Remise en forme sur la ville de Saint-Mard 77230 : 53 personal trainers

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Séances à Gonesse et sur Paris de remise en forme en adaptant l'intensité et en prenant en compte votre antécédent sportif. Séance à but spécifique de renforcement, de tonification musculaire, d'assouplissement et de mobilité articulaire. Amélioration de la gestion du stress oxydatif par l'activité physique = bien-être psycho-physique.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : retrouver une bonne condition physique et un bien-être global. Séances variées à Drancy et sur la Seine-Saint-Denis, combinant renforcement musculaire, cardio, HIIT, circuits fonctionnels, TRX et kettlebell pour améliorer endurance, force, mobilité et tonus, tout en favorisant l’énergie, la posture, la coordination et la confiance en soi au quotidien.

Meriem

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec mon parcours en cardiologie, gériatrie et réadaptation, j’élabore un coaching spécial forme adapté à votre santé : endurance, renforcement doux, équilibre et mobilité. Une approche humaine, progressive et sécurisée pour retrouver une bonne condition physique, à votre rythme.

Isabelle

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Des séances ludiques autour de Meaux, avec ou sans charge, adaptées à votre corps pour reprendre en douceur après une longue période sans activité physique et sportive. L'objectif est de favoriser la dépense énergétique progressive sans aller vers le dégoût et l'abandon rapide.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes sur Montreuil permettant l'amélioration de la condition physique générale, perte de poids, renforcement musculaire, augmentation de l'endurance, et amélioration de la flexibilité. L'utilisation de techniques variées comme le cardio-training, la musculation, les exercices fonctionnels et des conseils nutritionnels pour garantir des résultats durables et améliorer la qualité de vie.

Sergio

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mon objectif et mon défi sont d'aider mes clients à atteindre leurs objectifs, à améliorer leur qualité de vie et à obtenir les meilleurs résultats par la voie la plus rapide et la plus durable, en éliminant les douleurs physiques, en améliorant leur posture et en facilitant leur gain de masse musculaire et leur perte de graisse.

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Retrouvez votre énergie et votre forme physique avec un programme adapté à vos besoins sur Montreuil. Je vous propose des séances variées mêlant renforcement musculaire, cardio, et exercices fonctionnels pour reprendre le sport en douceur et durablement.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Retrouve forme et énergie grâce à un coaching sur mesure mêlant boxe, renforcement et cardio. Que ce soit pour perdre du poids, gagner en tonicité ou simplement bouger mieux, je t’accompagne avec un programme adapté à ton niveau et à tes objectifs. Le changement commence maintenant ! Demande moi à Romainville ou en IDF !

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

En alliant bonne humeur, bien-être et plaisir dans vos cours de sport à Saint Denis, votre coach vous aidera à vous sentir en meilleure santé et en meilleure forme physique ! Vous allez également mieux gérer votre stress et vous sentir mieux dans votre esprit au quotidien.

Nesradine

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Depuis 15 ans, je mets ma passion pour le bien-être au service de votre santé. Mon approche de la remise en forme à Chantilly et dans l'Oise repose sur une écoute attentive de votre corps et de vos besoins. L'idée est de retrouver une vitalité durable grâce à un entretien physique régulier, le tout dans la bonne humeur. Ensemble, nous allons réveiller votre potentiel avec dynamisme !

Nicolas

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Reprendre le sport sans pression, c’est possible à Vaires-sur-Marne ! Mes séances de remise en forme sont progressives, accessibles et motivantes. On travaille ensemble votre souffle, votre tonus et votre bien-être, dans un esprit positif et toujours avec le sourire.

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

La remise en forme s'accompagne de plusieurs activités à conjuguer pour une meilleure efficacité. Je propose donc la pratique d'arts martiaux internes à Chelles, à savoir le Qi Gong (sorte de méditation en mouvement) et le renforcement musculaire pour retrouver un corps souple et tonique à la fois. Tous publics.

Romain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouver la forme, c’est retrouver confiance. J’accompagne les personnes de tous niveaux autour de Noisiel, dans une reprise progressive et motivante, avec des séances adaptées à leur condition physique. L’objectif : se sentir mieux, bouger avec plaisir et retrouver une énergie durable au quotidien.

Tristan

• Licence entrainement sportif

Entretenir votre corps, c’est préserver votre mobilité, votre tonus et votre bien-être. Dans cette perspective, je vous propose des séances variées et accessibles à tous à Noisy-le-Grand, en Seine-Saint-Denis ou en IDF ! Venez bouger intelligemment, en douceur ou avec intensité, selon votre forme du moment. Et ainsi, obtenez un corps fonctionnel, souple et sans douleur !

Maurine

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez reprendre doucement le sport ? Je m'occupe de tout ! Ici à Sannois et dans le 95, je vous accompagne avec bienveillance pour une remise en forme progressive. Que votre planning familial soit chargé ou non, j'apporte mon matériel à domicile pour améliorer votre condition physique générale. Je m'adapte totalement à votre niveau actuel pour vous faire redécouvrir le bien-être !

Olivier

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour une reprise du sport à Montreuil ou en Île-de-France, je commence par un diagnostic de sécurité : déplacements, équilibre, contrôle. Ensuite, on réintroduit des mouvements simples, du renforcement léger et de petits défis urbains pour retrouver progressivement sensations, confiance et plaisir d’avancer.

Menouar

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Redécouvrez votre forme avec des séances de remise en forme sur-mesure à Mitry-Mory ! Renforcez votre corps, améliorez votre endurance et retrouvez votre énergie à travers des exercices adaptés à votre niveau. Un programme progressif pour vous remettre en mouvement et retrouver bien-être et vitalité !

Tracy

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Neuilly-sur-Marne, je t’aide à retrouver énergie et vitalité grâce à une remise en forme adaptée et motivante. Cardio, renfo, mobilité : je crée un cadre bienveillant et dynamique pour t’aider à reprendre confiance en ton corps et adopter un rythme qui te fait du bien.

Djamal

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez retrouver de l'énergie au quotidien ? Je vous propose un programme progressif et motivant à Garges-lès-Gonesse, adapté à vos objectifs et à votre niveau. Le travail est varié et équilibré pour renforcer le corps, améliorer l’endurance et retrouver confiance dans votre condition physique.