Fitness sur la région Normandie : 181 profils

Anouk

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Envie de bouger à Malaunay ou Rouen ? Avec moi, chaque séance de fitness est dynamique, adaptée à ton niveau et conçue pour te motiver. On se renforce, on transpire, on progresse ensemble, dans le respect de ton corps et de ton rythme. Prêt(e) à rendre ta routine sportive fun et efficace ? Je suis là pour t’accompagner pas à pas !

Antoine

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Retrouvez la forme physique rapidement sans avoir à bouger de chez vous. Des cours flexibles sur Coutances ou dans la Manche, c'est avec un personal trainer à domicile ! Entraînement cardiovasculaire, renforcement et gym en musique n'attendent que vous.

Romain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le fitness, également appelé condition physique, se réfère à l'état général de bien-être physique, mental et parfois social résultant d'une pratique régulière d'activités physiques, d'exercices et d'une alimentation équilibrée à La Ferté-Macé. Le fitness englobe plusieurs composants, y compris la force musculaire, l'endurance cardiovasculaire, la flexibilité, la composition corporelle, etc.

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant été coach sportif au sein de plusieurs structures de remise en forme à Caen (Fit'Forme - Fitness Park), et étant titulaire des certifications de BodyPump (renforcement musculaire), RPM (vélo indoor) et de la formation initiale de BodyBalance (tai-chi, Yoga et Pilates), je saurais vous aider à vous sentir mieux dans votre corps

Lucie

• Licence entrainement sportif

Le fitness est l’activité idéale pour se remettre en forme, brûler des calories et tonifier son corps. Accessible à toutes au Havre, il propose des séances variées qui boostent l’énergie, renforcent la silhouette et améliorent l’endurance, toujours dans la bonne humeur et la motivation.

Tiphanie

• Licence éducation et motricité

Je propose des cours de fitness complets à Mont-Saint-Aignan et alentours, adaptés à tous âges. Mes séances combinent exercices de renforcement musculaire, cardio, gainage et mobilité pour tonifier l’ensemble du corps, brûler des calories et améliorer la posture. Que vous cherchiez à perdre du poids, vous raffermir, gagner en énergie ou entretenir votre forme, mes entraînements s’adaptent à vous !

Veronique

• Brevet d'Etat - Danse
• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Différentes activités de fitness sont disponibles avec votre coach et professeure de Pilates à Yvetot : Renforcement musculaire, Body Sculpt, Body Pump,, Zumba, Zumba Kids, Pilates Mat 1, 2& 3, Pilates Femmes Enceintes, Pilates Séniors, Pilates Ballon, Pilates Isotoner, Pilates Foam Roller, Stretching, Marche Nordique, Yoga Femmes Enceintes, Yoga Séniors.

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Mon objectif est de vous accompagner dans l'amélioration de votre condition physique grâce au fitness à Pavilly, une méthode d’entraînement variée et dynamique. En combinant force, endurance, flexibilité et coordination, vous bénéficierez d'un entraînement complet et équilibré. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous proposerai des programmes adaptés à vos besoins et objectifs

William

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Coaching fitness à Rouen et alentours : circuits trainings, travail cardio et renforcement pour transpirer et progresser dans la bonne humeur. Mon but : te faire apprécier chaque séance en variant les exercices, tout en gardant un suivi rigoureux pour atteindre des résultats visibles rapidement.

Clara

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Science activité physique / Carte pro

Prendre soin de sa santé passe par des activités physiques à intensité modérée régulières. Le fitness a pour atout d'être très polyvalent, et de s'adapter particulièrement bien au sport à la maison. Avec Clara à vos côtés, vous allez rapidement retrouver la forme sur la Petite-Couronne !

Baptiste

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Instructeur Pilates

Le fitness est parfait pour ceux qui veulent bouger en douceur tout en renforçant leur corps dans la globalité. Mes séances à Sotteville-lès-Rouen et aux alentours allient exercices cardio, renforcement et assouplissements pour améliorer la forme physique globale sans brutaliser le corps.

