Yoga sur la ville de Stains 93240 : 89 coachs

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Grâce à mon Master STAPS et ma spécialisation en imagerie mentale, je vous guide vers une meilleure conscience corporelle, essentielle au Yoga. Mon approche aide aussi à gérer les douleurs chroniques pour un bien-être total. Retrouvez-moi à Courbevoie et dans les Hauts-de-Seine pour explorer cette harmonie entre corps et esprit via des mouvements adaptés.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Mes cours de Yoga à Paris (Hatha) sont centrés sur le bon positionnement et l'alignement du corps. Je mets l'accent sur le développement de la souplesse et la conscience corporelle, tout en proposant des défis comme le handstand (équilibre sur les mains) pour renforcer l'équilibre et la concentration.

Alexia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga

Découverte du yoga à Mery-sur-Oise avec Alexia, coach et professeure de yoga à domicile ! Essayez sa méthode pour travailler sur le plan physique (renforcement musculaire, équilibre, coordination, souplesse) ou mental (détente, développement spirituel, gestion du stress).

Laurence

• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Vous voulez découvrir le Yoga Ashtanga sur Villeparisis ? Laurence, professeure certifiée yoga alliance, a également suivi plusieurs formations et stages en Inde, avec des maîtres en yoga vinyasa ashtanga. Cette discipline dynamique et sportive vous permettra de vous transformer physiquement, tout en développant votre spiritualité et améliorant votre bien-être.

Justine

• Professeur de Yoga

J'enseigne différents courants du yoga à Deuil-la-Barre et alentours : le yoga Vinyasa (un yoga dynamique et fluide), le yoga Hatha (un yoga plus lent mais qui reste engageant) et le Yin yoga (très peu de postures, et un relâchement total). Je peux également créer des séances de Yin Yang (Mélange de Vinyasa et de Yin) pour profiter des bienfaits des deux pratiques ! :)

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Ralentir, respirer, s’ancrer dans l’instant présent. En tant que professeure de yoga à Aulnay-sous-Bois, je te permet d’apaiser ton mental tout en travaillant ton corps en profondeur. On allonge les muscles, on renforce les appuis, et surtout, on retrouve l’équilibre entre effort et détente. Le bien-être commence ici, avec toi !

Jennifer

• Professeur de Yoga

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une pratique complète qui permet de renforcer le corps, d’améliorer la mobilité, la posture et la respiration, tout en favorisant un réel bien-être au quotidien. Pratiqué régulièrement à Paris avec moi, le yoga aide à développer un physique plus fort, plus stable et plus équilibré, tout en réduisant le stress et les tensions accumulées.

Natacha

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Mes séances de Yoga à Louvres et en IDF renforcent le corps et travaillent la souplesse, l'équilibre, la conscience de soi, la respiration, la détente et se terminent par une méditation. Cela va vous permettre de vous relaxer et de regagner de l'énergie. Séance en musique et avec matériel (élastiques, tapis, briques, sangles). Clarifie l’esprit, augmente le bien-être, évacue le stress.

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Le yoga est une pratique alliant postures, respiration et relaxation pour renforcer le corps et apaiser l’esprit. Il améliore souplesse, équilibre, force et concentration. Adapté à tous niveaux, il permet de réduire le stress, prévenir les tensions musculaires et favoriser un bien-être physique et mental global. Essayez-le à Paris !

Corine

• Certificat de qualification professionnelle

Découvrez le Hatha Yoga à Boulogne-Billancourt, le yoga de base, un yoga doux qui permet de prendre conscience du corps et du souffle. Vinyasa, un yoga dynamique plus challengeant. Kriyas, pour retrouver de de l'énergie. Restauratif et relaxation pour la détente du corps et du mental !

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouve ton équilibre avec moi à Bourg-la-Reine et dans les environs des Hauts-de-Seine. J'intègre le yoga dans mon approche globale pour t'offrir une progression harmonieuse. Mon but est de t'aider à mieux habiter ton corps tout en travaillant ta souplesse et ta concentration. Tu bénéficies d'un cadre pro et bienveillant pour évoluer à ton rythme, loin du tumulte, avec un coach dédié !

Jitendra

• Professeur de Yoga

Hatha Yoga à Bagneux ou en IDF avec un coach certifié ! Ma technique est unique pour chaque élève : j’adapte mes séances selon les besoins, que ce soit pour les personnes âgées, les jeunes, ou pour ceux qui souffrent de douleurs au dos ou aux épaules. Tout est personnalisé. J’apporte une harmonie entre le mental et le physique.

Sujeevan

• Professeur de Yoga

Je suis professeur de yoga à Argenteuil, sur Paris et en IDF. J'enseigne le Hatha Yoga depuis 15 ans, suite à une formation suivie en Inde au centre Aasana Andiyappan. Chaque séance que je propose contient une phase d'échauffement, des exercices de respiration, des asanas et de la méditation. Je propose aussi des mudras pour les pratiquants qui le souhaitent !

Gregoire

• LICENCE STAPS

Le yoga s’inscrit naturellement dans mon approche du corps et du mouvement. À Paris 20, au cœur de la capitale, je vous propose chez vous des exercices de respiration, de contrôle postural et de conscience corporelle pour améliorer votre souplesse. Mon regard d’ostéopathe et mon parcours en danse contemporaine permettent un travail fin, respectueux des sensations et des limites de chacun.

Melusine

• Professeur de Yoga

Ma pratique du yoga à Bagneux vous permet de retrouver mobilité et souplesse en vous reconnectant à vous-même. Je suis diplômée en Hatha yoga (formation à Rishikesh, capitale mondiale du yoga). C'est le yoga traditionnel : asanas (postures), pranayamas (exercices de respiration), mantras et méditation. Je pratique également le vinyasa : enchainement plus fluide des asanas.

Valerie

• Professeur de Yoga

Professeure de yoga à Bagneux, Valérie propose différentes approches de la discipline à différents publics : yoga pour enfant, yoga prénatal, yoga thérapie… Il n'existe pas de formule préconstruite, tout est sur-mesure, selon vos besoins, avec des exercices de respiration et asanas adaptés à vous !

Fatima

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Envie de lâcher prise et/ou de renforcer votre corps en douceur ? Je vous propose des cours de Yoga à Villiers-sur-Marne ! Idéal pour évacuer le stress, améliorer votre souplesse ou encore développer votre équilibre. Chaque session s’adapte à votre niveau pour un maximum de détente.