Course à pied sur le département Var 83 : 61 profils

Frederic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Parmi les spécialités de Frédéric, la course à pied pourrait vous conquérir. Ses bienfaits vont du simple défoulement à l'amélioration de la santé cardiovasculaire et des capacités respiratoires. C'est aussi une activité qui peut vous aider si vous souhaitez perdre quelques kilos en trop. Donnez lui sa chance en optant pour un cours d'essai à Marseille !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je peux vous accompagner dans votre pratique de la course à pied sur Fréjus en travaillant les qualités physiques nécessaires à votre progression : endurance, renforcement musculaire, mobilité et coordination. Les séances sont adaptées à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou pratiquant souhaitant améliorer ses performances.

Romain

• Licence entrainement sportif

Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, je vous aide à progresser et à atteindre vos objectifs grâce à un coaching adapté à votre niveau et à vos besoins. ✅ Apprentissage et perfectionnement ✅ Préparation aux compétitions (5 km, 10 km, marathon) ✅ Plan d'entraînement personnalisé ✅ Renforcement musculaire spécifique ✅ Conseils en récupération et nutrition

Lucas

• Licence éducation et motricité

Je cours moi-même autour de Montauroux — trail, route, triathlon. Je ne te donnerai pas des conseils tirés d'un manuel, mais une vraie expérience du terrain. Diplômé STAPS et étudiant en kinésithérapie, j'intègre la prévention des blessures dans chaque plan. Tu progresses sans te casser.

Sullivan

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Passionné de course à pied et de trail, j’accompagne celles et ceux qui veulent progresser durablement sur La Seyne-sur-Mer, améliorer leur condition physique et retrouver du plaisir dans l’effort. Que votre objectif soit la remise en forme, la performance ou la préparation d’une course, chaque accompagnement est personnalisé selon votre niveau et votre mode de vie

Stephane

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

La course à pied peut faire partie de votre programme sportif à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume si vous le souhaitez ! Celle-ci peut répondre à différents objectifs : amélioration des performances sportives, développement cardio, besoin de se dépasser, remise en forme globale…

Aline

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Je vous aide à (re)trouver le plaisir de courir à La Seyne sur Mer, à votre rythme. Travail du souffle, posture, progressivité : on sort s’aérer l’esprit tout en renforçant son endurance. Courir est une approche du sport idéale pour se sentir vivant, bien dans ses baskets et libre !

Jeremy

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Initiation / Découverte / Remise en forme. Cadre idéal à Cogolin et dans le Golfe de Saint Tropez. Venez courir à plusieurs et découvrir les bienfaits de la course à pieds. Laisse moi te prouver que courir rime avec plaisir ! Grâce à mon expérience de kinésithérapeute, viens découvrir ma pédagogie axée sur la prévention des blessures tout en développant tes capacités cardiovasculaires !

Sebastien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Vous souhaitez améliorer votre foulée, votre endurance ou préparer un objectif précis ? Je vous accompagne dans des séances de course à pied sur mesure à Saint-Tropez et alentours. Travail technique, respiration, renforcement associé : tout est pensé pour courir mieux, plus longtemps, et sans blessure.

Quentin

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Développement de l'endurance, amélioration rythme cardiovasculaire et respiratoire, par des ateliers et mises en situations dynamiques et variées. Que vous soyez débutant ou de niveau plus élevé je me ferai un plaisir de prendre votre entrainement à cœur sur Fréjus, car vos performances sont également les miennes !

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Envie de reprendre le running à La Ciotat ou d’améliorer vos chronos ? Je vous accompagne avec des séances personnalisées axées sur la posture, l’endurance et la prévention des blessures. Grâce à ma méthode, vous progressez en toute sécurité, avec régularité et plaisir.

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le running à Saint-Raphaël et dans le Var se construit avec un travail progressif et personnalisé. J’accompagne l’amélioration de l’endurance, de l’allure et de la régularité, en tenant compte de votre niveau pour courir avec plaisir et constance, en extérieur.

Adrian

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Préparation Physique & Coaching Course à Pied : • Technique & VMA : Optimisation de la foulée, séances de fractionné et allure cible. • Renforcement : Gainage, stabilité des chevilles/genoux et puissance. • Prophylaxie : Gestion de la charge d'entraînement et prévention des blessures. Courez plus vite, plus loin et sans blessure !

Laurie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans la course à pied à Aix-en-Provence, que ce soit une reprise ou une envie de performance. Pratiquant moi-même ce sport je saurai vous accompagner pour atteindre votre objectif. J'ai travaillé avec des trailer plusieurs années je saurai donc vous apporter en plus pour votre objectif.

Rayane

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Rayane est un coach disposant d'une solide expérience en tant qu'entraineur dans différentes disciplines, et notamment en course à pied. Localisé sur le secteur de Vitrolles & la métropole Aix/Marseille, il peut se déplacer aux alentours pour se rendre dans le lieu idéal afin de vous entrainer à courir de manière efficace.

