Sport senior sur la ville de Orly 94310 : 293 personal trainers

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Sport senior Orly, 293 coachs sportifs pour vous y mettre

Yohann

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Un programme d'entrainement pour senior à Champigny-sur-Marne, directement à domicile, c'est la garantie d'améliorer son état de forme en toute sécurité ! Des exercices sont proposés autour de l'équilibre, du maintien musculaire, du cardio, de la souplesse, de la mobilité ou encore de la coordination.

Stretching Programme Musculation Gymnastique+

Maeva

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Professeur de Yoga
Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

Entrainement FitnessMusculationPilates+

Virginie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Voici les objectifs du sport santé pour les seniors à La Ville-du-Bois : Améliorer la condition physique générale (endurance, force, souplesse) ; Réduire les douleurs articulaires ou musculaires ; Prévenir les maladies chroniques (diabète, hypertension, etc.) ; Retrouver de l’énergie ; Renforcer le dos et la posture ;Gagner en autonomie dans les gestes de la vie quotidienne ; Réduire le stress.

Entrainement Cross TrainingHaltérophilieMusculation+

Laurent

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach spécialiste du sport senior à Créteil, j’élabore des séances douces et sécurisées pour entretenir mobilité, équilibre et endurance. Grâce à mes années d’expérience en remise en forme à domicile, je vous accompagne dans un programme adapté à votre rythme et vos capacités.

AthlétismePower PlateTennis+

Sophie

LICENCE STAPS
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Master d'activités physiques adaptées

À tous les âges ses activités physiques ! Vos séances de sport santé conçues pour les seniors à Alfortville n'attendent que vous. Vous y retrouverez la forme, y perdrez du poids et y tonifierez vos muscles, pour un maintien de l'autonomie durable et une vie quotidienne épanoui(e) !

Entrainement Enfants / AdoFitnessRugby+

Lorine

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées
Instructeur Pilates

Enseignante en APA à Chilly-Mazarin, j'ai deux ans d'expériences sur le terrain avec un public âgé (autonome ou en perte d'autonomie). Avec un public âgé, le renforcement musculaire a une place prépondérante dans les séances, tout comme le travail de l'équilibre, de la mémoire, des fonctions respiratoires et de la coordination.

FitnessMarche nordiquePilates+

Marie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Entrainement Sport seniorMusculationFitness+

Alexandre

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence entrainement sportif

Vous souhaitez un coach sur Saint-Maur-des-Fossés ayant déjà une expérience d'enseignant en activité physique adaptée auprès des seniors actifs ? C'est le cas d'Alexandre ! Il peut proposer un programme tenant compte de vos souhaits, antécédents et particularités. Préservez votre autonomie grâce au mouvement !

Tennis de tableTennisNatation+

Noe

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours

L’activité physique est bénéfique pour le corps humain mais aussi pour le mental. En particulier chez les personnes âgées à Brunoy ou ses environs, la pratique d’activité physique est primordiale. Tout d’abord car cela réduit le risque de maladies cardiovasculaires, mais aussi car cela permet aux personnes âgées de pratiquer une activité quotidienne.

Diététique / NutritionFitnessStep+

Eric

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Education Physique et Sportive
Attestation de Formation aux Premiers Secours

À Paris 12 et dans le département de Paris, Eric accompagne les seniors avec des programmes pensés pour préserver mobilité, équilibre et bien-être. Son expertise permet d’adapter chaque exercice pour rester active, en douceur mais efficacement. Le but : garder une belle autonomie et profiter de son quotidien pleinement.

FitnessGymnastiqueMusculation+

Prisca

Attestation de Formation aux Premiers Secours
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducatrice sportive en sport senior à Champigny-sur-Marne, j’adapte chaque mouvement à vos besoins : mobilité, équilibre, renforcement doux… L’objectif ? Préserver votre autonomie, bouger en toute sécurité et garder le moral grâce à des séances conviviales et dynamiques !

