Hiit sur la ville de Mandres-les-Roses 94520 : 97 coachs

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Retrouve un coach en cardio training à haute intensité pour dynamiser tes séances à Melun. Pour retrouver forme, endurance et confiance en ses capacités ! À domicile et sous formes de séances assez courtes, avec du petit matériel ou sans. Tonification et perte de poids garanties !

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT est une méthode d’entraînement par intervalles alliant phases d’effort intense et récupérations courtes. Idéal pour brûler un maximum de calories, améliorer l’endurance, le cardio et la condition physique globale. Adapté à tous les niveaux, avec ou sans matériel, je propose ces séances intenses à Brie-Comte-Robert et en région parisienne.

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Instructrice HIIT sur Champigny-sur-Marne et en Île-de-France, je t’encadre dans des séances courtes mais ultra efficaces ! Enchaînements dynamiques, intensité adaptée, récup bien dosée : tout est là pour brûler, transpirer et progresser. Une énergie folle dans chaque minute, pour un max de résultats !

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Mon cours de HIIT (High Intensity Interval Training) à Savigny-le-Temple ou en Seine et Marne est un excellent moyen de brûler un maximum de calories en peu de temps. Je vous propose des séances dynamiques et sur-mesure, pour améliorer votre endurance, perdre du poids et renforcer tout votre corps.

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Le travail en intervalles est un excellent entrainement cardio-vasculaire et musculaire, le tout réalisé de façon ludique et varié. Cela permet de varier le travail, dans une ambiance musicale motivante ! Avec une coach sportive personnelle en HIIT à Chilly-Mazarin, vous allez vous surpasser tout en passant un bon moment !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le HIIT à Montreuil est un entraînement court et intense alternant effort maximal et récupération. Parfait pour perdre du poids et améliorer votre endurance en peu de temps, je propose des séances dynamiques et adaptées à votre niveau, pour brûler des calories, tonifier votre corps et obtenir des résultats rapides.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le HIIT est l'une des meilleures disciplines pour améliorer la condition physique et bruler des graisses. Cette méthode vous fera alterner entre des temps d'effort intenses et des temps de récupération. Excellent moyen pour retrouver la forme rapidement à Arcueil.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Brûlez un maximum de calories en peu de temps grâce au HIIT à Vincennes ou ses environs. Idéal pour perdre du gras, améliorer votre cardio et booster vos performances. Les séances sont courtes, intenses et parfaitement adaptées à votre niveau pour des résultats visibles rapidement.

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux du court mais intense ? Laisse-moi te challenger avec du HIIT/TABATA pensé pour brûler des graisses, sculpter ton corps et te redonner la forme. Coach sportif à domicile sur Gagny et ses environs, je t’embarque dans des sessions ultra efficaces, adaptées à ton niveau. Objectif explosivité, perte de masse grasse et dépassement de soi assuré !

Thibault

• Licence éducation et motricité

Spécialisé dans la conception de HIIT à Limeil-Brévannes, adapté à chacun de vos objectifs personnels. Je l'expérimente souvent avec ma jeune équipe de volley-ball (M21) à Limeil Brévannes. Haut du corps et bas du corps, avec ou sans l'utilisation de matériel (poids, Ballons, élastique, brique yoga…).

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant animé de nombreuses séances de HIIT près de Vigneux-sur-Seine, j'ai développé une expertise dans la création de programmes d'entraînement courts mais intenses. Mon approche se base sur la variété des exercices et l’adaptation des intensités, pour maximiser les résultats et maintenir la motivation.

Jean Marc

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Entraîneur sportif spécialisé HIIT sur Montreuil, je propose des circuits explosifs mêlant cardio et renforcement inspirés de la préparation physique des kick-boxers. Chaque séance, courte et intense, t’aide à brûler des calories, gagner en tonicité et repousser tes limites. Motivation et résultats garantis !

Massinissa

• Licence entrainement sportif

Les séances de HIIT à Romainville (High-Intensity Interval Training) sont idéales pour brûler des calories rapidement et améliorer ta condition physique. En alternant des périodes d’effort intense et de récupération, tu optimises ton temps d’entraînement tout en stimulant ton métabolisme. Ce type de workout te permet de renforcer ton cœur, d’augmenter ta force et d’améliorer ton endurance.

Hipolito

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de repousser vos limites comme jamais ? Je propose à Maisons-Alfort et alentours des séances de HIIT (entraînement fractionné haute intensité) pour brûler un max de calories, booster votre cardio et sculpter votre corps. Un format efficace et motivant, même si vous manquez de temps !

Philippe

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Vous voulez aller à l’essentiel et obtenir des résultats rapidement ? Le Hiit est la meilleure option pour brûler des graisses, améliorer son cardio et sculpter sa silhouette en un rien de temps. À Neuilly-sur-Marne ou ses environs, intensité et récupération s’alternent pour des objectifs atteints facilement !

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Activité cardiovasculaire où l'on alterne temps de travail court et intense et phase de récupération courte. Travail complet agissant sur les capacités cardiovasculaires mais aussi au niveau du renforcement musculaire. Une séance de HIIT à Montrouge dure entre 30 et 45 min maximum du fait de son intensité.

Tricia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Besoin de travailler le cardio et de dépasser ses limites tout en étant encadré près de Lagny-sur-Marne ? Le Hiit est une bonne option qui s'offre à vous, par sa particularité de fournir des efforts intenses à faible durée, de manière fractionné. Ainsi, vous pourrez améliorer vos capacités anaérobie, musculaire et cardiovasculaire.