Endurance sur la région Bretagne : 22 coachs

Endurance Bretagne, 22 coachs sportifs pour vous y mettre

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plonge dans l'endurance aérobie à Bruz, renforçant ton système cardio-respiratoire. Explore les efforts soutenus en anaérobie, perfectionnant ta résistance à l'effort intense. Travaille l'endurance musculaire pour soutenir une performance prolongée. Enfin, affronte l'endurance en force, améliorant ta capacité à maintenir l'effort lors d'exercices exigeants.

Diététique / NutritionProgramme FitnessPilates+

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Format crosstraining (HIIT, AMRAP ou EMOM ) : je suis très à l'aise avec tous ces formats pour une endurance spécifique pour une pratique en fractionnée à Quimper. Endurance pure ou fondamentale, pour tous et toutes. Possibilité d'utiliser différentes séances pour un programme adapté, et des résultats aux rendez vous.

MusculationFitnessDiététique / Nutrition+

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Améliorer votre endurance à Rennes, c'est améliorer vos capacités cardiovasculaire et cardiorespiratoire. Augmenter ces dernières vous permettra d'améliorer vos performance sportive mais le plus important cela vous permettra d'avoir une meilleure qualité de vie au quotidien.

Entrainement StretchingSport seniorMarche nordique+

Aurelien

• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Licence éducation et motricité

Coach sportif passionné, je propose des séances d’endurance pour tous les âges et tous les niveaux à Brest. Je vous accompagne pour améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre souffle et votre résistance physique, avec des exercices adaptés à votre rythme. Chaque séance est conçue pour progresser efficacement, rester motivé et prendre plaisir à relever de nouveaux défis.

Marche nordiqueProgramme HandballFootball+

Juliette

• Licence éducation et motricité

Vous voulez travailler votre endurance en course à pied, trail, dans la vie quotidienne ou dans un autre sport ? N'hésitez pas à me faire part de vos objectifs et à me demander pour votre entrainement particulier à Saint-Pol-de-Léon ou à proximité, je suis adaptable et ouverte à la discussion.

Entrainement NatationHandballDiététique / Nutrition+

Flavien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach spécialiste de l’endurance à Vannes, je développe votre capacité cardio-respiratoire grâce à des méthodes variées et progressives. Mon approche allie technique, respiration et récupération pour repousser vos limites en toute sécurité. Que vous visiez une compétition ou souhaitiez simplement vous sentir plus en forme, je m'adapte à vos besoins !

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionEnfants / Ado+

Julien

• Licence éducation et motricité

Je peux vous accompagner dans des séances pour améliorer votre endurance, par différents types d’exercices. L’endurance reste un signe de bonne santé sportive ! Elle est une qualité indispensable dans de nombreuses disciplines. Pour vous aussi la développer, retrouvez moi autour de Plougastel-Daoulas et Brest !

Course à piedProgramme EnduranceEnfants / Ado+

David

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Football
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour atteindre cet objectif de développement de la capacité de l’endurance à Dinard, il faut mettre en place un programme de minimum deux séances par semaine de 45 minutes minimum sur une période de 6 mois consécutifs et vouloir obligatoirement sortir de sa zone de confort.

FootballEnfants / AdoDiététique / Nutrition+

Fabien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

L'endurance est à la base de la remise en forme, tout comme en préparation physique. Sport de combat, perte de poids ou juste pour le plaisir de se sentir mieux… L'endurance (pas que de la course à pied) vous aidera à atteindre vos objectifs ! Venez la développer à mes côtés près de Janzé !

PilatesMusculationFitness+

Stephanie

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous aide à développer votre endurance grâce à des séances progressives et adaptées à votre niveau autour de Ploudalmézeau. Course à pied, HIIT, circuit training : chaque programme est conçu pour améliorer votre souffle, votre résistance et votre capacité à tenir dans la durée.

PilatesMusculationFitness+

Enzo

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif
• Master préparation physique

Développez votre capacité à soutenir des efforts prolongés. C'est la clé de la résistance à la fatigue et de la continuité du geste sportif. Optimisez la récupération intramusculaire pour une efficacité maximale. Une qualité fondamentale garantissant la progression et la longévité athlétique. Investissez dans la durée avec mon encadrement sur Questembert ou alentours.

Sport seniorProgramme RéathlétisationMusculation+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 22 personal trainers Endurance en région Bretagne dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bretagne qui n'ont pas souhaité créer de profil public !