Perte de poids sur la ville de Limours 91470 : 81 personal trainers

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous accompagne autour de Saulx-les-Chartreux dans une perte de poids durable, sans méthode extrême ni privation inutile. Mon approche repose sur le renforcement, la musculation et le conditionnement physique afin d’augmenter votre dépense énergétique tout en préservant votre masse musculaire. L’objectif n’est pas seulement de perdre des kilos, mais d’améliorer votre composition corporelle !

Roumaysa

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Perte de poids : brûler les graisses, tonifier le corps et améliorer le cardio grâce à des séances adaptées et motivantes sur Juvisy-sur-Orge. Programme personnalisé pour atteindre vos objectifs, retrouver énergie et confiance en soi, tout en pratiquant le sport de façon sécurisée et efficace.

Enrick

• DEJEPS Perfectionnement sportif

Pour perdre du poids durablement tout en vous sentant mieux dans votre corps dans les environs de Boulogne-Billancourt ? Je vous accompagne avec un programme personnalisé combinant activité physique, renforcement musculaire et cardio, adapté à votre niveau et à votre rythme, pour obtenir des résultats progressifs et durables.

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Après avoir accompagné plus de 50 personnes dans leur perte de poids autour de Marly-le-Roi, je suis là pour t'aider à atteindre ton objectif. Nous prendrons le temps qu'il faut pour y parvenir, en utilisant des programmes personnalisés, des conseils nutritionnels, et surtout, en s'appuyant sur ta motivation.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous voulez perdre du poids à Breuillet ou alentours, je saurai vous accompagner dans cette aventure. Pour atteindre cet objectif, vous aurez besoin de faire des séances de sport adaptées à votre condition physique avec un mélange de cardio et musculation. Je vous conseillerai aussi sur l'alimentation avec une méthode très simple et qui fonctionne très bien et sans privation.

Evan

• Licence entrainement sportif

Vous cherchez à perdre du poids sur Breuillet? Après une première séance de découverte et d'analyse de vos performances, je créer un programme sur mesure pour répondre à vos objectifs. Des séances adaptées alliant sport et ludisme pour vous faire garder la motivation.

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Perdre du poids durablement, c’est possible avec un accompagnement sur mesure à Breuillet ! Activité physique, conseils nutritionnels et motivation constante sont au cœur de mon programme. Ensemble, nous poserons les bases d’un nouveau mode de vie sain et actif, pour des résultats visibles et stables.

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je conçois des programmes de perte de poids personnalisés, combinant exercices ciblés et conseils nutritionnels pour maximiser les résultats. Mes plans encouragent des habitudes saines, une transformation physique durable et une meilleure estime de soi, adaptés à chaque profil sur Guyancourt.

Theophraste

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

• 🏋️ Salle privative entièrement équipée — cadre idéal, loin des salles bondées • Programmes cardio + renforcement pour brûler un maximum de calories • HIIT et circuit training pour des résultats rapides et durables • Conseils nutrition concrets pour accompagner vos efforts • Suivi régulier et coaching bienveillant pour rester motivé(e)

Octavie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre programme d'entraînement destiné à votre objectif de perte de poids à Fontenay-le-Fleury, comprend des exercices cardio, un excellent moyen de brûler des calories et complété par des exercices de renforcement musculaire ainsi que des conseil nutritionnels pour vous permettre de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour optimiser vos résultats.

Yannick

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour vous affiner à Puteaux et dans les Hauts-de-Seine, ma méthode repose sur l'écoute et le plaisir. Titulaire du BPJEPS, je considère le sport comme un levier de bien-être global. On commence par un entretien pour apprendre à vous connaître et fixer des buts concrets. En variant les exercices cardio et le renforcement, nous brûlerons des calories tout en respectant votre rythme actuel.

Hamza

• Certificat de qualification professionnelle

Ma méthode est un programme holistique à Meudon, visant à réinitialiser le métabolisme, améliorer la santé et transformer le corps. Elle combine nutrition équilibrée, exercices physiques progressifs et gestion du stress. Structurée en 3 phases (préparation, réinitialisation, maintien), elle aide à perdre du poids, réguler les hormones et adopter des habitudes durables pour un bien-être optimal.

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

J’accompagne les personnes souhaitant perdre du poids à Athis Mons, grâce à une activité physique régulière, progressive et adaptée à leur niveau. Les séances associent cardio, renforcement musculaire, mobilité et exercices dynamiques afin d’augmenter la dépense énergétique, améliorer la condition physique et favoriser une pratique durable dans le temps.

Luc

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Basket Ball

Programme de perte de poids progressif et durable à La Celle-Saint-Cloud, basé sur des séances full body mêlant renforcement, cardio adapté et mobilité. Intensité ajustée à votre niveau, travail du CORE, amélioration de la posture et des gestes du quotidien. Objectif : brûler, tonifier et installer des habitudes efficaces sur le long terme.

