Pilates sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 195 profils

Pilates Provence-Alpes-Côte d'Azur, 195 coachs sportifs pour vous y mettre

William

• Licence entrainement sportif

Ma maîtrise de l’entraînement sportif me permet de vous proposer une pratique du Pilates précise et sécurisée. À domicile, à Nice et sur la Côte d'Azur, je personnalise chaque posture pour renforcer vos muscles profonds en fonction de vos préférences. Cette approche ciblée, issue de mes trois années universitaires, assure des résultats durables tout en protégeant votre intégrité physique.

PilatesProgramme MusculationFitness+

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Qu'il s'agisse de la méthode ou de postural training en général, votre professeure de Pilates met tout en œuvre pour que vous recrutiez de façon optimale vos muscles dorsaux et vos muscles abdominaux lors de vos séances sur Menton. Ainsi, vous renforcez le centre de votre corps, améliorez votre posture et luttez contre les douleurs dorsales.

AthlétismeFitnessPilates+

Petya

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Petya, coach sportive spécialisée en fitness et gym douce, a passé les formations débutant, intermédiaire et avancé en Pilates, de sorte à vous proposer des cours de qualité. À votre rythme et chez vous sur Mandelieu-la-Napoule ou à proximité, elle vous guide et vous suit.

PilatesMusculationGymnastique+

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Des séances très douces de Pilates à Venelles avec Julie, coach sportive ! Retrouvez de la tonicité musculaire, travaillez les muscles profonds sans prendre le risque de vous blesser et rééquilibrez votre corps grâce à des exercices adaptés issus de la célèbre méthode.

PilatesGymnastiqueFitness+

Lucas

• Licence éducation et motricité

Le Pilates rejoint parfaitement mon approche : travail postural, gainage profond, conscience corporelle. Ma formation en kinésithérapie à proximité de Montauroux m'a appris à identifier les déséquilibres et les compensations. Chaque séance est pensée pour renforcer en profondeur et améliorer ta posture durablement.

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Julien

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Pilates tous niveaux à Manosque et environs ! Je dispose d'une Formation Pilates Matwork 1et propose donc du pilates sport, santé, adapté, ainsi que la méthode classique. Travail au sol, debout, assis. Adaptations à tous les profils, toutes les problématiques, toutes pathologies. Maîtrise du matériel Pilates. Accent mis sur le travail respiratoire !

StretchingPilatesFootball+

Guillaume

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Enseignant en Pilates à Pertuis et dans le Vaucluse, j’utilise des exercices précis et contrôlés pour renforcer votre sangle abdominale et améliorer votre posture. Cette méthode douce mais efficace favorise l’équilibre, la tonicité et la respiration. Parfait pour retrouver harmonie entre corps et esprit, à votre rythme.

StretchingPilatesFitness+

Julie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement et d’assouplissement du corps qui vise à améliorer la posture, la mobilité, la stabilité et la conscience corporelle. Pilâtes Mat (sur tapis) pour tous les niveaux, avec ou sans matériel, dans la région de Peyrolles-en-Provence et Aix !

Pilates

Catherine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Profitez de cours de Pilates exclusivement, ou associez la célèbre méthode avec des techniques de massages pour mieux récupérer. Le bien-être et la détoxification du corps vous attendent lors de ces cours de gym douce. Retrouvez votre personal trainer tout autour de Golfe-Juan.

Entrainement Sport seniorPilatesMusculation+

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Avec le Pilates à La Seyne sur Mer, travaillez votre posture et vos muscles profonds en douceur. Je vous guide pas à pas pour que vous vous renforciez sans vous brusquer, tout en retrouvant un meilleur équilibre corporel. Une méthode idéale pour se recentrer et se tonifier durablement.

PilatesGymnastiqueFitness+

Noellie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Coach expérimentée, Noellie vous aide à renforcer les muscles profonds et à améliorer votre posture. Grâce à une approche douce mais exigeante, elle rétablit équilibre et alignement du corps. Respiration, précision et contrôle sont au cœur de sa méthode, pour un bien-être durable.

PilatesNatationFitness+

Christelle

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Coach Pilates à Saint-Cyr-sur-Mer, je vous accompagne avec douceur selon la célèbre méthode de Joseph Pilates. Objectif : mobilité, posture et renforcement en profondeur. J’adapte chaque séance à votre niveau pour que vous progressiez en toute sécurité.

Entrainement StepPilatesGymnastique+

Quentin

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Dans un but de détente et prise de conscience de son corps je m'adresse essentiellement aux débutants et connaisseurs qui ont à cœur de pratiquer dans une ambiance reposante, avec un coach qui saura leur proposer une séance adaptée à leur demande près de Fréjus.

PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Renato

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

Essayez la méthode de Joseph Pilates, idéale pour se renforcer du côté postural ! Celle est faite pour vous si vous souffrez de mal de dos, ou que vous cherchez à corriger votre posture de façon générale. Renato, votre instructeur à Avignon, vous guide !

StretchingPilatesMusculation+

Cheick Baba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

En plus d'être formé dans plusieurs branches du fitness, votre coach personnel est aussi certifié en Pilates. Cette méthode inventée par Joseph Pilates est parfaite pour corriger les troubles posturaux, le mal de dos, se renforcer, devenir plus mobile, éviter les chutes… À tout âge, vous pourrez la pratiquer sur Saint-Raphaël !

FitnessPilatesStep+

Hervé

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducateur sportif en Pilates débutant à Nice, j’accompagne chacun pas à pas pour améliorer posture, respiration et tonicité. Les mouvements simples et progressifs te permettront de renforcer tes muscles profonds sans douleur. Idéal pour commencer en douceur et retrouver équilibre et bien-être.

