Cross Training sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 238 profils

Cross Training Provence-Alpes-Côte d'Azur, 238 coachs sportifs pour vous y mettre

Sebastien

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous souhaitez vous entraîner autrement que par la musculation classique ou vous voulez vous préparer à une compétition de cross training de type Hyrox ou Spartan à Nice ? J'essaierai de vous accompagner au mieux pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

JudoProgramme FitnessEscrime+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Venez solliciter tous vos muscles lors de votre coaching en cross training à Bandol. Avec des mouvements fonctionnels, du renforcement musculaire et de la musculation, tout ça à intensité élevée, vous vous forgerez un physique puissant en un rien de temps !

FitnessProgramme MusculationPilates+

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Le circuit training avec peu voire pas de temps de récupération, vous connaissez ? De façon ludique et en sécurité, votre entraineuse sportive vous propose des séries d'exercices intenses à Menton pour vous dépenser, vous dépasser et performer ! Aucune routine avec cette méthode, alors adieu l'ennui des séances répétitives.

AthlétismeFitnessPilates+

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Varié et ludique, le cross training à Marseille est une excellente méthode pour se muscler de la tête aux pieds, tout en se faisant plaisir. Je propose des séances, toujours différentes, toujours amusantes, ce qui vous permettra de progresser dans la bonne humeur.

Entrainement NatationMusculationHaltérophilie+

Lucas

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Votre coach Lucas utilise de l'équipement varié pour vos séances à Trans-en-Provence de cross training (trx, haltères, balles..). Il vous permet ainsi de travailler avec différentes contraintes tous vos groupes musculaires, et les rendre à la fois plus forts, plus endurants et plus explosifs !

PilatesMusculationFitness+

Pierre

• Licence entrainement sportif

10 ans d'expérience en tant que coach et pratiquant de cross training à Aix-en-Provence. Je créerai des séances sur mesure pour vous amener vers votre objectif. Adaptation de qualité pour tous les profils, tous les niveaux ! (Femmes enceinte, personne à mobilité réduite, surpoids, débutants, personnes âgées…). Développement de multiples qualités physiques, afin d'accroître la condition physique.

MusculationHaltérophilieFitness+

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence préparation physique

Je mets en place avec mes clients des entrainements alliant le cardio et le renforcement musculaire tout en étant ludique et très dynamique. Je peux aussi mettre en place des cross trainings autour de Cannes, axés sur la boxe et le MMA, permettant a mes clients de se défouler.

AquagymDiététique / NutritionFitness+

Vincent

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des circuits d'entraînement sur Grasse et alentours, qui se concentrent sur le perfectionnement technique ainsi que sur le développement de diverses qualités physiques. Je dispose d'un matériel conséquent que je peux apporter à votre domicile, afin de garantir des conditions optimales pour vos séances.

Cross TrainingHaltérophilieMusculation+

Guillaume

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach spécialiste de cross training à Pertuis et sur le Vaucluse, je conçois des séances dynamiques et complètes pour travailler force, endurance et coordination. Grâce à des circuits variés et un accompagnement personnalisé, vous progressez rapidement tout en évitant la monotonie et en développant vos qualités physiques.

StretchingPilatesFitness+

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

La musculation ça vous ennuie ? Vous voulez quelque chose de plus intense, de plus complet ? Et si on faisait du crosstraining à Grasse ? Un mélange de musculation, endurance, mobilité… qui vous permet de travailler l'ensemble du corps de manière efficace et fonctionnelle sans gaspiller de temps !

FitnessDiététique / NutritionAthlétisme+

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le cross-training à Nice est une forme d'entraînement intense basée sur des mouvements fonctionnels. Il s'agit d'un entraînement de force et de conditionnement qui consiste en des séances d'entraînement comprenant des variations de squats, de pompes et de levées de poids effectués pendant une durée déterminée pour développer la masse musculaire.

MusculationHaltérophilieCross Training

Eric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en cross training, je vous propose à Roquebrune-sur-Argens des séances intenses et ludiques mêlant cardio, force et agilité. Idéal pour brûler des calories, se défouler et affiner sa silhouette, dans un cadre pro, dynamique et adapté à tous niveaux dans le Var !

StretchingMusculationHaltérophilie+

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie d’un entraînement complet qui réveille aussi bien le corps que l’esprit ? Avec le cross training à Marseille, chaque séance est une nouvelle aventure. Entre cardio, renforcement et agilité, vous explorez toutes vos capacités physiques dans un cadre stimulant. Sortez de votre zone de confort !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionMusculation+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Le cross-training fait partie intégrante de ma préparation physique à Pernes-les-Fontaines, de par son aspect "cardio" et musculation, mais aussi car on peut y intégrer facilement un exercice spécifique à une discipline. Le cross-training peut également convenir à tout type d'objectif (musculation, pertes de poids, amélioration des qualités physiques...) ce qui en fait un outil redoutable !

Course à piedCross TrainingMusculation+

Sebastien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Coach dans le golfe de Saint-Tropez, je vous propose des entraînements de Cross Training intenses. Cardio, force, mobilité : chaque séance est pensée pour booster vos performances globales. Idéal pour progresser rapidement, dans un cadre structuré et toujours adapté à votre niveau.

