Femme sur la région Nouvelle-Aquitaine : 49 coachs

Femme Nouvelle-Aquitaine, 49 coachs sportifs pour vous y mettre

Romane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’accompagne les femmes qui veulent se sentir bien dans leur corps à Pau, qu’il s’agisse de tonifier, affiner la silhouette ou retrouver de l’énergie. Mes séances allient renforcement musculaire, cardio et mobilité pour des résultats visibles et adaptés à votre mode de vie.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Roxanne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L'entraînement femme à Bègles est différent des hommes ? Les femmes sont en moyenne plus petites, ont une masse musculaire plus faible, en particulier au niveau des membres supérieurs. Prise en compte des cycles menstruels : Il y a des semaines ou la femme en fonction du cycle aura plus de force ; la prise en compte des cycles pourrait éviter blessures & baisses de motivations.

Entrainement Les MillsEnfants / AdoCross Training+

Charlyne

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Une coach sportive à domicile vous accompagne, vous les femmes sur Limoges, dans tous vos objectifs. Que vous souhaitiez vous renforcer, vous tonifier, améliorer votre santé ou vous transformer physiquement, elle prend en compte vos challenges personnels. Elle sera la meilleure alliée de votre réussite !

Entrainement StepHandballFitness+

Remi

• Certificat de qualification professionnelle

Mes séances dédiées aux femmes sur Bordeaux visent à renforcer, sculpter et tonifier le corps tout en favorisant le bien-être et la confiance en soi. Chaque programme est adapté à vos objectifs et à votre rythme, pour vous aider à vous sentir forte, épanouie et en pleine forme.

TRXMusculationFitness+

Kevin

• MASTER STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Vous êtes une femme et souhaitez améliorer vos performances en course à pied ? Je propose un programme sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques, pour renforcer votre endurance, améliorer votre technique et éviter les blessures. Pour un objectif de distance, de vitesse ou de reprise après une pause, je vous aiderai à atteindre vos objectifs en toute sécurité et avec plaisir à La Rochelle.

AthlétismeProgramme Course à piedMarathon+

Natalia

• Professeur de Yoga

Le yoga apporte des bienfaits physiques considérables, en particulier pour les femmes à Talence et sur la CUB. Il aide à renforcer les muscles tout en améliorant la souplesse. Il s’agit là de 2 aspects essentiels pour prévenir les douleurs musculaires et articulaires. D'autres bénéfices : l’amélioration de la santé osseuse, la régulation hormonale, le renforcement du plancher pelvien…

Entrainement YogaSport seniorSport grossesse+

Alyssa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Étant une femme, je connais les points principaux à travailler, et être comprise, et travailler avec une femme peut aider à mieux cibler les objectifs et se faire comprendre Je serai ravie de vous accompagner pour tout objectif, à Saujon et en Charente-Maritime. Que l’objectif soit pour reprendre goût au sport, préparer une compétition ou juste se sentir bien dans son corps et dans sa tête !

Entrainement TennisPilatesFitness+

Mathieu

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

J’accompagne les femmes à Eysines et en Gironde, pour qu'elles atteignent leurs objectifs, qu’il s’agisse de remise en forme, perte de poids ou renforcement musculaire. Mon coaching est adapté à leurs besoins spécifiques pour progresser en toute sécurité, avec un suivi personnalisé et bienveillant.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Aurore

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportive, ancienne danseuse et monitrice dans l'armée, j’accompagne les femmes à Pau, quels que soient leurs besoins. Cycle, posture, stress, silhouette… Je crée des séances respectueuses du corps féminin, pour allier progression, équilibre et bien-être durable !

Entrainement StretchingFitnessDiététique / Nutrition+

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Coach sportif spécialisé dans l'accompagnement des femmes à Cognac, j’adapte chaque séance aux besoins spécifiques de chacune. Remise en forme, tonification, musculation, défoulement, grossesse ou post-partum… Chaque cours est sur-mesure, et se réalise toujours dans la bonne humeur, quelle que soit votre forme du moment !