GymnastiqueMusculationStretching+

Lydie

Licence d’activités physiques adaptées
Licence éducation et motricité

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, je vous propose un accompagnement sur-mesure spécial senior à Fontenay-sous-Bois. Venez préserver souplesse, équilibre et tonus. L’objectif est simple : bouger avec plaisir, entretenir vos aptitudes physiques et faire de chaque mouvement un atout pour bien vieillir.

StretchingSport seniorMusculation+

Sebastien

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Brevet d'Etat - Activités de Natation
Professeur de Yoga
Instructeur Pilates

Bouger avec plaisir et sécurité à Vincennes ou en IDF, même à 60 ans et plus ! J’adapte chaque exercice à vos capacités et vos besoins pour entretenir votre forme, préserver votre mobilité, renforcer l’équilibre et prévenir les douleurs ou chutes, le tout dans une ambiance sereine.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Noeline

MASTER STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Enseignante en Activités Physiques Adaptées, ce métier vise à améliorer la qualité de vie du patient (sport, renforcement musculaire …). Le sport senior que je propose autour d'Épinay-sur-Orge est évidemment adapté selon les capacités du patient, ses douleurs et sa fatigue. N'importe le sport pratiqué, celui ci sera aussi adapté. L'objectif serait d'améliorer la condition physique et l'équilibre

StretchingStepPilates+

Dany

Licence entrainement sportif
Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior renforce muscles et articulations, vient redresser votre posture, améliore votre équilibre et booste votre énergie au quotidien. Séances adaptées et sécurisées à Paris pour rester actif, en forme et préserver votre autonomie tout en prenant plaisir à bouger chaque jour.

Arts Martiaux Programme BoxeFitness+

Paul

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

Proposer des séances adaptées pour maintenir mobilité, équilibre, force et autonomie chez les seniors sur Paris. Les exercices respectent le rythme et les capacités de chacun, favorisent bien-être, confiance en soi et plaisir de bouger, tout en prévenant les douleurs et en soutenant un mode de vie actif et sain.

YogaPilatesMusculation+

Denis

Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

AthlétismeFitnessJudo+

Erwan

DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

BoxeDiététique / NutritionFitness+

Stephanie

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances adaptées pour entretenir force, souplesse et équilibre. Travail de coordination, appuis, mobilité articulaire et repères dans l'espace. Objectif : se sentir plus stable, prévenir les chutes et préserver l'autonomie au quotidien avec un cadre sécurisant et motivant, chez soi, sur Paris.

StretchingStepPilates+

Clement

MASTER STAPS
Licence éducation et motricité

Mes séances de sport pour seniors localisés autour de Nandy sont conçues pour favoriser la mobilité, la force et le bien-être, tout en respectant le rythme de chacun. Avec des exercices doux et adaptés, j'accompagne chaque senior vers une meilleure forme physique, prévenant les blessures et renforçant la confiance en soi, pour une vie active et épanouie.

MusculationJudoFitness+

Corentin

Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptée pour les seniors à Saint-Cloud, visant à maintenir ou améliorer la mobilité, la force et l’équilibre. À travers des exercices doux mais efficaces de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, j’aide à prévenir les chutes, améliorer la flexibilité et le bien-être général, tout en respectant les capacités physiques de chaque individu.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Tiana

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Certificat de qualification professionnelle

Parce que le mouvement ne connaît pas d’âge, je propose des séances douces, efficaces et sécurisées à Linas et alentours, pour les seniors spécifiquement. Souplesse, équilibre, renforcement, tout est adapté à ton rythme. Le but ? Garder forme, autonomie et plaisir de bouger, toujours dans une ambiance bienveillante.

YogaStretchingMusculation+

Eric

DEUG STAPS
Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

MusculationHaltérophilieFitness+

Salim

Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

FitnessMusculationSport senior+

Elias

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

StepPilatesGymnastique+

Mathieu

DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour les seniors à Brie-Comte-Robert, je propose des programmes d'activité physique adaptés visant à maintenir et améliorer la mobilité, la force, l'équilibre et la coordination. L’objectif est de prévenir les chutes, de favoriser une meilleure qualité de vie et de conserver l’autonomie. Les séances incluent des exercices de renforcement musculaire léger, de souplesse et d’endurance.

