Musculation sur la ville de Cesson 77240 : 129 coachs

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J’accompagne tous niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs : prise de masse, renforcement, ou tonification. Je conçois des programmes d’entraînement personnalisés à Brie-Comte-Robert, adaptés aux besoins et capacités de chacun, en mettant l’accent sur la technique pour éviter les blessures. Avec mon expertise en nutrition, je conseille également sur l’alimentation pour maximiser les résultats.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu as une salle de sport chez toi à Mennecy ? Tu disposes de matériel et tu ne sais pas comment t'en servir ? Tu aimerais passer au niveau supérieur de la tonification à la musculation ? Avec une bonne expertise tu sauras exactement comment utiliser tes machines, respecter ton corps, être en sécurité, et surtout évoluer sur ton physique !

Theo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation n'est pas qu'une affaire de prise de masse. Se muscler est aussi idéal pour se sentir plus fort, pour sculpter sa silhouette et même pour être en meilleure santé. Attention néanmoins, il faut bien pratiquer et adapter sa charge d'entrainement à ses capacités pour éviter les blessures ! Théo sera là pour vous guider sur Nandy.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Avec des séances personnalisées autour de Savigny-le-Temple, je vous accompagne dans le développement de votre force, de votre masse musculaire, de votre explosivité et de votre silhouette. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous travaillerons ensemble avec des techniques efficaces et adaptées.

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis diplôme de Musculation fonctionnelle qui inclus plusieurs disciplines : l'utilisation du TRX, des KettleBell, du poids de corps et des barres. Je suis pratiquant régulier sur Saint-Pierre-du-Perray et j'ai la conviction que c'est un outil formidable pour améliorer sa santé, sa condition physique et son physique.

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

La musculation permet de développer la force, la masse musculaire et d’améliorer la posture. Je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Brie-Comte-Robert et en IDF, avec ou sans matériel, selon vos objectifs : prise de masse, tonification, préparation physique ou simplement garder la forme.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un programme complet autour de la musculation vous attend à Ris-Orangis ! Guide sur machines, découverte d'exercices, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…) !

Laura

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pratique adaptée à chacun à Avon. Un travail de renforcement musculaire spécifique est au cœur de la pratique grâce à un bilan initial de suivi. De plus, les facteurs d’une prise en charge optimale sont considérés tels que des parcours de moteurs spécifique à votre pratique habituelle (ou non), un travail de mobilité et d’équilibre peuvent être proposés.

Hugo

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Les différentes formes de la musculation peuvent en faire une activité ludique et divertissante à Fontenay-Trésigny ou aux environs. De l’entraînement musculaire stricte à l’entraînement mixte (cross training), en passant par les exercices portés, les séances seront adaptées à vos envies et besoins.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Durant ma dernière année de licence j'ai choisi de prendre l'option HFAM (haltérophilie, force athlétique, musculation. À travers cette option et mon expérience personnelle j'ai acquis et développé de nombreuses connaissances. Ce qui m'a permis de créer des programmes de qualité et adaptés en fonction des objectifs des clients sur Gretz-Armainvilliers.

Gabrielle

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Remuscler son corps grâce des exercices avec des poids. La musculation est une pratique sportive qui permet de se muscler en choisissant un objectif entre : perdre de la masse graisseuse, prendre de la musculature, gagner en puissance. Après avoir fait ce choix, un programme adapté sera mis en place à Fontainebleau, en prenant en compte vos préférences.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

En temps qu'athlète, je suis particulièrement intéressé par la musculation et la préparation physique en général qui constituent mon quotidien depuis plus de 10 ans. Prise de muscle, gain de force, je suis familiarisé avec les dernières études scientifique pour vous aider à répondre à vos objectifs autour de Créteil.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif spécialisée en musculation à Ris-Orangis, je t'accompagne avec une méthode intelligente et bienveillante. Mon but : t’aider à te renforcer, sculpter ton corps et te sentir puissante. Haltères ou poids de corps, on construit ta progression ensemble, dans une ambiance pro mais chaleureuse. Prête à te transformer ?

Jean Charles

• Certificat de qualification professionnelle

Transformation physique par la musculation à Avon : Perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la force, de la puissance et de la proprioception, amélioration des mouvements humains fonctionnels et de la mobilité, sport santé… le tout avec mes kettlebells !

Herve

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Passionné de sport depuis toujours, je suis coach musculation à Vaux-le-Pénil et en Seine-et-Marne. Avec plus de 10 ans d'expérience, je vous accompagne pour développer votre masse musculaire, renforcer votre corps et améliorer votre bien-être. Objectif forme et motivation garantis, dans la bonne humeur !

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant la musculation en salle depuis de nombreuses années, j'ai acquis une expertise approfondie des différentes méthodes d'entraînement. Je maîtrise des techniques pour travailler efficacement sur les qualités physiques fondamentales telles que la force, l’endurance, la puissance, la stabilité et la résistance. Mon approche est personnalisée et s’adapte à vous, à Vigneux-sur-Seine et en IDF.

Franck

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je vous accompagne pour des séances de musculation à Fontainebleau, orientées résultats ! Que votre objectif soit de prendre du volume ou de sculpter votre silhouette, chaque séance est pensée pour développer vos performances tout en respectant votre corps.

Yoann

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Passionné de musculation et du travail bien construit, je vous accompagne à Evry dans l’Essonne pour développer votre force et affiner votre silhouette. Avec un training évolutif et un vrai suivi, je vous pousse hors de votre zone de confort tout en veillant à votre sécurité. Objectif : progresser avec constance et retrouver une dynamique solide.

Yvan

• Certificat de qualification professionnelle

Je suis un adepte de la musculation orientée préparation physique, c’est à dire tournée vers le développement de la vitesse, de l’explosivité etc. Étant skinny, j’ai pu au cours des années développer ma masse musculaire et devenir un athlète avec un très bon physique ! À votre tour maintenant, rendez-vous sur Choisy-le-Roi !