Remise en forme sur la ville de Othis 77280 : 45 personal trainers

Nesradine

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Depuis 15 ans, je mets ma passion pour le bien-être au service de votre santé. Mon approche de la remise en forme à Chantilly et dans l'Oise repose sur une écoute attentive de votre corps et de vos besoins. L'idée est de retrouver une vitalité durable grâce à un entretien physique régulier, le tout dans la bonne humeur. Ensemble, nous allons réveiller votre potentiel avec dynamisme !

Meriem

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec mon parcours en cardiologie, gériatrie et réadaptation, j’élabore un coaching spécial forme adapté à votre santé : endurance, renforcement doux, équilibre et mobilité. Une approche humaine, progressive et sécurisée pour retrouver une bonne condition physique, à votre rythme.

Isabelle

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Des séances ludiques autour de Meaux, avec ou sans charge, adaptées à votre corps pour reprendre en douceur après une longue période sans activité physique et sportive. L'objectif est de favoriser la dépense énergétique progressive sans aller vers le dégoût et l'abandon rapide.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : retrouver une bonne condition physique et un bien-être global. Séances variées à Drancy et sur la Seine-Saint-Denis, combinant renforcement musculaire, cardio, HIIT, circuits fonctionnels, TRX et kettlebell pour améliorer endurance, force, mobilité et tonus, tout en favorisant l’énergie, la posture, la coordination et la confiance en soi au quotidien.

Mickael

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Destiné à tout public qui cherche à reprendre une activité physique pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit dans les environs de Drancy. Le but ici est de retravailler ses muscles et sa condition physique afin de continuer à maintenir une hygiène de vie plus saine.

Yannick

• Certificat de qualification professionnelle

À retrouver à Tremblay-en-France ou en IDF, la remise en forme est une approche globale visant à retrouver une condition physique générale après une période d’inactivité ou de fatigue. L’objectif est de reprendre une activité physique de manière progressive, sécurisée et durable, en tenant compte du niveau initial et des éventuelles contraintes physiques.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Séances à Gonesse et sur Paris de remise en forme en adaptant l'intensité et en prenant en compte votre antécédent sportif. Séance à but spécifique de renforcement, de tonification musculaire, d'assouplissement et de mobilité articulaire. Amélioration de la gestion du stress oxydatif par l'activité physique = bien-être psycho-physique.

Maurine

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez reprendre doucement le sport ? Je m'occupe de tout ! Ici à Sannois et dans le 95, je vous accompagne avec bienveillance pour une remise en forme progressive. Que votre planning familial soit chargé ou non, j'apporte mon matériel à domicile pour améliorer votre condition physique générale. Je m'adapte totalement à votre niveau actuel pour vous faire redécouvrir le bien-être !

Nicolas

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Reprendre le sport sans pression, c’est possible à Vaires-sur-Marne ! Mes séances de remise en forme sont progressives, accessibles et motivantes. On travaille ensemble votre souffle, votre tonus et votre bien-être, dans un esprit positif et toujours avec le sourire.

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

La remise en forme s'accompagne de plusieurs activités à conjuguer pour une meilleure efficacité. Je propose donc la pratique d'arts martiaux internes à Chelles, à savoir le Qi Gong (sorte de méditation en mouvement) et le renforcement musculaire pour retrouver un corps souple et tonique à la fois. Tous publics.

Menouar

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Redécouvrez votre forme avec des séances de remise en forme sur-mesure à Mitry-Mory ! Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et retrouvez votre énergie à travers des exercices adaptés à votre niveau. Un programme progressif pour vous remettre en mouvement et retrouver bien-être et vitalité !

David

• Certificat de qualification professionnelle

je vous accompagne pour retrouver un corps plus énergique, tonique et en meilleure santé. Mes accompagnements sur Gonesse permettent de • Retrouver une condition physique générale • Perdre du poids et diminuer la masse grasse • Se remettre au sport progressivement et en toute sécurité • Améliorer son cardio, son endurance et son souffle • Renforcer l’ensemble du corps (renforcement musculaire)

Djamal

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez retrouver de l'énergie au quotidien ? Je vous propose un programme progressif et motivant à Garges-lès-Gonesse, adapté à vos objectifs et à votre niveau. Le travail est varié et équilibré pour renforcer le corps, améliorer l’endurance et retrouver confiance dans votre condition physique.

Kamel

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence entrainement sportif

La remise en forme avec moi, c'est l'assurance d'un accompagnement ultra-personnalisé à votre domicile de Sarcelles ou en plein air. Je m'adresse particulièrement à vous qui reprenez le sport après une longue pause. Grâce à ma polyvalence pluridisciplinaire, je réadapte mes programmes en permanence pour respecter vos capacités tout en garantissant des résultats visibles et motivants.

Tracy

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Bondy, je t’aide à retrouver énergie et vitalité grâce à une remise en forme adaptée et motivante. Cardio, renfo, mobilité : je crée un cadre bienveillant et dynamique pour t’aider à reprendre confiance en ton corps et adopter un rythme qui te fait du bien.