Fitness sur le département Essonne 91 : 103 profils

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching à domicile au poids de corps en vous faisant travailler l'ensemble du corps. Avec les bonnes méthodes de travail on peut sentir efficacement ces muscles. Le tout est de se lancer et après vous verrez vous ne pourrez plus vous en passer ! Parole de coach fitness à Mennecy.

Ali

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes sportif et coaching en fitness à Saint-Maur-des-Fossés ou aux environs, pour tout type d’objectif physique. Avec des conseils (de sécurités, nutritionnel, sur l’exécution des mouvements etc.) pour atteindre ses objectifs rapidement et en toute sécurité. Pour tout niveau, débutant et confirmé.

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L’entretien corporel et la préparation physique est l’une de mes grandes spécialités à Alfortville. Je possède un large éventail d’exercices pour la prise de masse ou perte de poids, avec des programmes adaptés en fonction des besoins et des capacités. Processus / programme - Expertise en anatomie - Exercice polyvalent et homogène - Cardio / circuit training.

Maxime

• Maitrise d'activités physiques adaptées

Les cours toniques proposés par Maxime à Alfortville sont pensés pour vous aider à retrouver et garder la forme ! Parmi les formats proposés il y a : - Body Sculpt - Body Barre - Circuit Training... Choisissez la méthode que vous préférez et il l'adaptera à vos besoins !

Jason Patrick

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professionnel spécialisé dans l’accompagnement des individus dans l’atteinte de leurs objectifs en matière de forme physique et de santé à Bretigny-sur-Orge. Elaborer des programmes d’entraînement personnalisés, donne des conseils en matière de nutrition, corrige les techniques d’exercice et motivé ses clients pour les aider à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

Professeure de circuit training sur la Ferté-Alais et ses alentours, j’organise des séances dynamiques combinant renforcement et cardio. Ce format varié permet de travailler tout le corps en un minimum de temps, avec une progression visible séance après séance. Mon approche allie santé, énergie et motivation pour vous guider vers une meilleure condition physique.

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez à vous remettre en forme et à vous sentir plein d’énergie ? Rejoignez-moi pour une séance de fitness à Yerres, dynamique et motivante ! Je vous guiderai à travers un entraînement complet qui cible tous les muscles de votre corps. Relevez le défi et atteignez vos objectifs de remise en forme !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Le fitness englobe les cours à Choisy-le-Roi rythmés sur la musique comme le CAF (cuisses, abdos, fessiers), le body barre (barre utilisée), renfo général (haut et bas du corps), cardio-training, crosstraining, hiit, course à pied, musculation, stretching profond.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découverte d'exercices fitness à Ris-Orangis, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…), inclusion de la notion de travail cardio-vasculaire.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Séances dynamiques et progressives à Vincennes, Paris ou en Ile-de-France pour retrouver la forme, affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Idéal pour tous les niveaux, avec un accompagnement bienveillant qui vous aide à rester motivé et à progresser à votre rythme.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mes séances de fitness à domicile sur-mesure à Linas ou dans l'Essonne, tu gagnes en tonus et en énergie ! On travaille à ton rythme, pour un corps plus fort et un mental au top. Résultat : des entraînements adaptés, utiles et motivants, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Prêt(e) à transpirer avec le sourire ?

Catherine

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

À Breuillet, je vous propose un fitness doux et progressif, pensé pour vous tonifier sans brutalité. Grâce à une approche respectueuse du corps et des exercices adaptés, vous retrouverez souffle, énergie et silhouette. Chaque séance est construite pour durer, en respectant votre rythme.

Amelie

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

En intérieur ou à l'extérieur, à Fontainebleau ou alentours, histoire de varier les plaisirs et les activités ! Les cours peuvent être avec de faibles charges (poids, élastiques…). Ils peuvent être rythmé ou au contraire plus calme. Le programme et les cours son adaptables à tout moment !

