Fitness sur le département Essonne 91 : 108 profils

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

Spécialisée en fitness et transformation physique à Saulx-les-Chartreux, j’accompagne mes clients vers des résultats visibles et durables grâce à un entraînement structuré et personnalisé. Mon approche combine renforcement musculaire, hypertrophie, remise en forme, perte de poids et prise de masse selon les objectifs de chacun.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching à domicile au poids de corps en vous faisant travailler l'ensemble du corps. Avec les bonnes méthodes de travail on peut sentir efficacement ces muscles. Le tout est de se lancer et après vous verrez vous ne pourrez plus vous en passer ! Parole de coach fitness à Mennecy.

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L’entretien corporel et la préparation physique est l’une de mes grandes spécialités à Alfortville. Je possède un large éventail d’exercices pour la prise de masse ou perte de poids, avec des programmes adaptés en fonction des besoins et des capacités. Processus / programme - Expertise en anatomie - Exercice polyvalent et homogène - Cardio / circuit training.

Maxime

• Maitrise d'activités physiques adaptées

Les cours toniques proposés par Maxime à Alfortville sont pensés pour vous aider à retrouver et garder la forme ! Parmi les formats proposés il y a : - Body Sculpt - Body Barre - Circuit Training... Choisissez la méthode que vous préférez et il l'adaptera à vos besoins !

Jason Patrick

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Professionnel spécialisé dans l’accompagnement des individus dans l’atteinte de leurs objectifs en matière de forme physique et de santé à Bretigny-sur-Orge. Elaborer des programmes d’entraînement personnalisés, donne des conseils en matière de nutrition, corrige les techniques d’exercice et motivé ses clients pour les aider à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

Professeure de circuit training sur la Ferté-Alais et ses alentours, j’organise des séances dynamiques combinant renforcement et cardio. Ce format varié permet de travailler tout le corps en un minimum de temps, avec une progression visible séance après séance. Mon approche allie santé, énergie et motivation pour vous guider vers une meilleure condition physique.

Ali

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes sportif et coaching en fitness à Saint-Maur-des-Fossés ou aux environs, pour tout type d’objectif physique. Avec des conseils (de sécurités, nutritionnel, sur l’exécution des mouvements etc.) pour atteindre ses objectifs rapidement et en toute sécurité. Pour tout niveau, débutant et confirmé.

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez à vous remettre en forme et à vous sentir plein d’énergie ? Rejoignez-moi pour une séance de fitness à Yerres, dynamique et motivante ! Je vous guiderai à travers un entraînement complet qui cible tous les muscles de votre corps. Relevez le défi et atteignez vos objectifs de remise en forme !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Le fitness englobe les cours à Choisy-le-Roi rythmés sur la musique comme le CAF (cuisses, abdos, fessiers), le body barre (barre utilisée), renfo général (haut et bas du corps), cardio-training, crosstraining, hiit, course à pied, musculation, stretching profond.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découverte d'exercices fitness à Ris-Orangis, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…), inclusion de la notion de travail cardio-vasculaire.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Séances dynamiques et progressives à Vincennes, Paris ou en Ile-de-France pour retrouver la forme, affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Idéal pour tous les niveaux, avec un accompagnement bienveillant qui vous aide à rester motivé et à progresser à votre rythme.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mes séances de fitness à domicile sur-mesure à Linas ou dans l'Essonne, tu gagnes en tonus et en énergie ! On travaille à ton rythme, pour un corps plus fort et un mental au top. Résultat : des entraînements adaptés, utiles et motivants, dans une ambiance bienveillante et dynamique. Prêt(e) à transpirer avec le sourire ?

Catherine

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

À Breuillet, je vous propose un fitness doux et progressif, pensé pour vous tonifier sans brutalité. Grâce à une approche respectueuse du corps et des exercices adaptés, vous retrouverez souffle, énergie et silhouette. Chaque séance est construite pour durer, en respectant votre rythme.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Éducatrice sportive en fitness à Ris-Orangis, je te propose un mix cardio et renfo sur-mesure, dans une ambiance dynamique et motivante. Que tu veuilles transpirer, te tonifier ou te défouler, je suis là pour booster ton moral autant que ton corps. Pas de pression, juste du plaisir et des résultats concrets !

Amelie

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

En intérieur ou à l'extérieur, à Fontainebleau ou alentours, histoire de varier les plaisirs et les activités ! Les cours peuvent être avec de faibles charges (poids, élastiques…). Ils peuvent être rythmé ou au contraire plus calme. Le programme et les cours son adaptables à tout moment !

Pierre Yves

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Besoin de peps ? Je mets mon diplôme d'État à votre service pour sculpter votre silhouette via le cross training ou le functional training. Que ce soit à Saulx-les-Chartreux ou dans toute l'Île-de-France, je transforme votre renforcement musculaire en un moment de pur plaisir. Entre cardio et tonicité, je crée pour vous un programme sur mesure qui booste votre énergie au quotidien !

