Renforcement musculaire sur le département Alpes-Maritimes 06 : 41 coachs sportifs

Sebastien

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous vous sentez limité dans certains mouvement de la vie quotidienne ? Vous avez des douleurs récurrentes ? Vous venez de vous rééduquer suite à un accident et avez besoin de reprendre du muscle ? Je ferai de mon mieux pour vous aider à vous muscler et gagner en mobilité sur Nice.

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Devenez plus fort(e), plus tonique et plus endurant(e) ! À Menton, votre coach vous propose plusieurs approches du renforcement musculaire (postural training, Pilates, entraînement en circuit, cross training...). Développez vos muscles et votre force explosive !

Karla

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Science activité physique / Carte pro

Je propose des séances de renforcement musculaire personnalisées à Nice, pour développer la force, améliorer la posture et sculpter votre corps. Chaque programme est ajusté à votre niveau, que vous souhaitiez augmenter la masse musculaire ou simplement tonifier votre corps.

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Renforcement musculaire adapté à tous les niveaux à Grasse ou ses environs. Les exercices sont personnalisés en fonction de votre morphologie et de vos capacités. Par exemple, je ne vous proposerai pas de réaliser un squat si vous ne disposez pas d'une mobilité adéquate au niveau des chevilles, Un plan d'action sera mis en place par exemple.

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez un corps plus fort, plus tonique, plus dessiné ? Un corps fort est un corps plus résilient, en meilleure santé et moins sujet aux blessures / douleurs. Mais comment faire ? quels exercices réaliser ? full body ou split ? Comment réaliser les mouvements ? De nombreuses choses auxquelles je pourrai vous aider à répondre sur Grasse !

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

L'objectif de notre coaching en renforcement musculaire à Villeneuve-Loubet est d'accroître la force, la puissance et la résistance des muscles. En utilisant des poids, des machines ou des exercices au poids du corps, il améliore la posture, la stabilité et la performance physique. Cela contribue également à la santé osseuse et à la prévention des blessures, favorisant un bien-être global.

Charline

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle

Le renforcement musculaire est essentiel au corps pour bien vieillir. Il ne demande que très peu d'entrainement pour garder un corps ferme et musculairement en forme pour les déplacements et efforts quotidien. Nous pouvons mettre en place ensemble une petite routine à garder dans le temps. Alors n'hésitez pas à me demander pour votre coaching à Nice.

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Diplômée dans le domaine du sport et du renforcement musculaire, je suis passionné par l’amélioration des performances physiques et la santé durable. Je crois en une approche motivante et bienveillante, où le plaisir de l’entraînement rencontre le dépassement de soi. Je vous accompagne à chaque étape de votre progression, en combinant rigueur, encouragements et suivi personnalisé à Mougins.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le renforcement musculaire devrait être pratiqué par tout le monde à Nice comme ailleurs, peu importe que nous soyons sportif ou pas. Il permet de maintenir le corps et surtout la santé musculaire toute la vie tant que vous êtes actifs. L'inactivité physique est néfaste, alors vient travailler en prenant du plaisir pour toi.

Kornelia

• Certificat de qualification professionnelle

Pour tonifier l’ensemble de votre corps et développer vos aptitudes physiques, le renforcement musculaire personnalisé est parfait. Objectif : plus de force, plus d’endurance, et un corps plus harmonieux… Un programme dense mais efficace qui vous attend avec moi tout autour du Cannet !

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Cours qui pallient à la fois le renforcement full body, le cardio, le circuit training et le stretching. Des exercices pour travailler, muscler ou tonifier chaque partie du corps à son rythme mais avec évolution et difficultés au fur et à mesure pour arriver aux résultats escomptés.

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je t’aide à gagner en tonicité, force et stabilité. Séances personnalisées et progressives autour de Mandelieu La Napoule, pour travailler l’ensemble du corps, améliorer ta posture, prévenir les blessures et te sentir plus fort(e) au quotidien. Pour une silhouette harmonieuse, un corps solide et en bonne santé. 🔥

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un renforcement musculaire adéquat à Nice a un effet de prévention pour les activités physiques et/ou activité de tous les jours. Par exemple un renforcement musculaire des membres inférieurs, permettra une plus grande stabilité des genoux et peut réduire les risques de lésions ligamentaires. L’amélioration de la posture est aussi un point clé, au sein de la vie professionnelle.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Renforcez votre corps avec des séances qui améliorent la force et l'endurance musculaire à Levens ou environs. Mes programmes de renforcement sont conçus pour vous aider à atteindre une meilleure stabilité et support corporel. Et dite adieu à toutes douleurs et autres en devenant plus fort !