Femme sur la région Occitanie : 39 coachs

Femme Occitanie, 39 coachs sportifs pour vous y mettre

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Vous êtes une femme de tout âge sur Béziers, ayant l'envie de prendre soin de son corps ? Vous avez un objectif de remise en forme, perte de poids, renforcement, stretching, souplesse, bien-être ? Mes différentes compétences vous permettront de choisir la ou les activité(s) qui vous correspond(ent) et d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Accompagnement, écoute, adaptation.

PilatesProgramme NatationFitness+

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

La pratique sportive à Carcassonne offre de nombreux bienfaits spécifiques pour les femmes, sur le plan physique et mental : maintien un poids, santé, amélioration de la santé cardiaque, renforcement musculaire, soutien de la santé osseuse, gestion des symptômes, prémenstruel, réduction du risque de cancer du sein et de l’utérus, amélioration de la santé reproductive, amélioration du sommeil.

Entrainement BoxeDiététique / NutritionFitness+

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Re-muscler ou muscler, gagner en souplesse articulaires ou pour une perte de poids, apprendre à danser le kuduro, le madison, la macarena, etc. Je peux proposer une multitude d'activités sportives 100% féminines autour de Lézignan-Corbières, avec plus de 20 ans d'expérience et de formation Pilates, bpjeps, brevet état, zumba etc.

DanseDiététique / NutritionFitness+

Alexandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Créer un groupe de femme pour faire du sport ensemble sur Pamiers ? Rien de plus motivant pour atteindre ses objectifs ! Renforcement musculaire, circuit training, perte de poids, se tonifier, marcher en groupe avec différentes intensité, prévoir des run ensemble, dans une ambiance conviviale et dans la bonne humeur.

AthlétismeFitnessFootball+

Amelie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je me suis spécialisée en coaching pour les femmes à Pia, suite à mon premier accouchement. Il me semble indispensable de travailler sur périnée, à tout âge, les postures justes, pour se sentir bien tout au long de la journée, en particulier quand elles sont à 100 à l'heure.

FitnessPilatesStretching+

Julie

• Licence entrainement sportif
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Coach sportive spécialisée en sport féminin à Toulouse, j’accompagne les femmes pour chaque étape de leur vie. L'objectif de mon approche : améliorer votre performance, contribuer à votre bien-être et à votre confiance en vous. Retrouvez tout ça avec des séances adaptées à vos besoins spécifiques !

FitnessHandballMusculation+

Virginie

• Licence d’activités physiques adaptées

Près de Prades-le-Lez ainsi que sur l'Hérault, bénéficiez de séances 100 % pensées pour les femmes. Que votre objectif soit esthétique, de bien-être ou de préparation post-partum, je vous propose des entraînements adaptés à chaque étape de votre vie.

YogaPilatesSéance Gymnastique+

Diana

• Certificat de qualification professionnelle
• Certification QI GONG
• Instructeur Pilates

Programme spécifique pour les femmes autour de Carcassonne. Gérer ses troubles de la ménopause ; Retrouver un bon sommeil ; Perdre du poids ; Retrouver de l'énergie ; Retrouver confiance en elle ; Mieux gérer son alimentation ; Travailler sur ses articulations ; Améliorer la posture ; Améliorer l'équilibre ; Renforcer son dos.

Entrainement FemmeGym doucePilates+

Lucie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Remise en forme, bien-être, perte de poids… Tous ces objectifs peuvent être atteints à Toulouse, à condition de trouver un sensation de plaisir à la pratique. C'est en appréciant de prendre un temps pour soi, dans la joie et la bonne humeur, de façon ludique et personnellement adapté que vous parviendrez à atteindre vos objectifs.

Entrainement Body PumpDanseFitness+

Muriel

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach sportive spécialisée en accompagnement féminin à Argelès-sur-Mer, j’adapte mes séances aux besoins spécifiques de chaque étape de vie de femme, de la jeunesse à la ménopause. Objectifs bien-être, tonification, perte de poids ou mobilité, tout est personnalisé et sécurisé.

FitnessPilatesQi gong+

Sébastien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Je travaille selon La méthode de Gasquet, un outil de prévention et de renforcement. Son bienfait le plus recherché est la protection des muscles du périnée, souvent malmenés par la grossesse et l’accouchement. Toutefois, les avantages de cette méthode ne s’arrêtent pas là, puisqu’elle permet aussi de préserver le dos et de tonifier les abdos. Découvrez cette approche pour les femmes à Castres.

Diététique / NutritionPilatesStretching+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 39 personal trainers Femme en région Occitanie dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Occitanie qui n'ont pas souhaité créer de profil public !