Endurance sur la région Nouvelle-Aquitaine : 88 coachs

Endurance Nouvelle-Aquitaine, 88 coachs sportifs pour vous y mettre

Pauline

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

À Jonzac en Charente-Maritime, je vous aide à développer votre endurance, que ce soit pour mieux gérer vos déplacements et tâches du quotidien, atteindre un objectif personnel comme marcher plus longtemps ou préparer une randonnée, ou encore progresser pour une compétition en cyclisme ou en course à pied.

Entrainement StretchingSport seniorFitness+

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching Endurance à Bordeaux ! Développer son endurance demande une approche structurée alliant progression, renforcement musculaire, gestion de l’effort et récupération. Avec 5 ans d’expérience, j’accompagne chacun selon son niveau et ses objectifs : course à pied, Hyrox, remise en forme. Plans adaptés, suivi personnalisé et motivation vous aideront à repousser vos limites.

FitnessProgramme NatationSki / Snowboard+

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Maitrise d'activités physiques adaptées

L'endurance étant spécifique, je peux vous aider à la développer au niveau de la course à pied et du Trail, en vélo, VTT ou Home Trainer, sur les différents ergomètres existants (rameur, vélo, vélo elliptique, skierg, etc.), en musculation ou en Fitness. Je suis disponible à Limoges et ses environs.

FitnessProgramme MusculationStep+

Luna

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

À Pau, je t’aide à développer ton endurance et ton souffle avec des séances structurées et progressives. On travaille la capacité à tenir l’effort dans la durée, à mieux gérer ton cardio et à améliorer ta condition physique générale, étape par étape, et selon ton niveau.

Entrainement Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Florian

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif

Je peux vous proposer des séances adaptées et diversifiées à Limoges, que vous soyez débutant ou aguerri avec une approche progressive pour améliorer votre endurance. Ensemble, nous établirons un programme pour améliorer votre endurance qui vous aidera à atteindre vos objectifs.

TennisStretchingMusculation+

Pablo

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Master entrainement sportif
• Master préparation physique

Je propose des séances ciblées pour améliorer l’endurance générale ou spécifique à Vivonne, en fonction du niveau et des objectifs (remise en forme, sport, santé). Travail progressif sur la durée, en respectant les rythmes de chacun pour garantir une progression durable et sécurisée.

TennisMusculationHaltérophilie+

Kevin

• MASTER STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Vous rêvez de développer votre endurance, de courir plus longtemps, plus facilement, et avec plaisir ? Ensemble, à La Rochelle ou ses environs, nous mettrons en place un plan adapté à vos objectifs, alliant progressivité, renforcement et récupération optimale. Je vous guiderai à chaque étape pour dépasser vos limites et atteindre vos ambitions en toute sérénité.

AthlétismeProgramme Course à piedMarathon+

Jordan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Entre le lièvre et la tortue, c'est toujours la tortue qui gagne. Cette capacité d'aller plus loin nécessite une rigueur, une discipline et une détermination que je vous aide à acquérir non seulement par des séances intelligemment cadencées à Trélissac ou à proximité, mais aussi par des astuces physiologiques simples et concrètes.

Cyclisme / VTTFitnessPilates+

Kevin

• Education Physique et Sportive
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Endurance cardio et/ou endurance musculaire ? Quel que soit votre objectif à Poitiers, un programme sera adapté pour que vous teniez mieux les efforts physiques dans la durée. Vous pourrez par exemple améliorer votre souffle, tenir de plus longues distances en course à pied ou encore réaliser plus de répétitions sur certains exercices de musculation.

StretchingMusculationFitness+

Jean Christophe

• Brevet d'Etat - Tennis
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour travailler votre endurance à Angoulême, nous procéderont à une Mesure de la VMA et un travail de la VMA à différentes intensités. Amélioration de la capacité physique. Différentes méthodes utilisés (course à pied, run and bike etc). Définition des objectifs et réalisation d'une programmation d'entrainements. Possibilité de faire aussi du tennis intégré.

