Musculation sur la ville de Savigny-le-Temple 77176 : 216 coachs

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J’accompagne tous niveaux dans l’atteinte de leurs objectifs : prise de masse, renforcement, ou tonification. Je conçois des programmes d’entraînement personnalisés à Ozoir-la-Ferrière, adaptés aux besoins et capacités de chacun, en mettant l’accent sur la technique pour éviter les blessures. Avec mon expertise en nutrition, je conseille également sur l’alimentation pour maximiser les résultats.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu as une salle de sport chez toi à Mennecy ? Tu disposes de matériel et tu ne sais pas comment t'en servir ? Tu aimerais passer au niveau supérieur de la tonification à la musculation ? Avec une bonne expertise tu sauras exactement comment utiliser tes machines, respecter ton corps, être en sécurité, et surtout évoluer sur ton physique !

Jean François

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien sportif de haut niveau (Équipe de France, pré-sélection JO Tokyo 2020) et Conseiller Technique National. Triple certification d'État (BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS) + 10 ans d'expérience cadre technique. Coaching personnalisé : initiation, remise en forme, perfectionnement, préparation compétition. Programmes sur-mesure alliant technique, préparation physique et mental. Approche exigeante

Leslie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si tu souhaites te renforcer, te tonifier ou si tu as des objectifs physiques plus poussés comme par exemple un bas du corps et un fessier tonique, alors je suis la coach qu'il te faut, et serait ravie de t'enseigner la meilleure des manière pour y parvenir ! Je te retrouve chez toi, à Crosne, Paris et en Ile-de-France.

Guillaume

• DEUG STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Le gain musculaire est un défi que j'adore relever avec vous ! Fort de mon diplôme universitaire STAPS, je conçois des programmes d'entraînement sur mesure pour transformer votre silhouette. À Arpajon et dans toute l'Essonne, je mets mon expertise d'éducateur sportif en salle au service de votre volume musculaire. Ici, on travaille dur, mais toujours dans la joie et la bonne humeur.

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fort de mon expérience en salle de remise en forme et en coaching sportif à Saint-Maur-des-Fossés, je maîtrise les fondamentaux de la musculation et les différentes méthodes de développement musculaire. Je vous accompagne dans vos objectifs de prise de masse, renforcement et développement de la force, avec des entraînements adaptés à votre niveau et à votre progression.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Avec des séances personnalisées autour de Savigny-le-Temple, je vous accompagne dans le développement de votre force, de votre masse musculaire, de votre explosivité et de votre silhouette. Que vous soyez débutant ou confirmé, nous travaillerons ensemble avec des techniques efficaces et adaptées.

Theo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation n'est pas qu'une affaire de prise de masse. Se muscler est aussi idéal pour se sentir plus fort, pour sculpter sa silhouette et même pour être en meilleure santé. Attention néanmoins, il faut bien pratiquer et adapter sa charge d'entrainement à ses capacités pour éviter les blessures ! Théo sera là pour vous guider sur Nandy.

Jean-Jacques

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous propose des séances de musculation sans machines ni salle de sport, avec haltères, poids du corps, élastiques et charges libres. Nous travaillons l’ensemble des groupes musculaires : bras, jambes, dos, abdominaux et gainage. Les exercices sont adaptés à votre niveau, avec des charges légères au départ et une progression à votre rythme sur Évry-Courcouronnes.

Erwann

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• DEUST Animation et Gestion des Activités Physiques, Sportives ou Culturelles

Vous souhaitez gagner en force, développer votre musculature ou retrouver la forme à Évry? Je vous accompagne avec des séances de musculation adaptées à vos objectifs et à votre niveau. Ensemble, travaillons votre technique, votre progression et votre régularité pour obtenir des résultats durables. Débutant ou confirmé, avançons étape par étape vers vos objectifs !

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis diplôme de Musculation fonctionnelle qui inclus plusieurs disciplines : l'utilisation du TRX, des KettleBell, du poids de corps et des barres. Je suis pratiquant régulier sur Saint-Pierre-du-Perray et j'ai la conviction que c'est un outil formidable pour améliorer sa santé, sa condition physique et son physique.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif spécialisée en musculation à Ris-Orangis, je t'accompagne avec une méthode intelligente et bienveillante. Mon but : t’aider à te renforcer, sculpter ton corps et te sentir puissante. Haltères ou poids de corps, on construit ta progression ensemble, dans une ambiance pro mais chaleureuse. Prête à te transformer ?

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un programme complet autour de la musculation vous attend à Ris-Orangis ! Guide sur machines, découverte d'exercices, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…) !

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant la musculation en salle depuis de nombreuses années, j'ai acquis une expertise approfondie des différentes méthodes d'entraînement. Je maîtrise des techniques pour travailler efficacement sur les qualités physiques fondamentales telles que la force, l’endurance, la puissance, la stabilité et la résistance. Mon approche est personnalisée et s’adapte à vous, à Vigneux-sur-Seine et en IDF.