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je mets toute ma détermination héritée de mes trois ans à l'armée pour booster votre cardio, en extérieur ou avec matériel à domicile. À Champigny-sur-Marne dans le Val-de-Marne, je mobilise mon expérience en club de remise en forme pour cerner vos attentes. Que vous soyez débutant ou avancé, je vous guide avec l'énergie acquise durant mon service pour atteindre vos objectifs de forme.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’ai donné plusieurs cours de fitness autour de Villejuif durant mes 10 ans d’expérience (abdo, taille, fessier, biking, renforcement musculaire). Je peux également donner le même genre de cours à domicile, sur une musique rythmée avec du petit matériel, que je ramène chez le client.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Villejuif, je mets mon expérience de coach sportif spécialisé en fitness au service de votre bien-être. Mes séances sont conçues pour tonifier votre corps tout en gardant un côté ludique. Avec moi, pas de routine ennuyeuse : motivation, énergie et progression sont au rendez-vous pour vous sentir mieux au quotidien.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Formée dans les métiers de la remise en forme, je propose des cours fitness accessibles à tous à Dourdan. En musique ou en circuit training, via des exercices génériques ou des méthodes précises comme le body pump ou le Pilates, mes séances sont dynamiques, progressives et adaptées à vos besoins. On travaille sérieusement… sans jamais oublier de s'amuser !

Benoit

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cours de fitness à Breuillet en variant les séances et leur intensité. Les exercices peuvent cibler, le bas du corps, le haut du corps et les abdominaux et permettent : d'améliorer la posture, l'endurance, la résistance à l'effort, d'évacuer le stress, de perdre du poids, ou encore de se sentir mieux dans son corps.

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Dynamisme, coordination et musique entraînante sont les ingrédients parfaits pour retrouver la forme avec le sourire. Mes cours d'aérobic à Champigny-Sur-Marne vous permettent de booster votre cardio, tonifier l’ensemble de votre corps et brûler des calories tout en vous amusant. Une activité rythmée et fun pour lâcher prise !

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Sur Champigny-sur-Marne, je vous propose des séances dynamiques, en intérieur ou en extérieur. En tant que coach sportif spécialisé en fitness, j’adapte chaque séance à votre forme du jour pour améliorer votre cardio, votre coordination et votre tonicité, le tout dans une ambiance motivante.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La gym de forme est au cœur de mon expertise en Activités Gymniques de la Forme et de la Force. À Villeneuve-le-Roi, Paris, et en IDF, j’accompagne chacun avec écoute. J'aide mes élèves à retrouver tonus, souplesse et force. Mon approche adaptable à l'infini, qui permet de se dépasser dans une ambiance positive et stimulante.

Leandre

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Ayant plus de 5 ans d'expérience dans le domaine du fitness à Juvisy-sur-Orge et ses alentours, j'allie un accompagnement continuel sur la santé mentale et physique du client. Avec bilan de suivi, accompagnement en nutrition et test de VMA et 1 RM en première période, sans oublier la récupération. À vous de jouer au jeux !

David

• Certificat de qualification professionnelle

Conditionnement physique pour adultes 0 Ivry-sur-Seine, visant à améliorer souplesse, équilibre, gainage, force, précision. Mon expérience : cours collectifs de fitness chorégraphiés sur la musique, pour se renforcer tout en appréciant la relation musique - mouvement ; cours en small group sur des thématiques variées (souplesse, petites acrobaties, renforcement musculaire) ; cours de pilates.

Sophie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon fitness à Grigny dans l’Essonne s’adresse à celles et ceux qui veulent des résultats sans passer des heures à s’entraîner. Grâce à mon BPJEPS APT et à ma certification Power Plate, je propose un travail ciblé, efficace et accessible pour se tonifier, s’affiner et se sentir mieux, le tout dans la bonne humeur.

Kevin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Je propose un coaching personnalisé en fitness à Linas et en IDF, incluant le coaching à domicile, le cardio-training, le stretching, le Pilates, le HIIT, le circuit training, la préparation physique et la musculation. Mon objectif est de vous aider à progresser efficacement, à améliorer votre santé et à atteindre vos résultats tout en gardant la motivation et le plaisir de vous entraîner.

Yannick

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Pour retrouver votre forme et un corps en pleine santé, je suis votre prof de fitness à Etrechy ! Mon accompagnement est entièrement adapté à votre niveau et à vos envies. Du travail en circuit, en petit groupe ou en individuel, l’idée est simple : bouger, transpirer, progresser. Et surtout, faire du sport et de l'effort un plaisir et non pas une contrainte !

Amadou

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Coach sportif spécialisé en fitness à domicile à Maisons-Alfort et dans le Val-de-Marne, je t’accompagne avec des séances rythmées, en musique, pour entretenir ta forme, affiner ta silhouette et booster ton énergie. On avance à ton rythme, avec un plan adapté et surtout, le sourire à chaque séance. Prêt·e à te dépasser ?