Course à piedProgramme EnduranceFootball+

Manon

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master éducation et motricité

Vous souhaitez développer votre endurance sur Marans, que ce soit pour la course à pied, la natation ou une activité au quotidien sur Marans ? Je vous accompagne avec des programmes progressifs adaptés à votre niveau, alliant travail cardio, gestion de l'effort et régularité, pour gagner en souffle et en résistance sur la durée, en toute sécurité.

StretchingNatationFitness+

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un coach privé spécialisé en endurance à sur Limoges vous permet d'avoir un meilleur cardio et d'être moins essoufflé(e), que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans votre séance sportive. Il s'agit du pilier de votre condition physique. Les exercices que je peux vous proposer ne manquent pas : course à pied, fractionné, cross-training…

MusculationHaltérophilieGymnastique+

Breiner

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Grâce à mes études, j’ai pour compétences le développement de l’endurance, avec la mise en place de différents circuits training, de la course à pied ou encore du renforcement musculaire permettant de développer également le maintien du corps lors d’un effort long. Afin de bien travailler à Poitiers, je mettrai en place des fiches techniques sur l'exécution des mouvements.

FitnessHaltérophilieMusculation+

Lionel

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Améliorer son endurance est à la portée de tout le monde, même du non sportif. On peut le faire à tout âge, grâce à mes séances sur Cestas et la métropole bordelaise. L'idée de l'entraînement en endurance est de produire un effort long d'intensité modérée et d'augmenter progressivement la durée mais pas l'intensité, cette dernière pourra être augmentée plus tard en fonction de votre progression.

AthlétismeProgramme Diététique / NutritionMusculation+

Marco

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Je vous accompagne à Pau tout au long de votre grossesse, pour pratiquer une activité physique sécurisée et adaptée. Mes programmes ciblent le renforcement du périnée, de la sangle abdominale et des muscles du dos, tout en améliorant mobilité, posture et bien-être. L’objectif est de vous permettre de rester active, de préparer votre corps à l’accouchement et de favoriser une récupération optimale.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Mickael

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Repousse tes limites et développe une endurance à toute épreuve sur Anglet ou alentours ! Tu souhaites améliorer ton souffle, tenir l'intensité plus longtemps ou préparer une échéance sportive ? L’endurance ne se résume pas à enchaîner les kilomètres au hasard : elle repose sur une méthodologie précise pour faire progresser ton système cardiovasculaire sans t'épuiser.

BoxeFitnessMusculation+

Damien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je propose des séances adaptées à Bruges et en Gironde, qui combinent entraînements physiques, exercices de renforcement ludiques et techniques de récupération, afin d’optimiser votre progression tout en préservant votre santé. Avec moi, vous trouverez un interlocuteur attentif à vos progrès et capable de vous motiver dans les moments difficiles.

Cross TrainingFitnessPilates+

Mathieu

• Certificat de qualification professionnelle

Je t’aide à améliorer ton endurance à Eysines ou à ses environs, grâce à un entraînement adapté à ton niveau et à tes besoins. Ensemble, on travaille progressivement pour renforcer ta capacité cardiovasculaire et musculaire, te permettant de tenir plus longtemps dans tes efforts quotidiens ou sportifs, avec plus d’énergie et de plaisir.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Pierre

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro
• Diplôme universitaire

Vous rêvez d'augmenter votre résistance physique, d'améliorer vos performances et de repousser vos limites ? Un programme de sport dédié au développement de l'endurance vous attend ! À travers des séances d'entraînement variées et intensives, spécialement conçues pour stimuler votre capacité cardiorespiratoire et musculaire, vous progresserez rapidement et efficacement à Bordeaux.

TennisNatationMusculation+

Aurore

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif localisé à Pau, je vous aide à améliorer votre endurance par le biais de séances adaptées à vos capacités. Course, renforcement cardio ou circuits training : chaque entraînement est pensé pour construire votre souffle avec régularité et confiance.