BoxeProgramme KaratéPilates+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Avec le Pilates à Marseille, on renforce le centre du corps en douceur, tout en améliorant posture, équilibre et contrôle. Un travail profond pour des résultats durables, sans impact. Idéal pour retrouver tonicité, stabilité et bien-être au quotidien. Accessible à tous, quel que soit votre niveau.

AquagymBoxeNatation+

Cynthia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Pratiquez la méthode Pilates à Châteaurenard depuis chez vous pour améliorer posture et souplesse ! Découvrez des séries d'exercices qui renforcent le centre de votre corps (core training). Vous voulez réduire votre mal de dos ? Accroître votre stabilité ? Chaque séance répond à ces besoins, et est adaptée à votre niveau pour une progression sûre et efficace.

Entrainement YogaPilatesMusculation+

Laurie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pratiquant le Pilates depuis 3 ans à Aix-en-Provence, je saurai vous accompagner dans cette pratique afin de vous améliorer et de retrouver un ventre plat. Le pilote est une technique de renforcement par la respiration et je serai vous inculquer ses secrets pour atteindre votre objectif.

Diététique / NutritionFitnessGymnastique+

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

Aux Arcs-sur-Argens et alentours, je mets mon expérience de prof de Pilates au service de votre bien-être. Renforcement des muscles profonds, posture améliorée, souplesse retrouvée… Chaque séance est personnalisée pour des résultats durables. Ensemble, faisons de votre corps un allié au quotidien !

StretchingRenforcement musculairePilates+

Sylvain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Envie de varier vos entraînements ? J'intègre la méthode Pilates dans votre routine personnalisée pour un travail profond et harmonieux. En m'appuyant sur mon diplôme d'État et ma longue pratique, je vous aide à renforcer votre centre tout en douceur à Vedène et aux alentours d'Avignon. Je mets tout mon talent à votre disposition pour améliorer votre posture et votre bien-être global.

YogaStepPilates+

Vanessa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose de vous recentrer grâce à ma méthode basée sur les muscles profonds et stabilisateurs. Sur une musique calme, je guide votre respiration pour un renforcement postural précis. C'est une pratique exigeante que j'enseigne avec bienveillance à Antibes et dans les Alpes-Maritimes, idéale pour tonifier votre silhouette tout en douceur et en pleine conscience de votre corps.

StepPilatesMusculation+

Valerie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Instructeur Pilates

Initiez-vous au renforcement profond avec ma méthode bienveillante. Je vous accompagne à domicile dans la région pour travailler votre souplesse et votre force en toute sécurité. En tant que personal trainer à Aubagne, j'adapte chaque mouvement pour qu'il soit optimal et agréable. On définit vos objectifs ensemble afin de transformer votre corps sans stress, du lundi au dimanche, dès 7h.

Diététique / NutritionFitnessGymnastique+

Alexandre

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Disposant d'une expérience en Pilates à Aix-en-Provence, j’intègre cette méthode douce et puissante à mes séances pour travailler vos muscles profonds, améliorer votre équilibre, ou encore renforcer votre sangle abdominale. Un vrai retour aux bases, dans le respect de votre corps.

Diététique / NutritionFootballPilates+

Laura

• Brevet d'Etat - Danse
• Instructeur Pilates

Passionnée par la technique de travail qu'est le pilates, j'enseigne depuis 10 ans autour de L'Isle-sur-la-Sorgue, j'ai pu observer les bienfaits apportés au quotidien grâce à cette pratique. Travail de respiration contrôlée, engagement des muscles du centre, abdominaux et plancher pelvien. Renforcement de différentes chaines musculaires du corps. Lenteur et précision sont primordiales.

StretchingPilatesGym douce

Marianne

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Redécouvrez votre corps grâce à la méthode Pilates sur Tarascon ou à ses environs. Posture, gainage, respiration : un travail profond et tout en contrôle pour renforcer votre ceinture abdominale, soulager votre dos et améliorer votre souplesse. Une discipline idéale pour obtenir un corps plus tonique !

StretchingStepPilates+

Coralie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Pour le renforcement des abdominaux et de la région périnéale, deux approches vous sont proposées à Toulon : celle de la méthode Pilates (renforcement postural et profond) et celle de la méthode De Gasquet (abdos sans dégâts). Idéal pour se raffermir et se remettre en forme.

FitnessPilatesStep+

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Venez suivre des séances de Pilates accessibles à tous autour de Fréjus, via une approche douce et efficace. Respiration, posture, renforcement profond : cette méthode est idéale pour tonifier le corps sans impact. Un excellent complément santé, adapté à toutes les générations !

Ski / SnowboardPilatesNatation+

Sasha

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Inspirée par mon expérience de danseuse et d'étudiante en pilates, ainsi que par mes 12 années d'enseignement du yoga à Nice & à l'international, j'ai développé un cours appelé "Yoga Core" qui combine ces pratiques - avec l'attention également à la respiration - pour renforcer, allonger, stabiliser et mobiliser le corps. Il s'agit d'un cours créatif & dynamique qui revitalise le corps et l'esprit.

Entrainement DansePilatesStretching+

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Je suis passionnée par l'idée d'aider mes élèves à transformer leur corps et leur esprit. Je suis super motivée à créer des cours à Mougins qui non seulement renforcent, mais aussi inspirent et motivent chacun à se dépasser. J'adore voir les progrès et le bien-être que les clients atteignent grâce à leur engagement. C'est vraiment gratifiant ! 💪🌟

Entrainement TennisPilatesFitness+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 195 personal trainers Pilates en région Provence-Alpes-Côte d'Azur dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Provence-Alpes-Côte d'Azur qui n'ont pas souhaité créer de profil public !