompagnement & correctifs apportés durant les séances à Oullins, afin d'optimiser votre progression !

Medhi

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Boxe
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Envie de vous forger un mental et un corps solide ? Je vous accompagne dans vos cours de muscu à Villeurbanne, issus de la préparation physique de haut niveau. Gain de puissance, endurance et équilibre musculaire : chaque série est calibrée pour vous faire progresser à votre rythme. Résultat et dépassement garantis !

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prenez le contrôle de votre corps en développant force et tonicité à travers un entrainement personnalisé. Chaque exercice permettra de sculpter vos muscles en profondeur et d’améliorer votre posture. En tant que coach de musculation à Villeurbanne, je mets en place une dynamique de progression efficace pour des résultats visibles et durables.

Ryan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach en musculation à Lyon, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de prendre du muscle, perdre du poids ou améliorer votre condition physique. Avec des plans adaptés et un suivi motivant, progressons ensemble vers vos réussites !