Femme sur la région Hauts-de-France : 24 coachs

Karamba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De nombreux bénéfices du sport sur la santé des femmes sont à retrouver sur Roubaix. 1) Perte de graisse. Le premier avantage est la perte de tissu adipeux. 2) Tonicité accrue. 3) Sommeil réparateur. 4) Moins de stress. 5) Santé cardiovasculaire. Et bien plus encore !

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le coaching sportif féminin à Saint-Quentin avec une coach femme permet d'être plus rassurée et de pouvoir parler plus facilement de certains problèmes. Je serai à votre écoute pour qu'ensemble nous trouvions la meilleure manière de bouger, pour vous sentir bien dans votre corps.

Cecilia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Séances adaptées pour les femmes selon leur cycle de vie (femmes enceintes, actives, sédentaires, en pré ménopause ou ménopausées). Séances adaptées aux femmes à Beauvais atteintes d’endométriose / syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). A l’écoute et bienveillance.

Leo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je propose un accompagnement sur mesure à Abbeville ou dans les Hauts-de-France, pensé pour répondre aux besoins spécifiques des femmes. Grâce à des séances combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, vous retrouverez énergie, silhouette affinée et bien-être. Le tout dans une ambiance motivante et adaptée à votre rythme.

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Coaching pensé pour les femmes actives de 25 à 55 ans sur Amiens : perte de poids, renforcement ciblé (ventre, fessiers, bras), posture, gestion du stress et confiance en soi. Chaque séance respecte votre énergie, votre cycle, vos priorités. Pour un vrai changement durable.

Sabrina

• Licence éducation et motricité

Lors de mes différentes formations (anatomique, physique, psychologique...) je me suis qualifiée sur différents exercices de renforcement musculaire qui permettent aux femmes de se sentir mieux dans leur corps mais surtout de mettre leur corps en sécurité, quel que soit leur âge ou antécédents sportifs. Retrouvez moi à Nogent-sur-Oise et dans la métropole de Creil !

Charlotte

• Licence éducation et motricité

Rien de mieux pour une femme d'être coachée par une femme ! Cela permettra d'instaurer un climat de confiance, où l'on se sent rapidement à l'aise. Parfait pour pouvoir évoluer en vue de ses objectifs. Retrouvez mon approche bienveillante et sécuritaire à Laon !

Gerald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact

Mon expertise ? Proposer un cadre bienveillant à mes élèves sur Anzin et le Nord ! Maîtriser les émotions, l'estime de soi, la confiance en soi tout en améliorant sa condition physique. Apprendre à se connaître et à reconnaître ses qualités et ses limites dans un cadre bienveillant.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je coach beaucoup plus de femmes que d'hommes à Creil et ses environs. Je ne saurai dire pourquoi mais en obtenant mon diplôme d'éducateur sportif, je pensais pouvoir changer le quotidien des hommes. La réalité était toute autre. Je me suis aperçu que mes clients étaient beaucoup plus féminins. J'ai pu de fait développer une expertise me permettant de répondre aux objectifs de chacune 💪🏽

Tom

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Tonification, ventre plat, renforcement plancher pelvien, remise en forme post-grossesse, perte de poids durable, équilibre hormonal par l’activité, réduction du stress, amélioration posture, confiance en soi et énergie au quotidien ! Profitez de tout ça grâce à un accompagnement personnalisé et sécurisé sur Lille.

Iryna

• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon objectif est d’accompagner les femmes de Saint-Quentin avec une approche spécifique et des exercices adaptés à leurs besoins particuliers. Les séances prennent en compte les changements hormonaux, la morphologie et les différentes étapes de la vie. Le travail vise à renforcer le corps en douceur, améliorer la posture et la tonicité, tout en valorisant la silhouette, la féminité et le bien-être.

Fatima

• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des cours aux femmes sur Coudekerque-Branche, Dunkerque et aux environs. Pour les objectifs suivants : remise en forme ; perte de poids ; renforcement musculaire ; diminution du mal de dos ; renforcement bas du corps (cuisses - fessiers) ; défoulement ; sport pré et post natal.

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

J'accompagne les femmes souhaitant se remettre en forme, se tonifier ou simplement se sentir mieux dans leur corps. Les séances sont inspirées des sports de combat et adaptées à votre niveau et à vos objectifs, dans un cadre bienveillant et sans jugement. pour vous permettre de développer votre condition physique tout en gagnant en confiance.