Course à pied sur la région Hauts-de-France : 163 profils

Karamba

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Comme je l'ai précisé dans ma description personnelle j'ai pratiqué la course à pied à Roubaix pendant 8 ans. Ce sport m'a apporté énormément de choses comme la discipline et mon esprit compétiteur avec moi-même. Je peux vous apprendre des techniques qui pourront vous faire progresser deux fois plus !

Remi

• Licence entrainement sportif

Mise en place d'un programme personnalisé à Grande-Synthe ou à proximité, selon votre niveau pour atteindre un objectif précis (reprise d'une activité, 5 km, 10 km, marathon...). Suivi individuel pendant la séance afin de conseiller au mieux sur les différentes techniques de course, respiration pour être le plus efficient possible.

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraineuse de course à pied à Saint-Quentin, allons ensemble vers votre objectif. Que ce soit 5km, 10km, semi-marathon ou simplement s'y remettre, Let's go ! Nous pourrons faire ensemble les séances si vous avez besoin d'être accompagné, pour vous motiver. Croyez en vous !

Thibault

• Master d'activités physiques adaptées

Préparation et coaching course à pied autour de Bully-les-Mines. Préparation au marathon, conditionnement pour l'athlétisme, découverte du running et bien plus, pour tous les niveaux et à tout âge. Accompagnement adapté à vos capacités et sans pression !

Arnaud

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec 14 marathons à son actif (avec un temps de 2h58), et une passion pour la randonnée en plus de la course à pied, Arnaud est à même de vous accompagner dans votre entrainement cardio de plein air sur Calais ! Chaque sortie sportive sera suivie d'étirements adaptés pour un retour au calme optimal.

Cathy

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Envie de courir mieux et plus longtemps à Noyon ? Je vous accompagne dans votre progression, quel que soit votre niveau. Endurance, technique de foulée, respiration : chaque détail compte. Ensemble, on atteint vos objectifs en course à pied dans la joie et la sueur !

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Courir, c’est libérateur ! Que vous soyez débutant ou en quête de performance, je vous accompagne pour améliorer votre technique, tenir la distance ou simplement prendre plaisir à courir. Objectif bien-être ou chrono, on avance ensemble vers votre réussite à Carvin !

Leo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Initiation et perfectionnement autour d'Abbeville, amélioration de l’endurance et de la vitesse, reprise après arrêt, accompagnement à la perte de poids par le footing. Remise en forme / préparation physique générale. Marche active possible également selon les besoins, les objectifs et le niveau.

Jules

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

J’accompagne tous les niveaux en course à pied à Billy-Montigny, du débutant au coureur confirmé. Objectif : allier bien-être, plaisir et performance. Mes séances sur mesure vous aident à progresser en douceur, améliorer votre endurance, prévenir les blessures et garder la motivation. Que vous couriez pour votre santé ou un chrono, je vous guide pas à pas vers vos objectifs !

Alexis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Améliorez votre endurance, votre posture et votre foulée à mes côtés, sur Amiens et ses environs. Programme personnalisé selon vos objectifs : remise en forme, perte de poids, ou performance. Suivi progressif, sans blessure, avec plaisir retrouvé à chaque pas.

Mehdi

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne à votre rythme dans la course à pied sur Courcelles-lès-Lens ou ses environs. Que vous souhaitiez débuter ou progresser, je vous propose un suivi motivant, loin de la performance à tout prix. On avance avec plaisir, et les résultats suivent naturellement.

Vincent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous avez envie de vous essayer à la course à pied ? De préparer une course sereinement ? D'améliorer vos capacités cardio ou de pratiquer le running dans une optique de perte de poids et/ou remise en forme ? Autour d'Hem, bénéficiez de sessions sur-mesure avec votre coach particulier !

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Pratiquante de la course à pied avec quelques courses officielles à mon actif. Je vous accompagne avec un programme personnalisé et adapté quel que soit votre objectif. Que ce soit pour débuter ou préparer une course à Calais. Je saurai vous écouter et vous accompagner !

Yann

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'ai les connaissances et les compétences nécessaires pour proposer aux coureurs débutant comme confirmés un programme d’entraînement sur-mesure à Liévin. Pour cela, je prendrais en compte vos capacités physiques et votre état de santé général. Ainsi, la durée et l’intensité de chaque séance seront déterminées selon ce que vous êtes capable d’endurer et de votre objectif final.

Sandra

• Licence d’activités physiques adaptées

Reprise de la course à pieds à Marquette-lez-Lille, motivation garantie. Se mettre un objectif concret 5, 10 ou 21km. Accompagnement le jour de la course. Plusieurs séances accompagnées à l’extérieur et en intérieur sur tapis. Objectif : maitriser son souffle, apprécier la pratique, prendre plaisir !

