Perte de poids sur la région Normandie : 74 coachs

Anouk

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Envie de perdre du poids à Malaunay ou à proximité ? Je t’aide à atteindre ton objectif avec bienveillance ! On combine renfo, cardio et conseils adaptés, sans frustration ni excès. Ton corps va se transformer progressivement, sainement, et tu te sentiras de mieux en mieux dans ta peau.

Manon

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Master éducation et motricité

Envie de perdre du poids durablement, sans frustration ? Je t'accompagne à Alençon avec un programme sur mesure, mêlant renforcement musculaire, cardio et conseils nutritionnels simples à appliquer. Bienveillante et dynamique, je t'aide à rester motivé(e) et à voir des résultats. Ensemble, atteignons tes objectifs !

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous accompagne autour de Caen dans votre perte de poids grâce à une approche personnalisée en associant activité physique et conseils nutritionnels. Mon objectif est de vous aider à adopter des habitudes durables, à retrouver la forme et atteindre vos objectifs sans méthode restrictive.

Audrey

• Certificat de qualification professionnelle

Accompagnement pour une perte de poids durable sans régime strict ni pression, à Dieppe et alentours. L’objectif est de retrouver un équilibre de vie, améliorer ses habitudes et se sentir mieux dans son corps grâce à un travail progressif mêlant activité physique, régularité et motivation.

Samuel

• Licence entrainement sportif

Ayant lui-même vaincu l'obésité, Samuel vous accompagne à votre tour dans votre parcours en perte de poids à Caen. Grâce à son expérience, mais aussi et surtout son expertise de coach diplômé, il vous aide à regagner confiance en vous, santé et forme !

Anais

• Certificat de qualification professionnelle

Méthode hybride cardio / renfo adaptée selon le niveau, la morphologie. Bilan postural, nutrionnel, hydratation, sommeil et rythme de vie. Accompagnement personnalisé à domicile, en extérieur dans les environs de Caen, avec ou sans matériel suivi et échange réguliers pour évaluer la progression et l’atteinte des objectifs

Romain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids, c'est un vrai défi pour celles et ceux qui se lancent dans cet objectif. Sous la forme d'entrainement de type circuit training ou autre avec un professeur de sport à La Ferté-Macé, vous pourrez enfin relever le challenge et parvenir à mincir rapidement.

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées

Je prends en charge la perte de poids pour le surpoids & l'obésité. Suivi personnalisé pour chaque personne près de Pont-Audemer, en fonction de ses possibilités, du mode de vie, des antécédents de santé, passif sportif… Objectifs : - Physiologique : Améliorer le fonctionnement du corps - Physique : Affinement du corps, perte de gras, gain de muscle, moins de fatigue,… - Psychologique - Sociale

Jonathan

• Licence d’activités physiques adaptées

J'aide à la perte de poids en proposant des séances adaptées autour de Grand-Couronne, combinant cardio et renforcement pour augmenter la dépense énergétique et brûler des calories. Je sensibilise, sur l'importance et connaitre son corps et ce que l'on mange. Afin d'être en déficit calorique à la fin de la journée.

Tiphanie

• Licence éducation et motricité

J’accompagne mes clients à Mont-Saint-Aignan, Rouen et leurs alentours, avec des programmes complets associant cardio, renforcement musculaire, HIIT et travail en circuits. Chaque séance est conçue pour optimiser la dépense énergétique, accélérer le métabolisme et favoriser la combustion des graisses. J’intègre également des exercices de tonification ciblés pour sculpter la silhouette.

Tao

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Mincir ne doit jamais être au détriment de votre santé. Il est important de cibler la masse grasse, tout en entretenant ses muscles. Le rééquilibrage alimentaire ne doit pas non plus être synonyme de privation. Trouvez le bon équilibre pour des résultats et pour votre santé avec Tao sur Caen !

Jean-charles

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Profitez d'un coaching sportif en perte de poids sur Notre-Dame-de-Bondeville, basé sur l’alternance d’exercices cardio, de renforcement et d’un suivi structuré. J’analyse vos besoins, fixe des étapes réalistes et vous aide à reprendre confiance dans votre corps. Objectif perte de poids durable, dans la bienveillance et le mouvement !

Alexis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Qu'est-ce que la perte de poids ? La perte de poids, comme son nom l'indique, est un régime dont certaines habitude quotidienne que l'on va faire pour perdre des kilos et affiner sa silhouette, en distinguant la perte de masse grasse de la perte de masse sèche (les muscles). Pour réussir la votre, demandez moi à Montivilliers ou aux environs !

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je vous aide à perdre du poids sur Pavilly grâce à des programmes d’entraînement efficaces. En tant qu’entraîneur expérimenté, je vous proposerai des séances combinant cardio, renforcement musculaire et conseils nutritionnels pour maximiser la combustion des graisses. Que vous soyez débutant ou confirmé, je suis là pour vous guider et atteindre vos objectifs de perte de poids de minceur.