Hendryck

• DEUST Métiers de le Forme

Je vous donnerai de bon conseil lié à l’alimentation et des entraînements adéquat pour votre profil pour des résultats garantis. À Étampes ou à proximité, votre perte de poids sera une aventure amusante et satisfaisante tant que vous ne cédez pas à la comparaison. Ça ne sera qu’une question de temps !

Julien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• CQP Animateur de Loisir Sportif

Vous souhaitez perdre du poids et retrouver une meilleure condition physique sur Issy-les-Moulineaux? Je vous accompagne avec des séances progressives associant cardio, renforcement musculaire et exercices au poids du corps. Chaque programme est adapté à votre niveau et à vos capacités. L’objectif : bouger régulièrement, améliorer votre forme et construire des habitudes durables, sans pression.

Laurent

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Perte de poids durable et saine à Étampes, adoption de comportements alimentaires équilibrés, planification d'exercices efficaces pour brûler les graisses, soutien motivationnel pour maintenir la progression, développement d'un mode de vie sain et actif, suivi personnalisé pour des résultats durables.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à un programme adapté mélangeant renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, chaque séance à Ris-Orangis sera assez intense pour brûler un maximum de calories et optimiser la perte de poids. Associés à une bonne hygiène de vie, les résultats sont assurés.

Corentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Vous rêvez de perdre du poids mais votre condition physique, votre état de santé ou votre difficulté à conserver de bonnes habitudes vous compliquent la vie ? On se retrouve pour des cours minceur à domicile sur Saint-Cloud ou aux alentours ! Vous aurez ainsi un accompagnement adapté et bienveillant, qui vous aidera à dépasser ces difficultés.

Jessica

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Votre objectif est de perdre du poids ? Jessica encadre des cours de sport à L'Haÿ-les-Roses et propose des conseils diététiques (titulaire d'un BTS) pour que vous puissiez rapidement y parvenir ! En coaching vous êtes motivé, et vous apprenez les fondamentaux afin de ne pas vous blesser.

Lorenzo

• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Lorsque je me suis inscrit à la salle pour la première fois, c’était dans cet objectif. Je connais donc les moyens et les astuces pour réaliser une bonne perte de poids tout en évitant de tout récupérer juste après. Suivi nutrition, exercices adaptés : je saurai vous conseiller à Bagneux ou à proximité !

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux t'affiner durablement ? Je mise sur un circuit personnalisé et du cardio boxing spécifique pour brûler un maximum de calories ici à Bourg-la-Reine (92). Mon expertise de coach me permet de créer un accompagnement dynamique où l'on ne s'ennuie jamais. On attaque tes objectifs de front avec une méthode intense, mais toujours dans la bonne humeur pour booster ta motivation.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Personal trainer spécialisé en perte de poids à Ris-Orangis, je te propose un vrai accompagnement global : sport, nutrition, motivation. Pas de frustration ici, mais un rééquilibrage durable et intelligent. On avance ensemble, pas à pas, pour des résultats visibles… et surtout un mieux-être profond, mental et physique.

Igor

• BPJEPS Activités de la Forme

Brûler des calories devient un vrai plaisir avec mon accompagnement sur mesure à Bagneux ou en IDF. En tant que coach privé passionné par la performance, j'utilise ma formation certifiante pour structurer votre parcours d'amincissement. Mon objectif est de vous redonner confiance en vous ! On transforme ensemble vos efforts en résultats durables et visibles sur votre silhouette.

Mejdi

• LICENCE STAPS

Coach sportif expert en perte de gras à Issy les Moulineaux, je combine entraînements personnalisés (HIIT, renforcement) et conseils nutritionnels adaptés. Mon approche progressive brûle les calories, préserve la masse musculaire et transforme vos habitudes durablement, sans frustration.

Severine

• Certificat de qualification professionnelle

Un accompagnement bienveillant et durable à Lardy pour affiner la silhouette sans privation extrême ni épuisement. En associant du renforcement musculaire ciblé, un travail cardiovasculaire progressif et des repères d'hygiène de vie simples, nous réactivons votre métabolisme tout en préservant votre vitalité au quotidien.

Mourad

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Vous avez un objectif perte de poids ? Je suis coach sportif à Boulogne-Billancourt, spécialisé dans les programmes d’amincissement progressifs. Avec des séances adaptées, un accompagnement complet et une approche douce du sport, on relance votre métabolisme en douceur et on retrouve de l’énergie au quotidien.

Tanjona

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Sur Paris et alentours, je vous aide à perdre du poids de façon efficace et durable. Entre entraînements variés, intensité maîtrisée et conseils issus de mon BPJEPS AF, je construis un plan adapté à votre rythme. Objectif : brûler un maximum, retrouver énergie et reprendre confiance, tout en évitant les blessures.