Ludovic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Pour se remettre en forme ou bien préparer une course à Saint-Just-en-Chaussée et ses environs, c'est avec moi ! Je vous propose un plan adapté à vos possibilités et à votre objectif. Endurance fondamentale, fractionné court et long, travail en côte, séance de myocross ou bien sortie longue, tout pourra être abordé !

Remi

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

Passionné par le running, Remi encadre aussi bien en course à pied urbaine que sur du trail running. En plus de la discipline, il peut proposer des cours de type cross training ou trailfit, afin de vous renforcer et d'améliorer vos performances en prévision de la prochaine course à Saint-Omer !

Elias

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J’ai développé une expérience solide en course à pied au fil des années, notamment lors de ma préparation approfondie pour un semi-marathon. Elle m’a permis d’approfondir mes connaissances en gestion de l’effort, programmation d’entraînement et récupération. J’ai aussi accompagné des coureurs de Marcq-en-Barœul dans leur progression vers des compétitions telles que le marathon ou le semi-marathon.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Coach en course à pied à Beauvais et ses environs, je vous aide à progresser en endurance, technique et gestion de l’effort. Que ce soit pour débuter, améliorer vos temps ou préparer une compétition, mes programmes s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs.

Romuald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En tant qu’éducateur sportif en course à pied, je vous accompagne à Senlis pour améliorer votre endurance, votre posture et votre technique. Que vous soyez débutant ou en reprise, je construis un plan d’entraînement sur mesure pour allier plaisir de courir et progrès visibles !

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Je pratique régulièrement de la course à pied près de Carvin, seul, auparavant avant une association loisir avec laquelle je courais autour des 20km par sortie. Au delà de la performance sportive, j'aime penser à développer d'autres critères nécessaires à cette pratique, comme la prévention des blessures spécifiques aux conséquences du running.

Antoine

• MAITRISE STAPS
• Science activité physique / Carte pro

Coureur habituel de 5/10/15 kilomètres en 4'29 au kilomètre (record), je suis apte à vous accompagner, d'une course découverte à du perfectionnement sur Boulogne-sur-mer. Si vitesse encore plus élevée possibilité de travailler le coaching depuis un vélo, ceci permettant de travailler un programme de progression cardio.

Maria Luisa

• Certificat de qualification professionnelle

"Jogging", "Running", "Trail", la course à pied prend une multitude de formes et de noms ! Pour découvrir différentes façons de courir, améliorer votre endurance, votre vitesse ou simplement travailler votre cardio au grand air, Marylou vous attend à Valenciennes.

Florent

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence éducation et motricité

En tant qu'entraîneur expérimenté à Lens, je propose des cours de course à pied adaptés à tous les niveaux et âges. Mon approche inclut une formation technique approfondie et un entraînement physique rigoureux, ainsi que des stratégies de course efficaces.

Marylise

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Vous préparez un triathlon ou souhaitez développer votre capacité aérobie à Onnaing ou dans le Nord ? Je vous propose des entraînements spécifiques à la course, adaptés à vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités. Technique, endurance, rythme et récupération : je vous accompagne pas à pas vers la performance.

Giovanni

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Entraîneur de course à pied sur Calais et alentours, je vous accompagne pour améliorer votre endurance, technique et régularité. Que ce soit pour reprendre ou viser un chrono, on adapte les séances à vos sensations, toujours avec motivation et bienveillance !

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Vous souhaitez progresser en endurance ou viser une compétition ? À Tourcoing, Lille ou Roubaix, je vous accompagne comme coach de course à pied. Travail de foulée, rythme, mental et suivi personnalisé : je mets mon expérience à votre service pour transformer vos entraînements en vrais moments de plaisir et d’efficacité.

Remi

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Que tu sois débutant ou que tu vises un marathon, je t'accompagne à Valenciennes. Mes programmes couvrent l’apprentissage des bases (comment courir ? comment s’organiser ?) jusqu’à des entraînements plus poussés. Tu apprendras à travailler le fractionné, la VMA, l'endurance fondamentale… des termes que tu entendras souvent ! Chaque plan est conçu pour t'aider à progresser efficacement !

Laure

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionnée d’athlétisme depuis 4 ans, je propose à Gauchy et dans l'Aisne un suivi dynamique. En tant qu'entraîneuse de course à pied formée pour tous niveaux, je m'adapte à vos besoin et à votre niveau. Que ce soit pour progresser, améliorer votre endurance ou préparer une compétition, je vous ferai atteindre vos objectifs !

John

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Débutant ou coureur confirmé, je vous accompagne dans votre progression en running (sur route ou trail) ! Sur Saint-Josse, Cucq, au Touquet ou aux environs, en ville ou en forêt, les séances allient technique, renforcement et planification. Ainsi, vous avez toutes les clés pour courir plus vite, plus loin et sans blessure !