Coaching
  >  Mincir
  >  Fontenay-aux-Roses

Perte de poids Fontenay-aux-Roses, 264 coachs sportifs pour vous y mettre

Coach sportif Quentin
flèche

Quentin

diplôme
  • BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découvrez une version de vous-même plus énergique et confiante ! Vous rêvez de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver une silhouette affinée et de déborder d'énergie ? Mon programme de perte de poids à Paris est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre transformation.

Coach sportif Simon
flèche

Simon

diplôme
  • Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
  • Licence entrainement sportif
  • Master préparation physique

Perdre du poids durablement, sans régime extrême ni séances épuisantes. On combine un entraînement qui préserve et développe votre muscle, du cardio bien dosé et des repères nutritionnels simples que vous suivez dans votre application. Je mesure vos progrès toutes les 4 semaines (composition corporelle, mensurations) pour ajuster le plan et garder la motivation sur Paris.

Coach sportif Sarah
flèche

Sarah

diplôme
  • CQP Instructeur Fitness

Perte de poids & musculation à Aubervilliers ! Perdre du gras sans perdre votre muscle, c’est tout l’enjeu. Ici, pas de régime drastique ni de cardio à outrance : la musculation devient votre alliée pour raffermir, sculpter et renforcer votre corps, tout en favorisant une perte de masse grasse durable. L’objectif : un corps plus ferme, plus fort et plus tonique — pas simplement un chiffre plus bas sur la balance !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+
Coach sportif Jessica
flèche

Jessica

diplôme
  • Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
  • DEUG STAPS
  • Licence entrainement sportif

Votre objectif est de perdre du poids ? Jessica encadre des cours de sport à L'Haÿ-les-Roses et propose des conseils diététiques (titulaire d'un BTS) pour que vous puissiez rapidement y parvenir ! En coaching vous êtes motivé, et vous apprenez les fondamentaux afin de ne pas vous blesser.

AquagymDiététique / NutritionFitness+
Coach sportif Mejdi
flèche

Mejdi

diplôme
  • LICENCE STAPS

Coach sportif expert en perte de gras à Issy les Moulineaux, je combine entraînements personnalisés (HIIT, renforcement) et conseils nutritionnels adaptés. Mon approche progressive brûle les calories, préserve la masse musculaire et transforme vos habitudes durablement, sans frustration.

FootballFitnessBoxe+
Coach sportif Paul
flèche

Paul

diplôme
  • DEUG STAPS
  • Master éducation et motricité
  • Licence éducation et motricité

Accompagner chaque personne à Paris dans un programme adapté pour atteindre ses objectifs de perte de poids en respectant son rythme et ses besoins. Allier exercices ciblés, renforcement musculaire et cardio pour brûler des calories, améliorer forme, tonicité et bien-être global, tout en gardant plaisir et motivation.

YogaPilatesMusculation+

Trouver un coach à domicile sur la ville de Fontenay-aux-Roses est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Fontenay-aux-Roses n'ayant pas créé de profil !

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

Email

Demande d'information

0/1000
Rappel immédiat
du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉

OU

Téléphone

Nous appeler

01 42 05 06 10


Service client :
Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h

Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement

Un coach en perte de poids, chez soi !

Que l'on souhaite perdre 5, 10 ou même 20 kg et plus, ce n'est pas forcément facile ! Cela repose sur de bonnes habitudes, de la rigueur, et peut s'avérer particulièrement compliqué pour certaines personnes. Problèmes de santé, perte de motivation ou encore mauvaises habitudes alimentaires constituent autant de freins à la réussite. 

Pour que ces difficultés ne soient plus insurmontable, ne restez pas seul ! Votre coach en perte de poids à Fontenay-aux-Roses se tient à vos côtés. Finis les régimes drastiques qui vous font faire yoyo ou les programme de sport ennuyeux dont vous vous lassez. Avec votre personal trainer, vous bénéficiez de cours totalement sur-mesure. Adaptés à vos besoins et à votre niveau, ils sont aussi efficaces que ludiques. Ainsi, vous faites de l'exercice un plaisir et non une contrainte.
Votre coach particulier suit vos progrès, vous encadre et vous conseille sur toutes vos habitudes. La formule parfaite pour enfin atteindre votre poids idéal, et surtout, le garder dans la durée !

Où aller s'exercer pour maigrir à Fontenay-aux-Roses ?

Pour perdre du poids de façon efficace et rapide, nous vous recommandons de pratiquer une activité sportive 3 à 4 fois par semaine. En plus de vos cours de sport avec votre coach fitness, vous pouvez ainsi réaliser des séances de votre côté. Bien sûr, votre entraîneur peut vous fournir un programme totalement sur mesure, en fonction de vos progrès. 
Vous pouvez profiter de ces temps libres pour vous exercer hors de chez vous, et partir à l'exploration de Fontenay aux roses.

Voici quelques uns des spots favoris de notre coach minceur :
- Square du Panorama : La grande allée qui le traverse est idéale pour les amateurs de running ! 
- Parc Sainte Barbe : Si vous voulez découvrir un maximum d'activités cardio propices à la perte de poids, c'est le lieu parfait. En effet, vous pourrez y réaliser un circuit training complet. Corde à sauter, gainage dynamique, mais aussi basket et roller grâce aux terrains disponibles !
- Pour découvrir le cyclisme ou la marche nordique, direction la Coulée Verte.
- Parc Boris Vildé : Ce petit espace vert et isolé se prêtera parfaitement aux sessions de cross training en solo.