Sport senior sur la ville de L'Haÿ-les-Roses 94240 : 319 personal trainers

Laura

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Le sport n'a pas d'âge et je le prouve chaque jour. Pour le sport senior, j'adapte ma pédagogie afin de maintenir votre autonomie et votre forme physique. Mon expérience avec les "moins jeunes" me permet de proposer des exercices sécurisés et stimulants. Retrouvons-nous à Champs-sur-Marne dans le 77 pour entretenir votre capital santé avec dynamisme et surtout une grande dose de joie !

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour les seniors à Ozoir-la-Ferrière, je propose des programmes d'activité physique adaptés visant à maintenir et améliorer la mobilité, la force, l'équilibre et la coordination. L’objectif est de prévenir les chutes, de favoriser une meilleure qualité de vie et de conserver l’autonomie. Les séances incluent des exercices de renforcement musculaire léger, de souplesse et d’endurance.

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

J’accompagne les seniors de Saulx-les-Chartreux et en Essonne dans une pratique sportive adaptée, progressive et sécurisée afin de préserver leur autonomie, leur mobilité et leur qualité de vie. L’objectif est d’améliorer la condition physique générale tout en respectant les capacités et les éventuelles contraintes articulaires

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Un programme d'entrainement pour senior à Champigny-sur-Marne, directement à domicile, c'est la garantie d'améliorer son état de forme en toute sécurité ! Des exercices sont proposés autour de l'équilibre, du maintien musculaire, du cardio, de la souplesse, de la mobilité ou encore de la coordination.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Maintenir et améliorer la condition physique grâce à des exercices adaptés visant la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance. Mes séances autour de Gentilly permettent de préserver l’autonomie, renforcer les muscles et les articulations, tout en favorisant le bien-être, la santé et la confiance dans les mouvements du quotidien. 💪🙂

Alexandra

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

Diplômée d’État en sport santé, j’accompagne les seniors à Paris grâce à une méthode douce, sécurisée et évolutive. Mobilité, équilibre, cardio léger et renforcement adapté : un programme pensé pour préserver l’autonomie, maintenir la vitalité et retrouver plaisir et confort de mouvement.

Sophie

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées

À tous les âges ses activités physiques ! Vos séances de sport santé conçues pour les seniors à Alfortville n'attendent que vous. Vous y retrouverez la forme, y perdrez du poids et y tonifierez vos muscles, pour un maintien de l'autonomie durable et une vie quotidienne épanoui(e) !

Eric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

À Paris 12 et dans le département de Paris, Eric accompagne les seniors avec des programmes pensés pour préserver mobilité, équilibre et bien-être. Son expertise permet d’adapter chaque exercice pour rester active, en douceur mais efficacement. Le but : garder une belle autonomie et profiter de son quotidien pleinement.

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Proposer des séances adaptées pour maintenir mobilité, équilibre, force et autonomie chez les seniors sur Paris. Les exercices respectent le rythme et les capacités de chacun, favorisent bien-être, confiance en soi et plaisir de bouger, tout en prévenant les douleurs et en soutenant un mode de vie actif et sain.

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

J’accompagne les seniors avec des séances adaptées pour préserver leur autonomie, leur mobilité et leur condition physique autours d'Athis Mons. Le travail associe gym douce, équilibre, coordination, renforcement musculaire léger et mobilité. Chaque séance respecte les capacités et le rythme de chacun, avec un objectif de bien-être, de maintien des capacités physiques et de prévention des chutes.

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach spécialiste du sport senior à Créteil, j’élabore des séances douces et sécurisées pour entretenir mobilité, équilibre et endurance. Grâce à mes années d’expérience en remise en forme à domicile, je vous accompagne dans un programme adapté à votre rythme et vos capacités.

Alina Ioana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Maintenir son capital santé est essentiel à Boulogne-Billancourt et ses environs. Je propose aux seniors une gym douce et adaptée qui préserve les articulations et renforce le cœur. Mon écoute et ma bienveillance assurent un cadre rassurant pour entretenir votre autonomie. On bouge ensemble avec le sourire, en misant sur une progression douce qui respecte votre histoire et votre corps.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

Corentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptée pour les seniors à Saint-Cloud, visant à maintenir ou améliorer la mobilité, la force et l’équilibre. À travers des exercices doux mais efficaces de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, j’aide à prévenir les chutes, améliorer la flexibilité et le bien-être général, tout en respectant les capacités physiques de chaque individu.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Bouger avec plaisir et sécurité à Vincennes ou en IDF, même à 60 ans et plus ! J’adapte chaque exercice à vos capacités et vos besoins pour entretenir votre forme, préserver votre mobilité, renforcer l’équilibre et prévenir les douleurs ou chutes, le tout dans une ambiance sereine.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior renforce muscles et articulations, vient redresser votre posture, améliore votre équilibre et booste votre énergie au quotidien. Séances adaptées et sécurisées à Paris pour rester actif, en forme et préserver votre autonomie tout en prenant plaisir à bouger chaque jour.

Stephanie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances adaptées pour entretenir force, souplesse et équilibre. Travail de coordination, appuis, mobilité articulaire et repères dans l'espace. Objectif : se sentir plus stable, prévenir les chutes et préserver l'autonomie au quotidien avec un cadre sécurisant et motivant, chez soi, sur Paris.

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez un coach sur Saint-Maur-des-Fossés ayant déjà une expérience d'enseignant en activité physique adaptée auprès des seniors actifs ? C'est le cas d'Alexandre ! Il peut proposer un programme tenant compte de vos souhaits, antécédents et particularités. Préservez votre autonomie grâce au mouvement !

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

Lori

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Le sport senior à Vincennes est un véritable levier de santé et de longévité. Avec le temps, notre corps évolue, mais le mouvement reste le meilleur remède pour préserver sa qualité de vie. Pratiquer une activité physique adaptée après 60 ans permet non seulement de maintenir sa force musculaire, mais aussi de protéger son cœur, son capital osseux et ses capacités cognitives.

Mukhtar Ali

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ce cours vise à maintenir la forme et la mobilité, tout en préservant les articulations. Grâce à des exercices doux et adaptés, axés sur l’équilibre, le renforcement léger, la posture et la respiration, vous améliorez votre autonomie et votre bien-être. Chaque séance à domicile à Vincennes ou sa périphérie est conçue pour être sécurisée, progressive et parfaitement adaptée à votre rythme.

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

Noeline

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignante en Activités Physiques Adaptées, ce métier vise à améliorer la qualité de vie du patient (sport, renforcement musculaire …). Le sport senior que je propose autour d'Épinay-sur-Orge est évidemment adapté selon les capacités du patient, ses douleurs et sa fatigue. N'importe le sport pratiqué, celui ci sera aussi adapté. L'objectif serait d'améliorer la condition physique et l'équilibre

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

Elias

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

Noe

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

L’activité physique est bénéfique pour le corps humain mais aussi pour le mental. En particulier chez les personnes âgées à Brunoy ou ses environs, la pratique d’activité physique est primordiale. Tout d’abord car cela réduit le risque de maladies cardiovasculaires, mais aussi car cela permet aux personnes âgées de pratiquer une activité quotidienne.

William

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Garder la forme n'a pas d'âge ! Avec mon BPJEPS, je propose un accompagnement bienveillant et adapté aux capacités de chacun. À Nanterre et dans les Hauts-de-Seine, je privilégie des mouvements doux mais efficaces pour maintenir votre mobilité. Je suis toujours ponctuel et souriant pour vous encourager, car votre bien-être est ma priorité absolue au quotidien. C'est parti !