Sport pour enfant à Montrouge : un professeur à la maison !

Montrouge : une ville dense où les enfants ont besoin de bouger !

Montrouge compte plus de 46 000 habitants sur seulement 2,07 km². En 2023, avec près de 22 400 habitants au kilomètre carré, la commune se classait ainsi au cinquième rang des villes les plus denses de France.

Située juste à côté du 14e arrondissement de Paris et séparée de celui-ci par le boulevard périphérique, Montrouge a perdu le quartier du Petit-Montrouge lors de l'annexion de 1860. La ville possède aujourd'hui sa propre identité, avec ses immeubles, ses places, ses grandes avenues et son beffroi, dont le carillon sonne notamment à midi et à 19 h.

Cette forte densité a bien entendu des conséquences sur le quotidien des familles. Près de 95 % des logements de Montrouge sont des appartements, tandis que les maisons individuelles représentent seulement une petite partie des habitations.

Pour les enfants et les ados, les possibilités de courir et de jouer dehors, directement depuis leur logement, sont donc souvent limitées. Le sport pour enfant à Montrouge doit pouvoir s'adapter à cette réalité, mais aussi à l'emploi du temps des parents !

Pourquoi proposer une activité sportive aux enfants à Montrouge ?

Plus d'un habitant de Montrouge sur trois a moins de 30 ans. La ville accueille donc de nombreux jeunes et de nombreuses familles.

Entre les heures passées à l'école, les transports et les écrans, les enfants n'ont cependant pas toujours l'occasion de pratiquer une activité physique dans leur journée.

Le mouvement leur permet notamment de travailler leur motricité, de mieux connaître leur corps, mais aussi de gagner progressivement en aisance et en assurance. Il peut également permettre à certains enfants de dépenser leur énergie après l'école !

Bien entendu, nos séances ne remplacent jamais un avis ou un accompagnement médical lorsque celui-ci est nécessaire.

Notre objectif est avant tout de proposer une activité adaptée à l'âge, au niveau et au caractère de chaque enfant. Nous privilégions donc le jeu, une progression adaptée et le plaisir de pratiquer, plutôt que la recherche de performance.

Cela peut aussi bien convenir à un enfant plutôt timide qui souhaite gagner en confiance, qu'à un enfant très dynamique qui a besoin de se dépenser dans un cadre défini !

Le coaching sportif à domicile pour les enfants !

Près de 90 % du territoire de Montrouge est constitué d'espaces construits et artificialisés. Dans une commune aussi dense, le domicile peut donc devenir un espace intéressant pour proposer une activité physique régulière.

Il n'est pas forcément nécessaire de disposer d'une grande pièce ou d'un jardin pour organiser une séance !

Un séjour avec suffisamment d'espace, une chambre ou même parfois un couloir peuvent permettre au coach de mettre en place différents exercices. Bien sûr, celui-ci adapte toujours la séance à l'espace disponible, mais aussi à l'âge de votre enfant, à ses capacités et à ses envies.

Par exemple, il peut proposer :

• Des jeux de motricité et de coordination, pour apprendre à mieux utiliser son corps.

• Des exercices d'équilibre et de souplesse, proposés sous une forme ludique.

• Des parcours d'agilité, réalisés avec du matériel léger ou certains éléments présents dans votre logement.

Il ne s'agit donc pas de transformer complètement votre appartement pour permettre à votre enfant de faire du sport !

Le coach utilise simplement l'espace disponible pour créer une séance adaptée, dans un environnement que votre enfant connaît déjà et dans lequel il peut se sentir en confiance.

Faire du sport dans les parcs et squares de Montrouge

Même si nos séances se déroulent principalement à domicile, Montrouge possède aussi plusieurs espaces extérieurs intéressants.

La commune compte dix-huit squares, qui représentent près de 5 % de son territoire. Certains peuvent notamment permettre aux enfants de profiter de jeux ou d'espaces sportifs.

Lorsque les conditions sont adaptées, que vous êtes d'accord et que votre enfant souhaite pratiquer dehors, certaines séances peuvent donc être réalisées ou prolongées à l'extérieur, dans le respect des règles du lieu. Cela peut s'inscrire dans sa pratique en autonomie, en complément des séances encadrées, et sous votre supervision.

Parmi les espaces de Montrouge, on retrouve notamment :

• Le parc Jean-Loup-Metton, avenue Jean-Jaurès. Avec ses 10 000 m², il comprend notamment des aires de jeux, une zone de pique-nique et des équipements de fitness.

• Le square Renaudel, qui s'étend sur 8 114 m² et possède également des jeux pour les enfants.

• Le square de la Marne, avec un terrain multisport, des tables de ping-pong et une pelouse rénovée en 2023.

Le jardin Pablo Picasso, situé à proximité du square de l'avenue de la République, dispose aussi d'une aire de jeux destinée aux enfants âgés de 2 à 8 ans.

Montrouge possède par ailleurs un relief assez plat, avec une altitude comprise entre 67 et 85 mètres. Les déplacements à pied ou à vélo peuvent ainsi être agréables pour les plus jeunes. Plusieurs itinéraires cyclables ont d'ailleurs été aménagés ou étudiés dans la commune, notamment avenue Marx-Dormoy.

