Musculation sur la région Centre-Val de Loire : 160 profils

Sloanne

• Certificat de qualification professionnelle

Création d'un programme muscu à Tours 100% personnalisé. Accompagnement lors des séances d'1h de l'échauffement au retour au calme. Correction des postures et divulgation de conseils concernant les autres aspects du monde de la musculation tels que la nutrition ou l'hygiène de vie

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de musculation à Saint-Cyr-sur-Loire. Utilisation de différentes méthodes de musculation selon l'objectif (prise de masse, tonification, préparation physique, etc.) et les besoins personnels. Création de planification d'entrainement.

Manon

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Les séances que je peux vous proposer à Chartres seront adaptés à 100% par rapport à votre objectif ! Néanmoins, elles suivront toutes la même logique de progressivité. Cette progression assurera une atteinte à votre objectif sur le long terme et préviendra les blessures qui peuvent vous impacter durant votre évolution.

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Férue de fonte, j'ai passé mon BPJEPS AGFF mention force pour devenir une experte en musculation. À Tours, au cœur de la Touraine, je transforme votre routine avec des charges adaptées et une technique irréprochable. Mon rôle de formatrice me pousse à rester à la pointe des tendances pour booster vos résultats. On oublie la monotonie, place à une progression constante et ultra énergique !

Yann

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Affinage et recherche autour d'un objectif en musculation pour le client (gain de force, volume esthétique, endurance musculaire). Création de séance à Bourges ciblant un ou deux groupes musculaires (ou plus selon la demande). Présentation des exercices complémentaires d'échauffements, étirements. Prise de performances et échéancier des progressions.

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation permet de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de prévenir les blessures. En tant qu’éducateur sportif, j’accompagne chaque élève à Montargis avec des programmes adaptés à son niveau et à ses objectifs, en mettant l’accent sur la technique et la sécurité. Mon approche vise une progression efficace et durable, tout en respectant les capacités de chacun.

Dany

• Licence entrainement sportif

J'accompagne tous niveaux vers leurs objectifs : gain de force, prise de masse musculaire et tonification. Mes séances variées et progressives allient technique, motivation et équilibre pour des résultats visibles et durables. Chaque programme est personnalisé pour s’adapter à votre rythme et maximiser vos progrès en toute sécurit sur Tours et ses environs.

Brieuc

• DEUG STAPS

Coach de musculation à Orléans et dans le Loiret, je mets mon expertise STAPS au service d’un développement musculaire efficace, que ce soit en salle, à domicile ou dehors. Technique, posture et progression maîtrisée : je vous guide pour prendre de la force en toute sécurité, avec un suivi motivant et adapté à votre niveau.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le renforcement musculaire à Tours vous permettra d’être plus tonique au quotidien et de gagner de la masse musculaire. C’est aussi un très bonne allier pour un objectif de perte de poids. Un gain d’énergie au quotidien se fera sentir après quelques semaines.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un entrainement en résistance vous est proposé dans le cadre du bodybuilding et/ou du développement des muscles profonds et posturaux à Gien. Vous muscler vous apportera non seulement de la puissance et de la performance, mais aussi un confort au quotidien avec des bienfaits comme la diminution du mal de dos.

Lola

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

La musculation permet de renforcer l’ensemble du corps, de développer la force et d’améliorer la posture. J’adapte mes séances à Saint-Jean-le-Blanc selon votre niveau et vos objectifs, que ce soit prise de masse, tonification ou rééquilibrage musculaire. Chaque programme est progressif et conçu pour optimiser vos résultats en toute sécurité.

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grand fan de street workout et de parkour, Killian peut vous aider à développer vos muscles et leurs capacités (force, endurance musculaire, explosivité). Si vous avez le projet de devenir un athlète à tous les niveaux, retrouver le sur Orléans ou sa banlieue !

Francois

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

La pratique régulière de la musculation à La Châtre donne un corps tonique et permet d'améliorer sa silhouette. En effet, on peut faire travailler tous les muscles de manière très ciblée. Une musculation tonique et équilibrée est par exemple un élément prépondérant pour éviter d'être trop cambré ou d'avoir le dos voûté.

Mickael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Découverte de la discipline à Saint-Cyr-sur-Loire ou ses alentours (Matériels, Machine, Mouvements, etc.). Optimisation des résultats (Charge, Gain musculaire). Développement de la Force. Apprentissage et expérimentation de nouvelles méthodes d'entrainement visant le développement musculaire.

Alexandre

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat
• Brevet d'Etat - Culture Physique

Compétiteur de haut niveau en force athlétique, votre coach personnel vous aide dans la préparation à la compétition comme dans votre gain de force à Orléans. Possibilité également de cibler un renforcement au niveau Fessier - Abdominaux - Lombaire !

Dorian

• Licence entrainement sportif

Je pratique le renforcement musculaire depuis de nombreuses années. Grâce à mon parcours STAPS(bac +3) et mon expérience, j'ai de solides connaissances. Je sais adapter le renforcement pour les différents sports, mais je sais également m'adapter avec le niveau de la personne ! Pour vous muscler à Fleury-les-Aubrais, c'est ici.

Simon

• Licence éducation et motricité

Avec la musculation et les compétences que j'ai acquises durant mes études, je suis en mesure de répondre à tes demandes à Tours et environs. Elles peuvent être selon un objectif de remise en forme, stretching, perte de poids, préparation physique, réathlétisation. Tout ceci bien sûr, avec la passion de transmettre et d'expliquer chaque mouvement ainsi que son utilité

Lucas

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Je vous accompagne dans vos transformations physiques à Amboise, pouvant aller de la prise de masse à la perte de poids. Et même tout simplement se remettre en forme, ou garder une forme physique pour votre santé. N'hésitez pas à me demander si vous ressentez ce besoin !

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coach en musculation à Saint-Jean-le-Blanc, je propose des programmes personnalisés pour tous niveaux, axés sur des techniques d'intensification comme les supersets, les dropsets et les répétitions forcées. J’enseigne la bonne technique et la prévention des blessures. Ensemble, atteignons vos objectifs de force et de définition musculaire

Margaux

• DEUG STAPS

Je pratique la musculation et le renforcement musculaire depuis quelques années à Orléans et sur le Loiret, j'ai suivi diverses formations et méthodes. Je sais m'adapter aux besoins de chacun: poids du corps, haltères, élastiques, step, swissball dans un objectif de remise en forme ou de performance.

Antoine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de sculpter votre silhouette ou de prendre du volume ? Je viens chez vous, à Tours ou ses environs, avec un programme de musculation adapté à vos objectifs. Séances ciblées, techniques maîtrisées, évolution progressive : je vous apporte tout mon savoir-faire pour progresser en sécurité, avec rigueur et motivation.

Philippe

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

À Bourges, je vous aide à développer votre force et sculpter votre silhouette avec des séances de musculation adaptées. Gain de masse, tonification ou endurance musculaire, chaque entraînement est pensé pour progresser en toute sécurité, selon vos objectifs et capacités.