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’ai donné plusieurs cours de fitness autour de Villejuif durant mes 10 ans d’expérience (abdo, taille, fessier, biking, renforcement musculaire). Je peux également donner le même genre de cours à domicile, sur une musique rythmée avec du petit matériel, que je ramène chez le client.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Villejuif, je mets mon expérience de coach sportif spécialisé en fitness au service de votre bien-être. Mes séances sont conçues pour tonifier votre corps tout en gardant un côté ludique. Avec moi, pas de routine ennuyeuse : motivation, énergie et progression sont au rendez-vous pour vous sentir mieux au quotidien.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Formée dans les métiers de la remise en forme, je propose des cours fitness accessibles à tous à Dourdan. En musique ou en circuit training, via des exercices génériques ou des méthodes précises comme le body pump ou le Pilates, mes séances sont dynamiques, progressives et adaptées à vos besoins. On travaille sérieusement… sans jamais oublier de s'amuser !

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Éducatrice sportive en fitness à Ris-Orangis, je te propose un mix cardio et renfo sur-mesure, dans une ambiance dynamique et motivante. Que tu veuilles transpirer, te tonifier ou te défouler, je suis là pour booster ton moral autant que ton corps. Pas de pression, juste du plaisir et des résultats concrets !

Benoit

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cours de fitness à Breuillet en variant les séances et leur intensité. Les exercices peuvent cibler, le bas du corps, le haut du corps et les abdominaux et permettent : d'améliorer la posture, l'endurance, la résistance à l'effort, d'évacuer le stress, de perdre du poids, ou encore de se sentir mieux dans son corps.

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Dynamisme, coordination et musique entraînante sont les ingrédients parfaits pour retrouver la forme avec le sourire. Mes cours d'aérobic à Champigny-Sur-Marne vous permettent de booster votre cardio, tonifier l’ensemble de votre corps et brûler des calories tout en vous amusant. Une activité rythmée et fun pour lâcher prise !

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Sur Champigny-sur-Marne, je vous propose des séances dynamiques, en intérieur ou en extérieur. En tant que coach sportif spécialisé en fitness, j’adapte chaque séance à votre forme du jour pour améliorer votre cardio, votre coordination et votre tonicité, le tout dans une ambiance motivante.

Kevin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Je propose un coaching personnalisé en fitness à Linas et en IDF, incluant le coaching à domicile, le cardio-training, le stretching, le Pilates, le HIIT, le circuit training, la préparation physique et la musculation. Mon objectif est de vous aider à progresser efficacement, à améliorer votre santé et à atteindre vos résultats tout en gardant la motivation et le plaisir de vous entraîner.

Yannick

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Pour retrouver votre forme et un corps en pleine santé, je suis votre prof de fitness à Etrechy ! Mon accompagnement est entièrement adapté à votre niveau et à vos envies. Du travail en circuit, en petit groupe ou en individuel, l’idée est simple : bouger, transpirer, progresser. Et surtout, faire du sport et de l'effort un plaisir et non pas une contrainte !

Amadou

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Coach sportif spécialisé en fitness à domicile à Maisons-Alfort et dans le Val-de-Marne, je t’accompagne avec des séances rythmées, en musique, pour entretenir ta forme, affiner ta silhouette et booster ton énergie. On avance à ton rythme, avec un plan adapté et surtout, le sourire à chaque séance. Prêt·e à te dépasser ?

Guillaume

• Licence entrainement sportif

Je vous proposerai des séances adaptées à vos objectifs, à vos envies et à vos capacités. Des exercices cardio, des étirements, du renforcement musculaire et même du body boxing seront au rendez-vous à Dourdan ou aux environs ! L'idée est de vous remettre en forme dans de bonnes conditions et dans la bonne humeur !

Bruno

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous êtes sur la capitale et à la recherche de cours de fitness toniques et variés ? À Paris, découvrez avec moi des exercices de cardio, de renforcement musculaire et de mobilité ! On bouge dans tous les sens pour booster votre énergie et sculpter votre corps. En intérieur ou en extérieur, on casse la routine et on s’entraîne avec efficacité !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de bouger à Vincennes ? Je vous propose des séances de fitness parfaitement adaptées à votre niveau. Que vous souhaitiez vous tonifier, améliorer votre cardio ou simplement garder la forme, votre programme est conçu pour vous motiver et progresser à votre rythme.

Axel

• DEUG STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Prof de fitness à Viry-Châtillon et dans l’Essonne, je propose des séances variées et motivantes pour tonifier votre corps et booster votre énergie. Diplômé STAPS à Orsay, j’adapte chaque programme à vos objectifs, que ce soit force, cardio ou équilibre, le tout dans une ambiance conviviale !