Ces séances en extérieur restent bien sûr complémentaires au coaching proposé à domicile. Elles sont organisées selon la météo, les possibilités de votre enfant et vos préférences.

Un coach sportif qui s'adapte à l'emploi du temps des parents !

Habiter à Montrouge permet de profiter d'une proximité immédiate avec Paris. La commune est notamment desservie par la ligne 4 du métro avec les stations Mairie de Montrouge et Barbara. La station Châtillon-Montrouge est également desservie par la ligne 13 et par le tramway T6. Le boulevard périphérique permet de rejoindre rapidement plusieurs secteurs de Paris et de l'Île-de-France.

Mais entre les déplacements professionnels, l'école, les devoirs, les repas et les différents rendez-vous, les semaines des familles peuvent aussi être particulièrement chargées !

Inscrire un enfant à une activité sportive extérieure implique souvent de respecter un horaire précis, de prévoir le trajet aller et retour et parfois d'attendre pendant toute la durée du cours. Avec le coaching sportif à domicile, c'est au contraire le coach qui se déplace chez vous.

Vous pouvez ainsi organiser les séances à un moment adapté à votre emploi du temps et à celui de votre enfant. Celui-ci retrouve régulièrement son coach dans un environnement familier, sans déplacement supplémentaire pour toute la famille. Ce cadre peut aussi permettre une meilleure accessibilité à l'activité physique, sécurisée et rassurante, en particulier pour les enfants qui ont besoin d'adaptations.

Le sport pour enfant à Montrouge peut donc plus facilement trouver sa place dans votre organisation quotidienne.

Comment sont sélectionnés nos coachs sportifs pour enfants ?

Faire intervenir un coach à domicile pour son enfant nécessite bien entendu de pouvoir lui faire confiance.

Depuis 2006, Ownsport propose des séances de coaching sportif à domicile partout en France. Nous accordons donc une attention particulière à la sélection des professionnels qui accompagnent nos clients.

Nos coachs possèdent les diplômes nécessaires pour exercer. Mais nous nous intéressons aussi à leurs qualités humaines et à leur capacité à accompagner différents profils.

Un coach qui intervient auprès d'un enfant doit notamment faire preuve :

• De patience.

• D'une bonne écoute.

• D'un vrai sens de la pédagogie.

• De la capacité à proposer des exercices adaptés sous une forme ludique.

Bien entendu, une séance avec un enfant de 6 ans ne s'organise pas de la même manière qu'une séance avec un adolescent de 17 ans !

L'éducateur sportif adapte donc les exercices, ses explications et le rythme de la séance à l'âge de votre enfant.

Les coachs disponibles peuvent varier selon votre quartier et vos besoins. Vous pouvez consulter la liste présente sur cette page afin de découvrir les profils susceptibles d'intervenir près de votre domicile.

50 % de réduction d'impôt immédiate sur vos séances !

Ownsport est une agence agréée Service à la Personne.

Vous pouvez ainsi bénéficier, selon les conditions applicables à votre situation, de 50 % de réduction d'impôt immédiate sur vos séances de coaching sportif à domicile.

Cet avantage permet donc de réduire directement le prix de l'accompagnement sportif proposé à votre enfant. Notre équipe peut également répondre à vos questions concernant son fonctionnement.

Nous faisons par ailleurs en sorte de simplifier au maximum l'organisation et la gestion de vos cours.

Vous bénéficiez notamment :

• D'une gestion administrative simplifiée.

• De notre application mobile, qui permet de faciliter le suivi et l'organisation de vos séances.

• De différents supports et avantages proposés par nos partenaires.

Notre objectif est simple : vous permettre de vous concentrer sur les séances de votre enfant plutôt que sur les démarches administratives.

Dans une ville comme Montrouge, où les journées des parents peuvent être particulièrement chargées, le coaching à domicile permet ainsi d'éviter de nombreux déplacements et de gagner du temps.

Trouvez un coach sportif pour votre enfant à Montrouge !

Montrouge a beaucoup évolué au cours de son histoire. La commune doit notamment son nom à la couleur rougeâtre de son sol. Elle a aussi connu les carrières, les imprimeries et les ateliers, avant de devenir une ville largement tournée vers les services et les familles.

Aujourd'hui, de nombreux enfants y grandissent en appartement, fréquentent les écoles de la commune et profitent de ses différents squares et espaces publics.

Le coaching sportif à domicile peut leur permettre de pratiquer une activité supplémentaire directement chez eux, avec un accompagnement individuel et adapté à leurs besoins.

Votre enfant souhaite découvrir une nouvelle activité, gagner en confiance ou simplement avoir un moment régulier pour se dépenser ? Vous pouvez consulter les professeurs de sport particuliers disponibles à Montrouge et comparer leurs profils.

Vous pouvez également nous contacter si vous avez des questions. Notre équipe pourra vous renseigner et vous aider à trouver un accompagnement adapté à votre enfant !