Gym douce sur la région Bourgogne-Franche-Comté : 102 profils

Gym douce Bourgogne-Franche-Comté, 102 coachs sportifs pour vous y mettre

Pascale

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La gymnastique douce est appropriée pour des personnes qui veulent faire du sport, mais à une cadence moins rapide parce que cela fait longtemps qu'elles n'ont pas pratiqué un sport ou qu'elles veulent reprendre une activité après un problème physique ou autres. Discipline adaptée pour tous âges, tous publics et selon l'objectif donné. Entretien et étirement, sport complet à retrouver à Belfort.

Entrainement AquagymEnfants / AdoFitness+

Melanie

• Licence d’activités physiques adaptées

Des cours de gym douce à Pontarlier (stretching, relaxation, équilibre) adaptés à tous les publics (pathologies ou non) et à tous âges. À la maison, un panel d'activités larges et animées dans la bonne humeur. Parce que maintenir son autonomie et garder la forme n'a pas de prix !

Entrainement StretchingSport seniorGym douce+

Warren

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

Exerçant depuis de nombreuse années à Tournus, je me suis équipé avec du matériel efficace aux attentes. Tels que le swiss ball ou encore les élastiques. Rien de mieux pour se relâcher et renforcer ses muscles profonds afin d'avoir une meilleure posture et une meilleure amplitudes.

Basket BallProgramme CallisthénieEnfants / Ado+

Aurelien

• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des séances adaptées à Autun, pour entretenir la forme, améliorer la mobilité, l’équilibre et la souplesse, tout en douceur. Parfait pour seniors, reprise après blessure ou remise en mouvement. Objectif : bouger sans douleur, en sécurité et avec bienveillance.

AïkidoBoxe françaiseCross Training+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

En gym douce à Luxeuil-les-Bains, nous pouvons faire des exercices sur chaise, au poids du corps ou avec de faibles poids. Le tout est avant tout de faire en fonction de vos capacités et de les augmenter petit à petit… Grâce à mon cursus, (thermes, domicile…) je trouverai toujours un nouvel exercice à vous faire faire !

Sport seniorProgramme Sport grossesseRenforcement musculaire+

Jerome

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Gym complète pour senior luttant contre la sédentarité, la gymnastique douce à Mâcon à retrouver avec votre coach personnel ! Les cours sont adaptés à votre profil, votre entraineur partage son propre matériel spécifique, pour des séances agréables, du sur-mesure...

TriathlonStretchingSport senior+

Stephane

• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

La gym douce est parfaite pour reprendre une activité sans contrainte à Magny-Les-Aubigny ou ses environs. On y travaille les muscles profonds, la respiration, l’équilibre et la coordination. Je vous propose une approche bienveillante et personnalisée pour retrouver forme et bien-être tout en douceur.

StretchingSport seniorPilates+

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Sur le secteur du Haut Jura et notamment à Champagnole, découvrez des cours de sport suivant vos objectifs, avec un suivi personnalisé. Pour le loisir ou la santé, pour travailler ses capacités en aérobie ou sa motricité, les séances s'adressent à tout type de public !

StepSport seniorRenforcement musculaire+

Eric

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je peux vous proposer de la gym douce pour tout public à Besançon, ainsi que les seniors plus spécifiquement, pour travailler les articulations et renforcer les muscles de tout le corps. La gym douce est idéale pour une reprise de sport, pour éviter les chutes, pour simplement à travailler un muscle particulier en douceur.

TennisSport seniorGym douce+

Stephane

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de reprendre en douceur à Vesoul ? Avec la gym douce, pas de pression, juste des mouvements adaptés et non impactants. On travaille ensemble la mobilité, la respiration, la posture… Parfait pour se reconnecter à son corps et retrouver de l’énergie sans brutalité.

TRXStretchingStep+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 102 personal trainers Gym douce en région Bourgogne-Franche-Comté dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Bourgogne-Franche-Comté qui n'ont pas souhaité créer de profil public !