Musculation sur la ville de Lieusaint 77127 : 319 coachs

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J’accompagne tous niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs : prise de masse, renforcement, ou tonification. Je conçois des programmes d’entraînement personnalisés à Ozoir-la-Ferrière, adaptés aux besoins et capacités de chacun, en mettant l’accent sur la technique pour éviter les blessures. Avec mon expertise en nutrition, je conseille également sur l’alimentation pour maximiser les résultats.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu as une salle de sport chez toi à Mennecy ? Tu disposes de matériel et tu ne sais pas comment t'en servir ? Tu aimerais passer au niveau supérieur de la tonification à la musculation ? Avec une bonne expertise tu sauras exactement comment utiliser tes machines, respecter ton corps, être en sécurité, et surtout évoluer sur ton physique !

Jean François

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien sportif de haut niveau (Équipe de France, pré-sélection JO Tokyo 2020) et Conseiller Technique National. Triple certification d'État (BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS) + 10 ans d'expérience cadre technique. Coaching personnalisé : initiation, remise en forme, perfectionnement, préparation compétition. Programmes sur-mesure alliant technique, préparation physique et mental. Approche exigeante

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La musculation est idéale pour sculpter et renforcer votre corps. Avec moi à Antony, vous avez un programme sur-mesure, centré sur vos objectifs, tout en garantissant une technique parfaite pour des résultats optimaux et sans risque de blessure. Profitez d'un coaching personnalisé qui vous guide vers une progression constante et visible.

Guillaume

• DEUG STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Le gain musculaire est un défi que j'adore relever avec vous ! Fort de mon diplôme universitaire STAPS, je conçois des programmes d'entraînement sur mesure pour transformer votre silhouette. À Arpajon et dans toute l'Essonne, je mets mon expertise d'éducateur sportif en salle au service de votre volume musculaire. Ici, on travaille dur, mais toujours dans la joie et la bonne humeur.

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

Spécialisée en musculation à Saulx-les-Chartreux, j’accompagne mes clients dans un développement musculaire structuré et progressif, adapté à leur niveau et à leurs objectifs. Que ce soit pour une prise de masse, une recomposition corporelle, un renforcement global ou un travail ciblé (fessiers, dos, abdominaux, haut du corps), chaque programme est construit avec précision.

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis diplôme de Musculation fonctionnelle qui inclus plusieurs disciplines : l'utilisation du TRX, des KettleBell, du poids de corps et des barres. Je suis pratiquant régulier sur Saint-Pierre-du-Perray et j'ai la conviction que c'est un outil formidable pour améliorer sa santé, sa condition physique et son physique.

Theo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation n'est pas qu'une affaire de prise de masse. Se muscler est aussi idéal pour se sentir plus fort, pour sculpter sa silhouette et même pour être en meilleure santé. Attention néanmoins, il faut bien pratiquer et adapter sa charge d'entrainement à ses capacités pour éviter les blessures ! Théo sera là pour vous guider sur Nandy.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Avec des séances personnalisées autour de Savigny-le-Temple, je vous accompagne dans le développement de votre force, de votre masse musculaire, de votre explosivité et de votre silhouette. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous travaillerons ensemble avec des techniques efficaces et adaptées.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif spécialisée en musculation à Ris-Orangis, je t'accompagne avec une méthode intelligente et bienveillante. Mon but : t’aider à te renforcer, sculpter ton corps et te sentir puissante. Haltères ou poids de corps, on construit ta progression ensemble, dans une ambiance pro mais chaleureuse. Prête à te transformer ?

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un programme complet autour de la musculation vous attend à Ris-Orangis ! Guide sur machines, découverte d'exercices, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…) !

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

Je propose des séances de renforcement musculaire adaptées et progressives dans les environs de Athis Mons, principalement au poids du corps et avec du petit matériel comme des élastiques, haltères légers ou ballons. L’objectif est de renforcer l’ensemble du corps, améliorer la condition physique, la mobilité et l’autonomie, selon le niveau et les capacités de chacun.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

En temps qu'athlète, je suis particulièrement intéressé par la musculation et la préparation physique en général qui constituent mon quotidien depuis plus de 10 ans. Prise de muscle, gain de force, je suis familiarisé avec les dernières études scientifique pour vous aider à répondre à vos objectifs autour de Créteil.

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach sportif spécialisé en musculation sur Créteil et Paris, je vous accompagne dans le développement de votre force, de votre masse musculaire et de votre tonicité. Avec un suivi précis et des méthodes efficaces, chaque séance est conçue pour maximiser vos progrès et atteindre vos objectifs.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Durant ma dernière année de licence j'ai choisi de prendre l'option HFAM (haltérophilie, force athlétique, musculation. À travers cette option et mon expérience personnelle j'ai acquis et développé de nombreuses connaissances. Ce qui m'a permis de créer des programmes de qualité et adaptés en fonction des objectifs des clients sur Gretz-Armainvilliers.

