Pilates sur la région Hauts-de-France : 70 profils

Pilates Hauts-de-France, 70 coachs sportifs pour vous y mettre

Cecilia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Le Pilates est une méthode douce mais puissante qui améliore la force, la flexibilité, la posture et la connexion corps-esprit. Que vous cherchiez à renforcer votre musculature profonde, soulager des douleurs chroniques, ou simplement à vous détendre après une journée stressante, le Pilates à Beauvais est un allié incontournable pour atteindre l’équilibre entre bien-être physique et mental.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessPilates+

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Vous avez des problèmes de mal de dos ? Vous avez besoin d'améliorer votre posture pour éviter les douleurs dorsales (lombaires, cervicales...) ? La méthode Pilates est idéale pour compléter vos cours de gym pour le dos. Brian, coach sportif localisé sur Carvin, vous la fait découvrir avec plaisir !

PilatesProgramme MusculationFitness+

Samuella

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec des séances de Pilates sur-mesure autour de Compiègne, directement chez vous, adaptées à votre rythme, votre corps et vos objectifs. Les objectifs du coaching Pilates : renforcer la sangle abdominale en profondeur, améliorer la posture et soulager les tensions (dos, nuque, etc.), gagner en souplesse et équilibre, se reconnecter à son corps.

Entrainement AquagymFitnessPerte de poids+

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Renforcement des muscles profonds, posture, respiration et contrôle. Idéal pour un ventre plat, un dos solide, une silhouette tonique. Convient à tous, même en reprise du sport après une longue période d'arrêt, ou en présence de douleurs. Je vous attends autour d'Amiens !

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Christelle

• Master entrainement sportif

Je propose des cours de Pilates au sol sur Laon et dans l'Aisne, pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer la souplesse. Idéal pour prévenir les douleurs, affiner la silhouette et favoriser le bien-être, le Pilates s’adapte à tous les niveaux. Les séances allient respiration, concentration et mouvements fluides pour un corps fort et équilibré.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Elise

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Formée à la méthode Pilates et disponible sur Amiens, je propose des séances adaptées à vos besoins pour renforcer en profondeur les muscles posturaux, améliorer la respiration et la souplesse. Cette approche douce et efficace aide à retrouver équilibre, stabilité et bien-être corporel au quotidien.

Entrainement StretchingPilatesFitness+

Anthony

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le Pilates est, pour moi, l'outil idéal pour finir en beauté après l'effort. J'intègre ces techniques de respiration spécifiques pour vous relaxer totalement ici à Armentières et aux alentours. En m'appuyant sur ma méthodologie certifiée, je vous aide à libérer les tensions musculaires. C’est un complément parfait que j'adapte selon votre forme pour un bien-être physique et mental durable.

Enfants / AdoFitnessPilates+

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Diplômée d'une formation pilates à Calais, je me déplace à votre domicile pour vous apporter mes connaissances. Un travail en profondeur des muscles tout en douceur. Vous allez apprécier cette approche qui permet de ressentir chaque mouvement et muscles de votre corps.

Entrainement BoxeDanseFitness+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le Pilates sur Valenciennes vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l'équilibre. Il se concentre sur le contrôle des mouvements, la respiration, et l'alignement du corps, en travaillant particulièrement les muscles du tronc (abdominaux, bas du dos).

StretchingStepPilates+

Remi

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

Vous avez entendu parler du Pilates et la méthode vous intéresse ? À Saint-Omer, un coach privé vous encadre pour votre renforcement profond et postural au poids du corps. En suivant les postures qu'il vous présentera et sur lesquelles il pourra aussi vous corriger au besoin, vous allez mobiliser l'ensemble de votre corps, pour une tonification globale.

TennisProgramme Ski / SnowboardPilates+

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

La méthode Pilates est une méthode qui permet de se renforcer physiquement sur un tapis de sol, en travaillant les muscles profond autour de la colonne vertébrale. C’est une méthode complète qui associe renforcement musculaire, gainage, respiration et concentration à Amiens !

TRXPower PlatePilates+

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le Pilates permet de corriger les mauvaises postures en renforçant les muscles stabilisateurs du tronc, notamment les abdominaux, les muscles du dos et le plancher pelvien. Il aide à un renforcement musculaire harmonieux, tout en améliorant la souplesse, la mobilité et l'équilibre Bien-être mental et réduction du stress à la clé de nos séances sur Gisors !

Arts MartiauxFitnessMusculation+

Laetitia

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Marre du mal de dos et d'une mauvaise posture inesthétique ? Envie de vous renforcer, vous tonifier et sculpter vos courbes ? Rejoignez mes cours de Pilates à Douai ! Grâce à eux, vous développerez vos muscles profonds, tonifiant votre sangle abdominale et soulageant vos douleurs dorsales. L’idéal pour un bien-être durable et une silhouette harmonieuse !

DanseDiététique / NutritionFitness+

Tom

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Pilates adapté à Lille : renforcement profond des muscles posturaux, gainage, mobilité et respiration. Amélioration du contrôle moteur, réduction des douleurs lombaires, posture optimisée. Séances progressives et personnalisées, idéales pour le bien-être, la tonification et la prévention des blessures.

YogaStepPilates+

Agathe

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Instructrice Pilates formée niveau 1, je vous guide à Abbeville dans cette méthode douce mais exigeante. Travail du centre du corps, respiration, posture : chaque séance est pensée pour vous renforcer sans brutalité. L’écoute du corps reste au cœur de ma pratique bienveillante.

DanseFitnessPilates+

Marc

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Je vous propose des séances de Pilates à domicile sur Dunkerque et dans le Nord, pour sculpter votre silhouette et renforcer vos muscles posturaux. Ce travail précis améliore la posture, l’équilibre et la souplesse. Une méthode douce mais puissante pour redonner tonus et du maintien à votre corps !

DanseMusculationPilates+

Matthieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialisé en méthode Pilates, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur posture et leur stabilité à Valenciennes et dans le Nord. Grâce à plus de 10 ans d’enseignement, je construis des enchaînements précis pour renforcer les muscles profonds et développer la mobilité. Le travail reste progressif, centré sur la respiration et le contrôle, pour un corps plus équilibré au quotidien.

StretchingPilatesMusculation

John

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Le Pilates, pratiqué à domicile au Cucq ou ses alentours, vous aide à renforcer en profondeur tout en travaillant votre posture et en améliorant votre respiration. Ma méthode douce mais exigeante convient à tous, y compris en rééducation ou en complément sportif.

TriathlonPilatesJudo+

Philippe

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Envie de renforcer votre centre du corps tout en douceur ? Sur Amiens, je vous accompagne avec des séances de Pilates adaptées à votre niveau. Respiration, contrôle et concentration sont les clés de votre progression. Une méthode idéale pour un gainage profond et une meilleure posture.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Stephanie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coach en Pilates à Beauvais, je vous propose un travail en profondeur sur les abdominaux, le dos et la posture. Les exercices sont adaptés à votre niveau pour vous renforcer sans douleurs. Grâce à une respiration contrôlée et des mouvements précis, vous gagnerez en tonus et en équilibre dès les premières séances.

YogaPilatesGymnastique+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 70 personal trainers Pilates en région Hauts-de-France dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Hauts-de-France qui n'ont pas souhaité créer de profil public !