StretchingFitnessDiététique / Nutrition+

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Optimisez votre endurance avec mes services de coaching sportif personnalisé à Libourne ! Programme sur mesure, suivi régulier, motivation constante, conseils nutritionnels et variété d'entraînements. Investissez dans votre endurance, transformez votre vie dès aujourd'hui! 🏋️‍♂️🚀 #CoachingSportif #Endurance

Diététique / NutritionFitnessHaltérophilie+

Mathilde

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence d’activités physiques adaptées

Envie d’améliorer votre souffle ? Je mets en place un travail cardio adapté à votre santé : marche active, aquatraining, circuits d’endurance… Grâce à mon expertise sport-santé que je mets à votre service sur Capbreton ou les Landes, vous développez vos capacités progressivement, avec plaisir et sans dépasser vos limites.

NatationFitnessCross Training+

Maxime

• Certificat de qualification professionnelle
• Certification QI GONG

Une séance d’endurance à Parthenay ou alentours a pour objectif de développer et d’améliorer les capacités du système cardiovasculaire et respiratoire. Elle permet au pratiquant de maintenir un effort physique pendant une durée déterminée, tout en maîtrisant son intensité. La séance consiste à réaliser un effort continu ou fractionné, adapté au niveau des participants.

StretchingProgramme Self-defenseFitness+

Cedric

• MAITRISE STAPS
• Brevet d'Etat - Football
• Licence éducation et motricité

Entrainement en endurance à Biscarrosse ou dans les Landes : je compose pour vous des séances mêlant cardio, musculation et travail respiratoire, pour repousser continuellement vos limites. Avec mon bagage en STAPS et ma spécialisation en préparation physique, je vous guide vers une meilleure condition générale et une résistance accrue à l’effort.

MusculationProgramme Marche nordiqueFootball+

Paul

• Licence entrainement sportif

Améliorez votre capacité à tenir dans l’effort, grâce à des séances progressives et structurées à La Rochelle et ses environs. Que ce soit pour le sport ou le quotidien, je vous aide à développer votre souffle, votre résistance et votre récupération, avec un travail adapté à votre niveau, allant du débutant à l’expert.

RugbyMusculationHaltérophilie+

Isabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Développez votre résistance musculaire et/ou améliorez vos capacités cardio avec des séances dédiées au développement de votre endurance, à Soustons ou dans les Landes. Que ce soit pour le plaisir ou pour vous préparer à une épreuve, je vous accompagne de façon motivante et efficace !

Power PlatePilatesFitness+

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Entraîneur sportif spécialisé en endurance à Saintes et environs sur le 17, je développe vos capacités physiques et mentales avec des séances progressives. Course (running, trail, prépa au marathon), vélo ou circuits cardio… Chaque entraînement vous rapproche de vos objectifs !

PilatesMusculationFitness+

Thomas

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Je peux vous accompagner dans votre objectif général à Saint-Médard-en-Jalles : améliorer votre endurance. Pour cela, plusieurs objectifs opérationnels sont visés : - diminuer le coût énergétique de votre foulée, pédalage - augmentation de votre capacité à brûler les lipides et donc à durer plus longtemps dans l'effort - diminution de la perception de l'effort à vitesse constante.

TriathlonPilatesNatation+

Jean Michel

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Brevet d’Etat - Judo
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Coach spécialiste de l’endurance cardiaque à Buxerolles, je structure des séances évolutives pour améliorer votre capacité à tenir l’effort. Que ce soit pour le bien-être ou la performance, nous travaillerons à renforcer votre cœur et votre souffle, en toute sécurité et avec un suivi précis.

Activité physique adaptéeEnduranceJudo+

Melanie

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Pas le temps pour courir ? Je vous aide à développer votre endurance à Brive-la-Gaillarde ou en Corrèze, facilement et sans contrainte. Séances à domicile, exercices variés et progressifs, le tout dans une ambiance motivante ! Vous allez retrouver souffle, énergie et confiance en vos capacités, même avec un emploi du temps chargé.

Body PumpPilatesSéance Relaxation+

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