NatationMusculationFitness+

Guillaume

LICENCE STAPS
MASTER STAPS
DEUG STAPS

Je propose des programmes adaptés aux seniors à La Garenne-Colombes pour maintenir forme, équilibre et mobilité. Mes séances incluent des exercices doux de renforcement musculaire, d’endurance et de souplesse, ainsi que des activités axées sur la prévention des chutes. Restez actif, en bonne santé et profitez pleinement de votre quotidien !

AthlétismeBoxeFitness+

Theo

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Licence d’activités physiques adaptées

Les seniors, et en particulier les grands seniors, sont davantage sujets à facteurs de frein à l'accès sportif (problèmes de mobilité, douleurs...), et leur santé fragile nécessite un accompagnement adapté. Cela tombe bien, car Théo, coach sportif à domicile et enseignant APA à Nandy encadre les publics les plus fragiles en toute sécurité !

MusculationFitnessCyclisme / VTT+

Natacha

Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger pour bien vieillir, c’est fondamental. Je t’accompagne autour d'Aulnay-sous-Bois avec douceur et précision pour préserver ton autonomie, ton équilibre et ton énergie. Peu importe ton âge ou ton passé sportif, on va construire ensemble un quotidien plus actif, plus fluide et plus serein.

YogaPilatesGymnastique+

Thibault

LICENCE STAPS
DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence entrainement sportif
Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

L’activité physique est essentielle à tout âge. Je propose des séances adaptées aux seniors à Savigny-le-Temple et à proximité, en douceur, pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la force et l’autonomie. Des exercices accessibles, bienveillants et toujours dans la bonne humeur.

TriathlonPilatesFitness+

Trouver un coach à domicile sur la ville de Orly est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Orly n'ayant pas créé de profil !

Ablon-sur-Seine Athis-Mons Chevilly-Larue Choisy-le-Roi Fresnes L'Haÿ-les-Roses Paray-Vieille-Poste Rungis Thiais Valenton Vigneux-sur-Seine Villeneuve-le-Roi Villeneuve-Saint-Georges Vitry-sur-Seine Wissous

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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Des activités adaptées avec un coach sportif

En tant que senior, on peut se heurter à de nombreux obstacles quand il s'agit de reprendre le sport. Perte de masse musculaire, chute de la densité osseuse, troubles locomoteurs, maladies cardiovasculaires… Et même si vous n'êtes pas confronté à ce type de freins, passé 60 ans, il est fort possible que vous cherchiez une activité adaptée à votre âge.
En effet, des adaptations sont souvent nécessaires pour se renforcer sans se surmener. Cela tombe bien, c'est la spécialité de votre coach de sport senior à Orly !

Capable de se plier à vos besoins, il tient également compte de votre objectif afin de vous proposer les meilleurs exercices. Spécialiste du sport santé ou de l'Activité Physique Adaptée, il fait en sorte que votre entrainement soit aussi sécurisé qu'efficace. Avec son aide, vous améliorez votre équilibre, vous renforcez vos muscles et vos os, vous regagnez en souplesse… En clair, vous contribuez activement à votre bien-vieillir, afin de rester autonome le plus longtemps possible.

Où faire ses séances de sport senior à Orly ?

L'un des principaux avantages que vous avez à passer par l'un des coach sportifs de notre annuaire est que celui-ci se déplace jusque chez vous. Que vous soyez en maison près du fameux aéroport de Paris-Orly ou dans un immeuble du centre ville, il vous rejoint avec tout son équipement !
Mais en plus de ces cours encadrés à la maison, vous pouvez aussi profiter d'un programme d'exercices à réaliser sur votre temps libre. Ainsi, vous vous maintenez en forme durablement. L'occasion également de vous essayer à d'autres activités, notamment de plein air : marche nordique, randonnée, cyclisme (ou tricyclisme), et bien plus. Au Parc Georges Méliès, au Bois des Roses, au Parc de l'Oiseau, au Parc Jean Mermoz, le long du chemin de halage sur les bords de Seine… Les options sont nombreuses dans la ville d'Orly.