Cross Training sur la région Normandie : 59 profils

Cross Training Normandie, 59 coachs sportifs pour vous y mettre

Antoine

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Pour la préparation physique, le cross training a bien des atouts ! Permettant de faire à la fois du renforcement musculaire et du cardio de façon intense, cet entrainement donne un maximum de résultats en un minimum de temps. Testez un cours à Coutances !

Ski / SnowboardProgramme NatationGymnastique+

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Titulaire du CrossFit Level 1 et enseignant le cross training à Caen depuis mes débuts (en 2017), je vous permet d'améliorer l'intégralité de vos qualités physique afin d'améliorer votre condition de vie, de mieux bouger, et d'être en meilleure forme.

StretchingProgramme StepMusculation+

Lucie

• Licence entrainement sportif

Le cross-training est une méthode complète qui combine renforcement musculaire, cardio et mobilité. Idéal pour brûler des calories, se tonifier et améliorer ses performances, il s’adapte à tous les niveaux. Varié, ludique et efficace, il permet de progresser rapidement tout en gardant la motivation. Retrouvez cette technique d'entrainement au Havre !

Entrainement AquagymFitnessGymnastique+

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Mon objectif est de vous accompagner dans l'amélioration de votre condition physique grâce au cross training sur Pavilly, une méthode d’entraînement polyvalente et dynamique. En combinant force, endurance, vitesse, flexibilité et coordination, vous bénéficiez d'un entraînement complet et équilibré. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous proposerai des programmes adaptés à vos besoins et objectif

AthlétismeFitnessJudo+

William

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Cours de cross training à Rouen et alentours : séances variées mêlant cardio, renfo et explosivité pour un maximum d’efficacité. Inspiré de la préparation physique pro, ce format intense améliore endurance, force et mental, parfait pour dépasser ses limites et progresser rapidement.

AthlétismeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Aussi bien formé pour la musculation avec charges que pour les exercices au poids de corps, Thomas vous guide avec un programme de cross training complet et dynamique. En solo ou duo, venez vous défouler et vous dépenser au maximum sur Val-de-Reuil pendant une heure !

MusculationHaltérophilieFitness+

Gregory

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle

Les séances Cross Training à Dieppe sont des séances "full body" conçues pour améliorer ta mobilité et renforcer l'ensemble de tes muscles. Chaque séance inclut des exercices spécifiques, adaptés à tes besoins individuels. Ces séances complètes augmentent non seulement ta force physique, mais aussi améliorent ta posture, ton endurance et ta capacité à effectuer les mouvements du quotidien.

Self-defenseProgramme KaratéBoxe+

Etienne

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Travail de remise en forme ou de perfectionnement autour du circuit training à Pavilly. Les circuits seront personnalisés en fonction de vos envies et de votre niveau sportif. C'est un très bon entraînement pour travailler le cardio, le renforcement musculaire et sculpter son corps. Cet entraînement peut se faire avec ou sans matériel ce qui est un avantage certain.

MusculationProgramme FootballDiététique / Nutrition+

Jean Mathieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Le cross training est une méthode d'entraînement polyvalente qui combine différents types d'exercices, tels que l'haltérophilie, le cardio, et des mouvements fonctionnels, pour améliorer votre force, votre endurance et votre agilité. En tant que votre coach, je suis ici pour vous guider à travers des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs sur Caen.

YogaFitnessDanse+

Arnelia

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en cross training à Rouen et en Seine-Maritime, je propose des séances intenses qui combinent cardio, renforcement et coordination. Inspirée de ma carrière sportive, mon approche vise autant la performance que la polyvalence, pour repousser vos limites et progresser rapidement.

DanseFitnessMusculation+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 59 personal trainers Cross Training en région Normandie dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Normandie qui n'ont pas souhaité créer de profil public !