Fitness sur la région Bretagne : 180 profils

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cette activité consiste à pratiquer des exercices physiques allant des exercices de renforcement musculaire, à des séances d'entrainement cardiovasculaire. J'essaye de mixer au maximum les types d'exercice pour rendre les séances ludiques et dynamiques à Rennes. Nous allons toujours à ton rythme.

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plongez dans des programmes personnalisés alliant cardio, musculation et coaching dédié à Bruz. Que vous visiez une remise en forme générale, la perte de poids ou une transformation physique spécifique, chaque séance à domicile vous rapproche de vos objectifs. Profitez d'un encadrement professionnel et motivant, adapté à votre rythme et à vos besoins.

Quentin

• Certificat de qualification professionnelle

Renforcement musculaire/cardio à Brest. En fonction des objectifs de chacun ! Exercice poids du corps ou avec matériel. Séance tout niveau. Je fais des séances généralement full body (sauf si demande de travail sur un groupe musculaire précis). Je m'adapte si pathologie ou mouvement douloureux.

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances à Quimper ou programmes de remise en forme, douce ou avancées, selon les besoins. Très pédagogue, je m'adapte à votre niveau et j'aime instaurer une ambiance décontractée lors de mes séances. Je travaille généralement avec peu de matériel et des mouvements simples réalisables par chacun même pour les débutants, au poids de corps ou avec des charges légères.

Coline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

Je peux enseigner de nombreuses activités autour du fitness à Janzé, Rennes et leurs environs, via le renforcement musculaire (mobilité, équilibre, proprioception, Kettlebell, TRX…), le cardio training (HIIT, marche nordique…), mais aussi par le biais de la gym douce, des étirements et du stretching. Selon vos objectifs et votre demande, je m'adapte à ce que vous recherchez.

Guenael

• Certificat de qualification professionnelle

Via les différentes méthodes Les Mills et des exercices variés, profitez d'un programme de remise en forme à Combourg totalement personnalisé. Vous travaillerez votre force, votre endurance musculaire et votre cardio, pour un corps plus fonctionnel et performant !

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

Sous le terme fitness sont regroupées une pluralité d'activités qu'elles soient individuelles, comme les exercices de cardio, de musculation, d'étirements, du step, des abdos-fessiers, du body combat ou d'autres déclinaisons visant l'amélioration de la condition physique. Les activités de fitness à Dinan permettent à la fois de perdre du poids, de travailler tout le corps, son endurance et son cardio…

Stephane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Bonjour, Titulaire d'un BPJEPS Activité de la Forme, option musculation et haltérophilie, je vous apporte mon expérience pour atteindre vos objectifs à Ploërmel. Je vous propose des séances de remise en forme, perte de poids, la pratique de la musculation à tous niveaux, du fitness, du cardio-training, qui seront suivies et adaptées !

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach fitness à Fougères dédié à la perte de poids, je vous guide avec des séances dynamiques, alliant cardio et renforcement musculaire, pour atteindre vos objectifs de manière efficace. Rejoignez-moi pour des entraînements personnalisés et progressez vers une forme optimale. Ensemble, repoussons vos limites vers un bien-être durable. #Fitness #PerteDePoids #CoachSportif

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique le fitness depuis plus de 4 ans près de Guichen. J'ai pu enseigner dans ce cadre pendant 3 ans à l'Orange Bleue pour mes études et étant salarié. C'est pourquoi je me suis lancé à mon compte pour pouvoir vous accompagner en individuel et pouvoir plus facilement corriger les postures et apporter les options si nécessaire.

Marius

• Licence entrainement sportif

Préparation physique spécialisée pour le Fitness à Dinan. (Vitesse, détente, endurance, technique, force ...) Des entrainement personnalisé en fonction des objectifs, des besoins, du temps, du matériel de chacun ! Repoussez vos limites avec plaisir !!

Titouan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Accompagnement personnalisé selon vos besoins, vos envies, vos objectifs et votre profil. Fitness global ou spécifique pouvant cibler l'ensemble des groupes musculaires ainsi que tout type de capacités physiques. Séances sur Plescop et objectifs modifiés selon les circonstances et votre avancement.

Mathilde

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Sessions fitness à Redon, dédiées au cardio et au renforcement musculaire. Chacune de mes séances contiennent échauffement et étirements. Je crois en la puissance du cardio, du souffle et du mental. L'idée est de s'amuser, se respecter et améliorer sa posture physique et mentale.

Geraldine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je travaille dans le milieu associatif depuis 3 ans dans mon département et d'autres à proximité, où je pratique différentes activités pour tout public : le stretching, la gym douce, le renforcement musculaire, le step, la zumba et la prévention des chutes. Aujourd'hui, je vous accompagne dans vos cours de fitness à domicile autour de Ploërmel !

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en fitness près de Combourg, je propose des cours collectifs dynamiques et adaptés à tous les niveaux : cardio, renforcement musculaire, remise en forme et bien-être. Mon objectif : vous faire progresser dans une ambiance motivante et conviviale.

Yoann

• LICENCE STAPS

Retrouvez une silhouette dynamique et un corps ferme avec un professeur de fitness à Auray. Idéal pour vous renforcer et vous détoxifier, les activités cardio sont une source de forme et de bien-être, aussi bien physique que mental. À vos chaussures, c'est parti !

Matthieu

• Licence éducation et motricité

Spécialiste des cours collectifs et individuels autour des pratiques fitness à Concarneau. Préparation physique générale et spécifique. Renforcement musculaire adapté. Contenus variés avec et sans matériels. Élaboration d'objectifs personnalisés. Bien-être, remise en forme et tonification musculaire sur le long terme.

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vais pouvoir vous aider à dépasser vos limites si c'est nécessaire ou à reprendre une activité sportive en sécurité. Que ce soit du renforcement, de la force et peu importe l'objectif initial, je mettrai mes connaissances à votre service à Ergué-Gabéric ou sur le Finistère pour l'atteindre.

Leandre

• Licence entrainement sportif

Avec un programme sur mesure à Elven, adapté à vos besoins et vos envies. Sautez le pas ! Perte de poids, remise en forme, prise de masse, sport plaisir. Suivi personnalisé et conseils nutrition. Des exercices variées et adaptés à chaque sportif en outdoor ou indoor.