TennisNatationMusculation+

Ludwig

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

À La Ciotat, mes séances de Cross Training allient intensité, coordination et tonicité musculaire. Grâce à mon expérience en préparation physique, je conçois des entraînements variés et évolutifs pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ce, tout en gardant du fun et du défi dans chaque session.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Sebastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Grâce aux techniques de cross training à Aix-en-Provence, je vous propose un entraînement complet, rythmé et efficace. Votre coaching combine ainsi force, cardio et coordination pour booster votre condition physique. Une méthode éprouvée, des résultats visibles, et une vraie énergie pour affronter le quotidien !

AthlétismeProgramme DanseFitness+

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Le Cross Training à Toulon est une méthode d’entraînement complète qui combine renforcement musculaire, endurance et explosivité. Idéal pour brûler un maximum de calories, gagner en force et améliorer sa condition physique, il s’adapte à tous les niveaux grâce à des exercices variés et fonctionnels. En tant que coach, je vous guide dans des séances dynamiques et progressives, adaptées à vous.

Entrainement RugbyMusculationFitness+

Thierry

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

CrossFit Level 1 Trainer, Thierry vous propose des exercices diversifiés pour un travail corporel complet sur Cannes. Améliorez vos capacités physiques particulières (force, vitesse de contraction musculaire, endurance, puissance...) ou développez votre corps dans sa globalité !

FitnessCross TrainingCourse à pied

Herve

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Menton, je vous propose des séances de Cross Training accessibles et efficaces, mêlant cardio, renfo et coordination. Mon objectif : vous faire progresser sans pression, en adaptant chaque exercice à votre niveau, dans une ambiance conviviale et motivante.

FitnessProgramme GymnastiqueNatation+

Raphael

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training, le top pour perdre du poids, se muscler, garder la forme. Seul, en duo ou à plusieurs sur Saint Cyr sur Mer, chacun fait son effort et son propre exploit personnel, quel que soit son niveau. L’assurance de ne jamais s’ennuyer, des exercices avec kettlebells, sangles trx, battle rope … Dehors en parc, dans son jardin… je me déplace avec tout mon matériel partout !

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Restez en pleine forme grâce aux cross training à Aix-en-Provence ! Si vous êtes un adepte du sport qui bouge, pour un entraînement efficace et équilibré, le cross training saura vous séduire. Je saurai vous motiver et vous emmener au delà de vos capacités avec mes cross training personnalisés… n'hésitez plus !

MusculationProgramme Maigrir des cuissesHiit+

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

Un entraînement de tout le corps sur l’endurance musculaire efficace, permettant d’avoir une forme olympique. Un renforcement musculaire aussi de tout le corps. C'est un excellent hybride qui associe ces deux concepts clés dans le milieu du fitness, je vous le recommande sur Villeneuve-Loubet !

MusculationFitnessBoxe+

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Nice, mes séances de Cross Training mêlent cardio, force et agilité. Un format efficace pour perdre du gras, gagner en puissance et vous dépasser à chaque session. Je m’adapte à votre niveau et votre forme du jour pour vous challenger en toute sécurité, avec du matériel ou au poids de corps.

MusculationProgramme FootballFitness+

Jean

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez une méthode efficace pour tout renforcer ? Le cross training à Cagnes-sur-Mer mêle cardio, force et explosivité. Grâce à mon expérience en musculation et préparation physique, je vous construis des circuits toniques et évolutifs, toujours encadrés et motivants.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Quentin

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Expérience professionnelle de plus de 4 ans dans ce domaine. Je vous propose divers exercices avec plusieurs modalités possible sur Éguilles, qui peuvent mixer exercices d’haltéro et exercices de renfo pur. Absolument tout est possible et je suis là pour vous guider dans la bonne exécution des exercices.

MusculationFitnessCross Training+

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le Cross Training (ou entraînement croisé) est une méthode d’entraînement qui combine plusieurs disciplines et types d’exercices dans une même séance ou dans un même cycle. L’idée est de varier les sollicitations pour développer toutes les qualités physiques : force, endurance, vitesse, agilité / coordination, souplesse. Essayez le à Toulon.

Cross TrainingFitnessMusculation+

Mickael

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Envie de séances intenses et variées sur Toulon ? Le cross training est idéal ! En combinant cardio et renforcement, je vous accompagne avec du matériel adapté et une planification rigoureuse pour booster vos performances. Chaque séance est construite selon votre niveau et vos besoins précis.

Diététique / NutritionHaltérophilieMusculation+

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Avec le cross training vous effectuerez des exercices variés de cardio et de renforcement musculaire à Marseille. Vous alternerez entre exercices aux poids du corps et exercices avec du matériel. Les enchaînements sont courts, mais intenses ! Tout votre corps sera sollicité, le cross training fait participer tous vos muscles.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Pauline

• Licence éducation et motricité

Proposition de diverses activités à Sorgues, qui permettront de bouger et se défouler tout en s’amusant et en variant les activités afin de ne pas amener de routines dans les séances. Activités à définir selon les envies et les objectifs de chacun des pratiquants.

JudoFitnessBoxe+

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