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

En musculation, on peut travailler tout le corps à domicile : jambes, dos, pectoraux, épaules, bras et gainage. Avec un peu de matériel (élastiques, haltères jusqu’à 10 kg, leste), je te propose des séances adaptées à ton niveau et à tes objectifs (tonification, prise de muscle, perte de poids) à Ozoir-la-Ferrière et sur tout le 77. Profite d'une progression régulière et en sécurité.

Hugo

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Les différentes formes de la musculation peuvent en faire une activité ludique et divertissante à Fontenay-Trésigny ou aux environs. De l’entraînement musculaire stricte à l’entraînement mixte (cross training), en passant par les exercices portés, les séances seront adaptées à vos envies et besoins.

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Grâce à mon expérience en musculation et ma formation STAPS, je vous guide dans un renforcement structuré et progressif. À Champigny-sur-Marne, je veille à l’exécution correcte des mouvements, pour vous permettre de prendre en force ou de sculpter votre corps efficacement. L'hypertrophie, c'est ici !

Franco

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant une expérience de la musculation et étant diplômé dans ce milieu, je serai en aptitude de vous enseigner ce sport à L'Haÿ-les-Roses ou ses environs. Je suis pratiquant de musculation depuis plus de 6 ans. Notamment sur les techniques, placement, exécution à effectuer dans ce sport.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à mon diplôme BPJEPS et à mon expérience en salle, j’ai développé des méthodes efficaces pour vous guider en tant qu’entraîneur de musculation. À Villejuif, mes séances allient sécurité et intensité pour améliorer force, posture et mobilité, dans une ambiance conviviale qui rend chaque entraînement motivant.

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La musculation j’en ai pratiqué souvent en salle et avec des conseils de différents coach sportif dans les expérience professionnelles. Je peux maintenant vous certifier que je suis capable de vous faire atteindre vos objectifs avec mon expériences et mes connaissances sur Lognes.

Dimitri

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Mise en place de protocoles et de circuits training, en fonction de l’objectif visé, à Noisy-le-Grand ou en IDF. Par exemple : pour un objectif de perte de poids, nous iront sur des circuits training volumineux, en charges relativement légères, voire poids du corps, accompagné de la Diet adéquate.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cela fait plus de 10 ans que je fais de la musculation à Villejuif, je suis une experte en technique, exercice de musculation, ce qui peut vous aider à améliorer votre physique, plus rapidement, en toute sécurité. Adapter les charges, décomposer les training, pour répondre à votre objectif.

Yoann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

C'est le moment de sculpter votre corps ! Fort de ma pratique personnelle et de mon diplôme d'État, je conçois pour vous un programme sur mesure, adapté à vos objectifs de prise de muscle ou de perte de poids. J'intègre des mouvements intelligents pour éviter les blessures et renforcer votre posture. On commence quand cette transformation à Antony et dans les Hauts-de-Seine ?

Pierre Louis

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif diplômé et triathlète basé à Charenton-le-Pont, je propose des séances personnalisées de remise en forme, renforcement musculaire, course à pied et perte de poids. À domicile ou en extérieur, je vous accompagne avec sérieux et motivation pour atteindre vos objectifs.

Alexandra

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

À Paris, je vous accompagne en musculation avec une approche progressive et sécurisée. Tests, objectifs personnalisés et exercices maîtrisés : je mets mon expérience d’éducatrice sportive au service d’un renforcement efficace, qu’il s’agisse de prendre du muscle, de tonifier ou de se sentir plus fort au quotidien.

Eric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La musculation devient accessible et motivante avec Eric, coach sportif à Paris 12 et alentours. Haltères, sangles de suspension ou poids du corps : il adapte les méthodes à votre niveau. Objectif : développer force et endurance, tout en veillant à la posture pour progresser en toute sécurité et atteindre vos buts.

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive spécialisée en musculation douce et posturale à Professeur Zumba NEUILLY SUR MARNE, je t’aide à renforcer ton corps sans excès ni blessure. Grâce à mon approche sécurisée, chaque séance cible les bons groupes musculaires pour plus de tonus au quotidien. Une méthode progressive et motivante, 100 % adaptée à toi.

Philippe

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Besoin d'un personal trainer spécialisé en musculation à Neuilly-sur-Marne ou en région parisienne ? Gagnez en force, en posture et en assurance avec un programme ciblé sur le développement musculaire. Le travail s'adapte à votre niveau pour un corps équilibré, puissant et résilient. Un accompagnement qui valorise la rigueur et l'efficacité, sans jamais négliger la sécurité !

Mohamed

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Je vous accompagne dans votre progression en muscu, que votre objectif soit la prise de masse, la perte de poids ou le renforcement musculaire. Mes séances sont adaptées à votre niveau et à votre morphologie, avec une méthode sécurisée pour garantir des résultats durables. Disponible sur Paris ou en île de France.