Sport senior sur la ville de Toussieu 69780 : 78 personal trainers

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Actuellement coach gymnastique volontaire d'une association dans le 9ème et éducateur sportif gymnastique adapté dans 2 résidences séniors ; je saurai m'adapter aux problématiques liées à l'âge. Je propose autour de Caluire-et-Cuire de la Gym douce et tonique, du Renforcement spécifique adapté, un Travail sur la respiration, le tout avec Mise au centre de la posture.

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Diplômée fédérale Sport sur Prescription Médicale, je vous permets de retrouver confiance en votre corps et en votre mental. Je vous propose un entrainement fonctionnel à Villette-d'Anthon pour solliciter en sécurité l'ensemble des muscles du corps & le cardio. Un programme personnalisé pour répondre à vos envies et vos besoins. Et surtout pour se détendre et s'amuser ! Vous n'êtes pas qu'un âge !

Jessica

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Le coaching sport santé bien-être est adapté aux seniors sur Meyzieu ou aux environs. Je vous propose des plans de remise en forme personnalisés associés à des pratiques de pleine conscience, ce qui vous permet d'atteindre l'harmonie dans votre corps et la paix dans votre esprit : méthodes douces, cardio, Pilates, renforcement musculaire, stretching…

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Pour les seniors à Lyon, je conçois des programmes adaptés qui favorisent la mobilité, l’équilibre et la force. Des exercices doux et sécurisés sont proposés, visant à améliorer la condition physique tout en respectant les capacités de chacun. Mon approche bienveillante et attentive permet de créer un environnement de confiance où les seniors peuvent s’épanouir et profiter des bienfaits de l’APA.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu es senior et souhaites rester actif, en forme et autonome ? Je propose des séances à Lyon, spécialement adaptées pour améliorer ta mobilité, ta force musculaire et ton équilibre. Tu t'exercera en douceur pour préserver ta santé, prévenir les douleurs et profiter pleinement de chaque journée avec plus d’énergie et de bien-être.

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

À Caluire-et-Cuire, je vous propose des séances adaptées à vos besoins spécifiques. Souplesse, équilibre, tonicité : nous travaillons ensemble en douceur, avec efficacité et plaisir. Le sport n’a pas d’âge, votre motivation est ma priorité pour que chaque séance vous apporte bien-être et énergie !

Mohamed

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des programmes adaptés aux seniors à Villeurbanne et Lyon, directement à domicile, pour rester actif et en forme. Renforcement doux, équilibre, mobilité, endurance et bien-être au quotidien : chaque séance est personnalisée pour progresser en toute sécurité et retrouver énergie, tonicité et confiance dans vos mouvements.

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

J’adapte mes cours de sport aux seniors à Vienne, en fonction de leurs capacités. Ainsi, ils peuvent prendre soin de leur corps, de leur esprit et rester autonome aussi longtemps que possible ! Une approche bienveillante pour vous sentir mieux au quotidien, en toute sécurité.

Ludivine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Coach sportive spécialisée en gym senior à Lyon et dans le Rhône, j’accompagne les plus de 55 ans avec des exercices doux et adaptés. Mobilité, équilibre et tonicité sont au programme pour préserver autonomie et bien-être, dans un climat sécurisant et convivial.

Pierre

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Pour les seniors à Villeurbanne, je propose un accompagnement ciblé pour améliorer équilibre, mobilité et force musculaire. Grâce à mon approche progressive et sécurisée, vous gagnez en autonomie et en confort de vie au quotidien, tout en gardant le plaisir de bouger à votre rythme.

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous voulez profiter d'un coaching sportif en activité physique adaptée pour les seniors ? Avec moi, équilibre, mobilité, force douce et confiance en soi sont au programme. À Champagne-au-Mont-d'Or, Lyon et aux alentours, je vous propose des exercices personnalisés, progressifs, et surtout très motivants !

David

• Brevet d'Etat - Karaté
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour les seniors à Tignieu-Jameyzieu et en Auvergne-Rhône-Alpes, place à des moments conviviaux, autour d'activités permettant le maintien de la mobilité et du tonus musculaire ! L'encadrement d'une activité adaptée à vos besoins se fera dans une ambiance agréable et joyeuse !

Adeline

• Professeur de Yoga

Seniors lyonnais, il est important que vous mainteniez une activité physique régulière pour bien vieillir et garder la forme. Une approche adaptée du yoga vous est proposée par votre professeure privée, afin d'à la fois vous assouplir et renforcer vos muscles !

Hichem

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Éducateur sportif en activité physique pour personnes âgées à Lyon et dans le Rhône, j’élabore des séances adaptées pour préserver mobilité, équilibre et tonicité. Objectif : entretenir santé et bien-être dans un cadre sécurisé et bienveillant. Mes entraînements favorisent autonomie, plaisir et qualité de vie au quotidien.

Tom

• Licence entrainement sportif

Étant arrivé à l'âge de 60 ans ou plus, vous souhaitez garder ou améliorer votre autonomie ? Votre vivacité d'esprit ? Je peux vous aider à améliorer votre quotidien en intégrant un peu de sport pour vous faire sentir bien ! Seniors, n'hésitez pas à demander votre coach sur le secteur de Vienne, directement à votre domicile !