Rayan

• Certificat de qualification professionnelle

Coach rodé en course à pied au Puy-Sainte-Réparade et alentours, j’accompagne débutants comme coureurs confirmés dans l’atteinte de leurs objectifs : remise en forme, 10 km, semi ou marathon. Plans personnalisés, conseils techniques, gestion de l’effort et motivation garantis à chaque séance.

Alexandre

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous êtes à la recherche d'un coach sportif spécialisé en course à pied à Aix-en-Provence, alors vous êtes au bon endroit. En effet, je vous accompagne dans la construction de votre programme running : travail de votre posture de course, de votre cadence et de votre régularité. Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, chaque séance est pensée pour faire de vos sorties un plaisir.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Vous voulez vous améliorer en course à pied à Marseille ? Ici vous apprendrez à courir plus vite et plus longtemps ! Que cela soit sur la technique de course, la posture, la cadence, ainsi que la respiration, vous progresserez. Les séances seront entièrement adaptées à votre niveau et je serais la pour vous guider tout le long.

Remy

• Licence éducation et motricité
• Brevet d'Etat - Aviron

Réathlétisation, création de plan d'entrainement, sur route ou en Trail du 5km route à l'ultra Trail. Je vous accompagnerai pour atteindre vos objectifs à La Seyne-sur-Mer. Pour tout niveau, s'adapte au profil de chacun au travers de diverses pratiques : renforcement musculaire, vélo, natation pour un accompagnement des plus complet.

Pierre Emmanuel

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Prépa individuelle à distance et en direct sur Marseille. Du 5 kilomètres au marathon. Exercices de coordination, travail de pied, VMA, seuil, renforcement musculaire, sur piste ou dans les parcs. 2h49 sur marathon, 34'42 sur 10km et 15 ans d'expérience en course à pied.

Florent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Initiation, développement et perfectionnement de la course à pied, running, Trail pour tout publics et tout niveaux autour de Marseille. Quels que soient vos objectifs, que ça soit de la remise en forme ou progresser dans la discipline, n'hésitez pas à faire le premier pas et je vous accompagnerai pour les réaliser.

Ella

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Course à pied sur terrain instable (colline, chemin…) ou sur route goudronné, à Noves ou alentours. La course à pied permet de tonifier l'ensemble du corps et permet d'améliorer le système cardiovasculaire. Footing du dimanche, endurance ou course fractionné, quelque soit l'objectif, le running est une super activité pour améliorer la condition physique générale.

Julie

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

À Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et dans le Var, Julie vous accompagne dans votre pratique de la course à pied. Endurance, technique et renforcement ciblé : elle adapte ses exercices pour que vos foulées deviennent plus efficaces. Objectif : courir plus longtemps, plus vite et en toute sécurité, avec le sourire.

Smael

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Que vous souhaitiez reprendre la course, améliorer vos performances ou préparer une compétition à Toulon, je vous accompagne avec des séances adaptées. Travail d’endurance, fractionné, technique de course et suivi personnalisé pour progresser en toute sécurité.

Cyril

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le bitume toulonnais n'attend que nous ! Fort de dix ans de décathlon et d'un championnat du monde, je mets mon expérience de l'athlétisme à votre service. Courir est un art que j'ai enseigné aux plus jeunes et que je personnalise pour vous. On oublie la monotonie : j'utilise mes compétences de compétiteur pour booster votre foulée dans le Var avec une énergie qui donne le sourire.

Julien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Préparateur physique et éducateur spécialisé en sport d'endurance à Aubagne, Gémenos et alentours ! Pour vous aider à développer vos qualités physiques, athlétiques, votre technique et tous les aspects influant votre performance à pied ou à vélo. Quelle que soit votre spécialité, votre âge ou votre niveau, bénéficiez d'un entrainement d'excellence.

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées

Que vous débutiez ou prépariez une distance, je vous guide avec des séances structurées de course à pied à Aix-en-Provence. Endurance, respiration, gestion de l’effort : je m’adapte à votre niveau pour que chaque foulée vous rapproche de vos objectifs, sans jamais vous décourager.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach sportive et athlète expérimentée en course à pied à Châteaurenard, je vous aide à progresser avec structure et plaisir. Inspirée par mes propres expériences en trail et hyrox, je vous propose un plan adapté à votre niveau, que vous débutiez ou visiez une compétition. On travaille votre foulée, votre mental et votre régularité !

Ludivine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Personal trainer spécialisé en course à pied à Lorgues, j’accompagne vos objectifs, que ce soit pour débuter, progresser ou préparer une épreuve. Nous travaillons la foulée, l’endurance et la résistance musculaire, avec un suivi précis pour optimiser vos performances.

Thomas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Dans le cadre de mes préparations estivale de football, je peux apporter mon savoir faire dans ce domaine sur Marseille et ses alentours.. En effet la course à pied peut être pratiquer pour perdre du poids, retrouver confiance en soi, son sentir bien dans son corps. je peux axer la course à pied vers de la performance si possible.