Pilates sur la région Bretagne : 91 profils

Pilates Bretagne, 91 coachs sportifs pour vous y mettre

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ensemble, nous allons travailler sur le renforcement musculaire, la souplesse et la posture. Chaque séance, adaptée à tes besoins, allie la méthode Pilates à des exercices ciblés pour améliorer ton bien-être physique et mental à Bruz. Transforme ton corps en profondeur, atteins tes objectifs de forme, et ressens la sérénité à chaque mouvement.

Course à piedProgramme Cross TrainingDiététique / Nutrition+

Gabrielle

• Licence entrainement sportif
• Instructeur Pilates

Découvrez le Pilates à Landerneau, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur et améliorer votre posture. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, nous développerons vos aptitudes et sculpterons votre corps, pour que vous retrouviez une silhouette harmonieuse et un bien-être durable. Votre corps vous remerciera !

Activité physique adaptéeBody AttackSéance Body Pump+

Pierre Yves

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Apprentissage des 4 principes fondamentaux du Pilates à Saint-Renan (bassin position neutre, PowerHouse, respiration thoracique, épaules relâchées) Mise en place de différents types d'exercices : Exercices au sol sur tapis ; Exercices sur chaise ; Exercices debout ; Exercices avec matériel (rouleau en mousse, anneaux, ballons pilates, …).

StretchingProgramme Sport seniorPilates+

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils à Dinan. Ses objectifs sont le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Cross TrainingDanseEnfants / Ado+

Apolline

• LICENCE STAPS

Voici Apolline, coach sportive formée à la méthode Pilates et coachant également en pré et post-natal. Elle vous aide à faire face à toutes sortes de problématiques comme le manque de mobilité, le mal de dos, les tensions musculaires… Retrouvez son expertise à votre domicile sur Rennes !

Entrainement YogaSport grossesseRéathlétisation+

Ludivine

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

J'ai passé le diplôme Pilates Matwork 1 en 2020, ensuite j'ai voulu approfondir mes connaissances en passant la certification Pilates Post thérapie (pour adapter la pratique aux personnes ayant des problèmes de dos par exemple), puis j'ai récemment passé la formation Pilates séniors et femmes enceintes. Je vous accompagne près de Montfort-sur-Meu.

Activité physique adaptéeBasket BallDéfoulement+

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'ai travaillé à l'Orange Bleue pendant 3 ans, cela m'a permis de découvrir différentes formations telles que le Pilates. Le Pilate est une activité qui consiste à renforcer musculairement les muscles profonds de notre corps pour avoir moins de douleurs dans la vie de tous les jours mais également pour renforcer le périnée. Découvrez cette discipline à Guichen ou aux environs !

TrailStretchingRenforcement musculaire+

Annabelle

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Annabelle, professeure de Pilates localisée à Pluvigner propose un encadrement pour petits et grands, dans une discipline douce et adaptée à tous les niveaux. Pour retrouver de la mobilité, se remettre en mouvement, canaliser ses émotions et son énergie… C'est la discipline parfaite !

Activité physique adaptéeEnfants / AdoFitness+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Formé au pilates de niveau 1 en 2019, c'est une méthode des plus efficaces pour la rééducation du périnée, post grossesse ou tout simplement pour la remise en forme et préparation physique pour la gymnastique, course à pieds etc. Seulement besoin d'un tapis et d'un endroit calme ! Testez le à Janzé ou environs !

TRXStretchingSport senior+

Mathilde

• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

La méthode Pilates fonctionne ! La posture s'améliore dehors et dedans, respiration, équilibre et muscles profonds engagés pour reprendre les pleins pouvoirs sur son corps et son mental. Mêlé a des postures de yoga et des exercices de mobilité pour investir sur son avenir en profitant du présent à Redon.

FitnessParle AnglaisPilates+

Valerie

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Méthode mise au point par Joseph Pilates, les mouvements et enchainements proposés permettent de renforcer le corps améliorer la souplesse, tout en travailler le souffle, la concentration la fluidité le centrage. Travail sur les muscles profonds pour renforcer la ceinture abdominale, maintien des organes, protection de la zone lombaire. Découvrez la discipline à Guichen ou alentours !

YogaTai chiSophrologie+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 91 personal trainers Pilates en région Bretagne dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bretagne qui n'ont pas souhaité créer de profil public !