David

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Musculation, fitness, remise en forme et préparation physique. J’accompagne chaque personne selon son niveau et ses objectifs : amélioration de la condition physique, perte de poids, développement musculaire, force, mobilité et performance. Des séances adaptées aussi bien à la pratique loisir qu’à la recherche de performance sur Valenton

Jason Patrick

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Développez votre force et sculptez votre silhouette sur Bretigny-sur-orge, Grâce à des séances de musculation personnalisées, améliorez votre tonicité, développez votre masse musculaire et gagnez en force et en endurance. Que votre objectif soit la prise de muscle, le renforcement musculaire ou la remise en forme, je vous accompagne avec un programme adapté à votre niveau

Hugo

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Les différentes formes de la musculation peuvent en faire une activité ludique et divertissante à Fontenay-Trésigny ou aux environs. De l’entraînement musculaire stricte à l’entraînement mixte (cross training), en passant par les exercices portés, les séances seront adaptées à vos envies et besoins.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Durant ma dernière année de licence j'ai choisi de prendre l'option HFAM (haltérophilie, force athlétique, musculation. À travers cette option et mon expérience personnelle j'ai acquis et développé de nombreuses connaissances. Ce qui m'a permis de créer des programmes de qualité et adaptés en fonction des objectifs des clients sur Gretz-Armainvilliers.

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

Je propose des séances de renforcement musculaire adaptées et progressives dans les environs de Athis Mons, principalement au poids du corps et avec du petit matériel comme des élastiques, haltères légers ou ballons. L’objectif est de renforcer l’ensemble du corps, améliorer la condition physique, la mobilité et l’autonomie, selon le niveau et les capacités de chacun.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

En temps qu'athlète, je suis particulièrement intéressé par la musculation et la préparation physique en général qui constituent mon quotidien depuis plus de 10 ans. Prise de muscle, gain de force, je suis familiarisé avec les dernières études scientifique pour vous aider à répondre à vos objectifs autour de Créteil.

Laura

• Licence d’activités physiques adaptées

Pratique adaptée à chacun à Avon. Un travail de renforcement musculaire spécifique est au cœur de la pratique grâce à un bilan initial de suivi. De plus, les facteurs d’une prise en charge optimale sont considérés tels que des parcours de moteurs spécifique à votre pratique habituelle (ou non), un travail de mobilité et d’équilibre peuvent être proposés.

Julien

• Licence d’activités physiques adaptées

Je m'appuie sur ma solide expérience en préparation physique pour vous accompagner dans votre pratique de la musculation. Ici à Avon et dans le 77, je conçois des entraînements sur mesure, en intérieur ou extérieur, pour sculpter votre corps efficacement. Grâce à ma méthodologie issue de ma formation universitaire, je garantis un suivi sécurisé et ultra-personnalisé à domicile !

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

En musculation, on peut travailler tout le corps à domicile : jambes, dos, pectoraux, épaules, bras et gainage. Avec un peu de matériel (élastiques, haltères jusqu’à 10 kg, leste), je te propose des séances adaptées à ton niveau et à tes objectifs (tonification, prise de muscle, perte de poids) à Ozoir-la-Ferrière et sur tout le 77. Profite d'une progression régulière et en sécurité.

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach sportif spécialisé en musculation sur Créteil et Paris, je vous accompagne dans le développement de votre force, de votre masse musculaire et de votre tonicité. Avec un suivi précis et des méthodes efficaces, chaque séance est conçue pour maximiser vos progrès et atteindre vos objectifs.

Lilou

• Licence éducation et motricité

Lorsque l'on démarre la musculation, il est important de déterminer les objectifs avec le client: se tonifier, prendre du muscle, gager en force, se maintenir en forme… Connaitre les objectifs permettra de mettre en place un programme adapté aux besoins du clients ! Je me déplace autour de Melun et en Seine-et-Marne.

Herve

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Passionné de sport depuis toujours, je suis coach musculation à Vaux-le-Pénil et en Seine-et-Marne. Avec plus de 10 ans d'expérience, je vous accompagne pour développer votre masse musculaire, renforcer votre corps et améliorer votre bien-être. Objectif forme et motivation garantis, dans la bonne humeur !

Jean Charles

• Certificat de qualification professionnelle

Transformation physique par la musculation à Avon : Perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la force, de la puissance et de la proprioception, amélioration des mouvements humains fonctionnels et de la mobilité, sport santé… le tout avec mes kettlebells !

Alexandra

• Education Physique et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

À Orly ou en Ile-de-France, je vous accompagne en musculation avec une approche progressive et sécurisée. Tests, objectifs personnalisés et exercices maîtrisés : je mets mon expérience d’éducatrice sportive au service d’un renforcement efficace, qu’il s’agisse de prendre du muscle, de tonifier ou de se sentir plus fort au quotidien.

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Vous souhaitez acquérir un corps plus fort, plus ferme et plus endurant ? Grâce à une méthode ciblée et progressive, je vous accompagne dans votre musculation à Champigny-Sur-Marne. On travaille ensemble chaque zone au cas-par-cas, une silhouette harmonieuse et/ou un corps performant en fonction de vos besoins particuliers.

Tony

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS

Envie de gagner en force, en volume ou de sculpter vos muscles ? Je vous accompagne avec des séances de musculation 100% sur mesure autour de Thiais, adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Technique, posture, motivation : je suis là pour vous conseiller et vous accompagner afin de maximiser vos résultats.