PilatesMusculationFitness+

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Découvrez un coaching pour les femmes à Libourne, directement à domicile, avec des séances personnalisées de remise en forme, nutrition, gestion du stress et renforcement de la confiance. Libérez votre potentiel dans le confort de votre foyer. Rencontrez-moi pour commencer votre parcours vers une vie épanouissante ! 🌸💪✨

Diététique / NutritionFitnessHaltérophilie+

Nina

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ayant traversé un cancer du sein, j'ai la responsabilité de partager mon expérience et ainsi connaître les problématiques liées à la femme : périménopause, dérèglement hormonal, etc. Lors de mes séances autour de Périgueux, j'accompagne la femme avec le yoga hormonal ainsi que le Yin Postural pour trouver les postures juste douces et efficaces pour elle !

Tennis de tableFitnessDanse+

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching sportif en sport féminin à Poitiers et dans la Vienne, avec des programmes adaptés aux besoins spécifiques des femmes : tonification, bien-être, énergie et confiance en soi. Mon but : te faire progresser dans une ambiance bienveillante, motivante et sans jugement.

BoxeDanseDiététique / Nutrition+

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

Un accompagnement 100% personnalisé pour vous mesdames ! Que ce soit pour découvrir le sport au féminin à Libourne, sculpter votre silhouette ou gagner en énergie, je vous propose des séances adaptées à vos besoins, vos cycles et vos envies. Dans une ambiance motivante et respectueuse de votre corps.

AquagymDiététique / NutritionFitness+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Fondatrice d'une société de coaching en ligne pour les femmes voulant perdre du ventre et muscler le bas du corps, ce public est devenu ma spécialité. Mon parcours personnel sportif m'a permis de comprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour atteindre le corps de nos rêves ! Je vous retrouve aujourd'hui à Bordeaux !

StretchingPilatesFitness+

Walia

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialiste de l’entrainement féminin à Rochefort. Je suis à l’écoute et rigoureuse sur mes propositions d’accompagnement sportif des femmes. N’hésitez pas à me demander pour établir un bilan santé afin de créer ensemble un programme qui vous ressemble !

TennisPilatesFitness+

Isabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Mes séances sont spécialement pensées pour vous mesdames, que ce soit pour retrouver la forme, tonifier votre corps ou simplement vous accorder un moment de bien-être. Un accompagnement sur mesure dans une atmosphère bienveillante et sans complexe. Je me déplace à votre domicile pour plus de sérénité, à Soustons ou dans les Landes.

Power PlatePilatesFitness+

Pierre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Mesdames, vous représentez 80% de tous mes clients. Et ce, sans compter les 2 équipes de handball féminin que j’ai suivies et que je suis encore en préparation physique autour de Bordeaux. Depuis 3 ans, j’ai appris à optimiser la perte de poids, et le renforcement musculaire en prenant en compte votre cycle menstruel. Faites vous aider d’un expert !

Cross TrainingDiététique / NutritionMusculation+

Pierre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Pau et dans les Pyrénées-Atlantiques, je m'appuie sur mon expérience de 15 ans en gym féminine pour vous encadrer à votre tour. Je propose un accompagnement spécifique axé sur le renforcement, l'endurance et le bien-être, avec une attention particulière portée à la progressivité, à la posture et à la régularité.

Enfants / AdoProgramme GymnastiqueRelaxation+

Alice

• Certificat de qualification professionnelle

En tant que coach sportif, je propose des programmes personnalisés pour les femmes à Bordeaux, axés sur la tonification, la force, la mobilité et la perte de poids. Que vous souhaitiez sculpter votre corps, améliorer votre endurance ou votre posture, je vous accompagnerai avec des exercices adaptés à vos besoins, tout en vous motivant à atteindre vos objectifs de manière durable & saine.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Nelly

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances sportives féminines à Périgueux, encadrées dans la bienveillance, et dans un cadre sécurisant. Pour : reprise d’activité ; personne en surpoids ; se muscler en douceur, sans objectif de performance ; retrouver confiance en soi et en son corps. Les exercices sont entièrement personnalisés et adaptés à chacune.

Entrainement Activité physique adaptéeMarche nordiqueSport senior+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 49 personal trainers Femme en région Nouvelle-Aquitaine dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Nouvelle-Aquitaine qui n'ont pas souhaité créer de profil public !