Anouar

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

En plus de vous proposer des cours de sport privés spécifiquement conçus pour vous aider à perdre du poids, vous profitez avec votre coach de conseils nutritionnels sur-mesure. Sans frustration ou privation, vous apprenez à aimer le sport et à mieux manger, pour pouvoir gérer votre poids efficacement et dans la durée ! Retrouvez ce programme qui vous attend à Hérouville-Saint-Clair ou aux environs

William

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Coach sportif spécialisé en perte de poids à Rouen et en Seine-Maritime, j’allie cardio, renfo et travail respiratoire au sein de mes cours, pour brûler efficacement les graisses. Mon approche inclut la méthode Wim Hof pour améliorer récupération et énergie, afin que chaque séance te rapproche durablement de ton objectif.

Cyril

• MAITRISE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

La perte de poids n'est pas nécessairement une question d'esthétique. Il peut s'agir d'un besoin relatif au bien-être et à la santé. La sédentarité et le surpoids ont des effets néfaste sur le corps et l'esprit. Alors si vous avez besoin de perdre du poids à Caen ou alentours, rencontrez Cyril !

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec des techniques dynamiques comme le cross training permettant de se renforcer tout en brûlant des graisses, femmes ou hommes en obésité / surpoids pourront rapidement retrouver forme et santé. Cours en solo ou en duo à Val-de-Reuil pour se motiver encore plus !

Eric

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Perdre du poids, ce n’est pas juste descendre un chiffre sur la balance. C’est retrouver de l’énergie, de la confiance et un corps dans lequel tu te sens bien. Avec un accompagnement structuré, du sport adapté et une vraie stratégie, on obtient des résultats durables. Prêt à transformer ton quotidien ? Retrouve moi à Évreux ou alentours !

Etienne

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Beaucoup de personnes débutent le sport avec pour objectif de perdre du poids. Mes séances d'activités sportives sur Pavilly vous permettront d'atteindre cet objectif grâce à un programme personnalisé. Une alternance de séances de renforcement musculaire, associées à des séances basées sur le cardio seront construites en fonction de votre niveau.

Baptiste

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Instructeur Pilates

Mon approche combine exercices de renforcement, cardio, adapté à votre niveau et vos envies, et conseils pour accompagner une perte de poids progressive et durable. Objectif : brûler des calories, sculpter la silhouette et se sentir mieux dans son corps. Retrouvez ma méthode autour de Sotteville-lès-Rouen !

Arnaud

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Spécialiste de la perte de poids près de Rouen, Arnaud propose des séances de sport courtes mais efficaces qui vont vous faire transpirer ! Inutile de passer des heures à faire des exercices de cardio répétitifs quand on a un coach pour diversifier et intensifier son entrainement. :)

Maxence

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Changez de silhouette durablement avec mon programme de perte de poids à Dieppe et dans le 76. Dès notre première rencontre, nous établissons un bilan complet pour définir vos priorités. Je combine mon savoir-faire d'éducateur sportif à un plan alimentaire adapté à votre quotidien. Mon but est de vous motiver sans relâche pour que vous retrouviez forme et confiance très rapidement.

Margot

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Reprise ou augmentation progressive de l’activité physique, amélioration de la condition physique et de l’endurance, renforcement musculaire, augmentation de la dépense énergétique, réduction de la sédentarité et accompagnement vers des habitudes de vie plus actives. Coaching à Caen adapté au niveau et aux capacités de chacun.

Michael

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Pour perdre du poids durablement à Rouen, je vous propose une méthode progressive mêlant course à pied, renforcement musculaire et conseils de récupération. Ensemble, nous mettons en place un programme efficace, respectueux de votre rythme et surtout motivant.

Baptiste

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

La perte de poids avec le sport pour tous à Rouen est tout à fait possible, et peut être très efficace à condition de bien structurer l’entraînement et adopter une approche équilibrée. Faire du sport de manière intelligent en l’intégrant dans un mode de vie sain. Choisir le bon type d’activité physique sera au cœur de notre approche ! Course à pied ? Natation ? Cyclisme ? Marché rapide ? Etc.

Manon

• Certificat de qualification professionnelle

Spécialisée dans la perte la poids, un programme qui sera adapté que pour vous et avec un suivi régulier dans les environs d'Yvetot. J’accompagne à comprendre ton corps et à l’adapter à l’activité physique, ensembles on ne fait que un ! Je suis à ta disposition pour tout renseignement.

Arnelia

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialisé en perte de poids localisée sur Rouen, j’ai plusieurs challenges à proposer, que ce soit homme ou femme bien sûr, et notamment des conseils nutrition sans forcément de restrictions alimentaires C’est un avantage, un bonus aussi de perdre du poids en mangeant ce qu’on aime

Guillaume

• CQP Instructeur Fitness

Accompagnement personnalisé à Elbeuf pour atteindre vos objectifs de perte de poids grâce à une activité physique adaptée à votre niveau. Séances combinant renforcement musculaire et cardio pour améliorer votre condition physique et vous aider à progresser durablement. Conseils en nutrition pour adopter de meilleures habitudes alimentaires, avec un suivi adapté à vos besoins et à votre rythme.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de perdre quelques kilos de grossesse tenaces ? De combattre une obésité ou un surpoids qui nuit à votre santé ? De brûler de la masse grasse pour mieux dessiner votre silhouette ? Votre programme minceur à Dieppe n'attend que vous pour commencer !