Course à pied sur le département Var 83 : 51 profils

Frederic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Parmi les spécialités de Frédéric, la course à pied pourrait vous conquérir. Ses bienfaits vont du simple défoulement à l'amélioration de la santé cardiovasculaire et des capacités respiratoires. C'est aussi une activité qui peut vous aider si vous souhaitez perdre quelques kilos en trop. Donnez lui sa chance en optant pour un cours d'essai à Marseille !

Thomas

• Licence d’activités physiques adaptées

Des programmes de course à pied sur mesure seront proposés par Thomas sur Vidauban, pour que vous puissiez performer en tant que coureur amateur ou débutant. Il vous accompagne tout au long de votre parcours, et vous aide à atteindre votre objectif de chrono !

Romain

• Licence entrainement sportif

Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, je vous aide à progresser et à atteindre vos objectifs grâce à un coaching adapté à votre niveau et à vos besoins. ✅ Apprentissage et perfectionnement ✅ Préparation aux compétitions (5 km, 10 km, marathon) ✅ Plan d'entraînement personnalisé ✅ Renforcement musculaire spécifique ✅ Conseils en récupération et nutrition

Stephane

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

La course à pied peut faire partie de votre programme sportif à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume si vous le souhaitez ! Celle-ci peut répondre à différents objectifs : amélioration des performances sportives, développement cardio, besoin de se dépasser, remise en forme globale…

Sebastien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Vous souhaitez améliorer votre foulée, votre endurance ou préparer un objectif précis ? Je vous accompagne dans des séances de course à pied sur mesure à Saint-Tropez et alentours. Travail technique, respiration, renforcement associé : tout est pensé pour courir mieux, plus longtemps, et sans blessure.

Quentin

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Développement de l'endurance, amélioration rythme cardiovasculaire et respiratoire, par des ateliers et mises en situations dynamiques et variées. Que vous soyez débutant ou de niveau plus élevé je me ferai un plaisir de prendre votre entrainement à cœur sur Fréjus, car vos performances sont également les miennes !

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Envie de reprendre le running à La Ciotat ou d’améliorer vos chronos ? Je vous accompagne avec des séances personnalisées axées sur la posture, l’endurance et la prévention des blessures. Grâce à ma méthode, vous progressez en toute sécurité, avec régularité et plaisir.

Rayane

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Rayane est un coach disposant d'une solide expérience en tant qu'entraineur dans différentes disciplines, et notamment en course à pied. Localisé sur le secteur de Vitrolles & la métropole Aix/Marseille, il peut se déplacer aux alentours pour se rendre dans le lieu idéal afin de vous entrainer à courir de manière efficace.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Vous voulez vous améliorer en course à pied à Marseille ? Ici vous apprendrez à courir plus vite et plus longtemps ! Que cela soit sur la technique de course, la posture, la cadence, ainsi que la respiration, vous progresserez. Les séances seront entièrement adaptées à votre niveau et je serais la pour vous guider tout le long.

Florent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Initiation, développement et perfectionnement de la course à pied, running, Trail pour tout publics et tout niveaux autour de Marseille. Quels que soient vos objectifs, que ça soit de la remise en forme ou progresser dans la discipline, n'hésitez pas à faire le premier pas et je vous accompagnerai pour les réaliser.

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Je vous aide à (re)trouver le plaisir de courir à La Seyne sur Mer, à votre rythme. Travail du souffle, posture, progressivité : on sort s’aérer l’esprit tout en renforçant son endurance. Courir est une approche du sport idéale pour se sentir vivant, bien dans ses baskets et libre !

Julien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Préparateur physique et éducateur spécialisé en sport d'endurance à Aubagne, Gémenos et alentours ! Pour vous aider à développer vos qualités physiques, athlétiques, votre technique et tous les aspects influant votre performance à pied ou à vélo. Quelle que soit votre spécialité, votre âge ou votre niveau, bénéficiez d'un entrainement d'excellence.

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Que vous débutiez ou prépariez une distance, je vous guide avec des séances structurées de course à pied à Aix-en-Provence. Endurance, respiration, gestion de l’effort : je m’adapte à votre niveau pour que chaque foulée vous rapproche de vos objectifs, sans jamais vous décourager.

Estelle

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux progresser en course à pied à Châteaurenard, gagner en endurance, en vitesse ou simplement prendre du plaisir à courir ? En tant qu’athlète et coach, je t’accompagne avec des entraînements adaptés à ton niveau et à tes objectifs. Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), on avance ensemble pour te faire atteindre ton plein potentiel.

Laurie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans la course à pied à Aix-en-Provence, que ce soit une reprise ou une envie de performance. Pratiquant moi-même ce sport je saurai vous accompagner pour atteindre votre objectif. J'ai travaillé avec des trailer plusieurs années je saurai donc vous apporter en plus pour votre objectif.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la course à pied principalement sur route et occasionnellement en trail. Mes distances de prédilections sont le 10km et le semi marathon. Je pourrai vous accompagner à Marseille dans vos préparations physiques spécifiques à la course à pied sur le plan cardio et musculaire

Adrien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

La course à pied peut convenir à tous les niveaux. Que ce soit les débutants qui veulent juste se maintenir physiquement avec des petits parcours jusqu'aux personnes souhaitant s'entraîner pour des semis marathon ou des marathons autour de Septèmes-les-Vallons. Cela permettra de travailler tout le corps et vous maintenir en forme de la meilleure des façons.

Jeremy

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Initiation / Découverte / Remise en forme. Cadre idéal à Cogolin et dans le Golfe de Saint Tropez. Venez courir à plusieurs et découvrir les bienfaits de la course à pieds. Laisse moi te prouver que courir rime avec plaisir ! Grâce à mon expérience de kinésithérapeute, viens découvrir ma pédagogie axée sur la prévention des blessures tout en développant tes capacités cardiovasculaires !

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

La course à pied sur Cogolin est un excellent moyen d'améliorer votre santé physique et mentale. Elle renforce le cœur, augmente l'endurance et aide à maintenir un poids santé. En courant, vous libérez des endorphines, ce qui réduit le stress et booste votre humeur. Accessible à tous, la course permet de découvrir de nouveaux paysages et de se fixer des défis personnels.

Ghislain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Une séance de coaching en course à pied à La Valette-du-Var ou aux environs, est souvent personnalisée en fonction du niveau et des objectifs du coureur (endurance, vitesse, préparation à une course). Elle est généralement divisée en plusieurs phases pour travailler à la fois la technique, la condition physique, et la récupération.

Valerie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Je vous accompagne dans vos objectifs running à La Bouilladisse ! Débuter, progresser, perdre du poids ou préparer une course (10km, semi, marathon…) : tout est envisageable. On travaille votre souffle, votre posture et votre endurance, avec en bonus des conseils adaptés à votre niveau.