Nicolas

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Initiateur Football
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Diplômé d'un BPJEPS APT, je donne des cours de renforcement musculaire à Évreux (tout niveau). Objectifs de remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire ou objectifs spécifiques (concours, compétition etc..). Je travaille beaucoup avec des circuits training donc polyvalence des exercices.

Anne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Plusieurs training en fitness vous sont proposés à Alençon et alentours. Circuit training (perte de poids, prépa physique, tonification). Séance musculation (tonification, remise en forme). Gym douce (équilibre, mobilité, renforcement profond). Stretching (étirement, moment de détente, respiration). Séance effectuée en fonction de son objectif et niveau !

Benoit

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• MAITRISE STAPS
• Brevet d'Etat - Athlétisme
• Licence entrainement sportif

À Carentan, j'encadre des séances de fitness efficaces à domicile ou en extérieur. Cardio, renforcement et tonus seront au rendez-vous pour sculpter votre corps et booster votre énergie. Des exercices ciblés, un programme complet et un vrai accompagnement pour des résultats visibles !

Dimitri

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de vous défouler tout en sculptant votre silhouette ? Je vous propose des séances de fitness dynamiques et variées à Évreux, adaptées à votre niveau. Cardio, renforcement et bonne humeur sont au rendez-vous pour vous aider à retrouver forme et énergie sans jamais vous lasser.

Cassandra

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à des cours de fitness à Cherbourg-en-Cotentin, travaillez à la fois vos muscles et vos capacités cardiovasculaires. Idéal pour vous tonifier, le fitness comprend de nombreuses techniques d'entrainement, ce qui vous permet d'obtenir des résultats tout en variant les cours.

Arnelia

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Prof de fitness à Rouen et en Seine-Maritime, je propose des séances variées mêlant cardio, renfo et fun pour retrouver énergie et tonicité. Mon objectif : transformer vos séances en moments motivants, efficaces et adaptés à vos envies. Chaque entraînement est pensé pour progresser dans la bonne humeur.

Lucie

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Passionnée par le fitness et la santé, j’aide chacun à retrouver énergie, force et confiance grâce à des séances dynamiques et adaptées à Rouen. Que votre objectif soit la perte ou la prise de poids, je vous accompagne pas à pas pour transformer votre corps et améliorer votre bien-être durablement.

Severine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Animatrice sportive à l’université de Caen, j’apporte un fitness complet et motivant mêlant renfo, cardio et travail technique. Grâce à mes formations BOSU, HIIT et stretching, je propose des entraînements variés et dynamiques, adaptés aux besoins de chacun.

Bruno

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Mézidon Vallée d’Auge, je vous accompagne dans votre pratique du fitness avec rigueur et bienveillance. Grâce à un plan d'entrainement personnalisé, vous améliorez à mes côtés votre condition physique, votre cardio et votre tonicité, tout en respectant vos limites. Résultats visibles et forme durable garantis !

Morgan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Morgan, enseignante APA à Cherbourg-en-Cotentin, dynamise vos entraînements avec des circuits training adaptés à votre niveau. En combinant cardio, force et coordination, elle crée une ambiance tonique et motivante. L’objectif : progresser à votre rythme, sans pression, dans la bonne humeur et la sécurité.

Catherine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Vos cours de fitness à Cherbourg-en-Cotentin, c'est ici ! Catherine a travaillé dans plusieurs salles de Fitness et dans des associations sportives, et est titulaire d'un Brevet d'État Métiers de la Forme. Elle vous propose circuit training, programme ventre plat, cardio, perte de poids…

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Adepte moi même des séances de fitness à Saint-Lô, j’aime les animer. Cela permet de varier entre renforcement musculaire de certaines parties du corps (cuisse, abdos, fessiers, bras, épaules, dos, mollets), en ajoutant un peu de cardio. Les choix sont infinis !