Perte de poids sur la région Bretagne : 69 coachs

Anthony

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Imaginez des séances de renforcement musculaire, cardio-training et circuit training à Bruz, soigneusement tissées pour sculpter votre parcours vers une nouvelle vous. Nos coachs dévoués vous guideront à domicile, personnalisant chaque séance pour vous rapprocher de vos objectifs. Découvrez le pouvoir d'une première séance dédiée à comprendre vos aspirations, ouvrant la voie à une stratégie unique.

Julie

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Judo
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Séance spécifique perte de poids avec la possibilité de faire en parallèle un suivi nutritif. Perte de poids ne veut pas dire faire que du cardio ! Donc proposition de séance de renforcement musculaire avec activation cardiovasculaire pour activer et mobiliser toutes les parties du corps. Séance variées à Trégueux, adaptées à vos besoins et objectifs

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que ce soit sous forme d'exercice au poids du corps, avec du matériel ou même en boxant aux palettes, je vous prépare un programme à la semaine sur Quimper, vous permettant de brûler un maximum de calories sur l'ensemble du corps, et de vous sculpter en meme temps. Le combo parfait !

Emmanuelle

• Master éducation et motricité

Cet objectif très fréquent est parfois mal compris, même de ceux qui souhaitent le réussir. Avec Emmanuelle, vous allez à la fois renforcer vos muscles et brûler du gras, de sorte à ce que vous ayez un bon ratio entre masse maigre et masse grasse. Votre corps va changer à vu d'œil grâce à des cours adaptés sur Landivisiau !

Juliette

• Licence éducation et motricité

Vous voulez perdre du poids progressivement afin de rester en forme, d'être moins essoufflé, d'avoir un summer body ou tout autre objectif ? Aucun problème, venez discuter nous trouverons un planning adapté à vos besoins ! Je suis disponible à Saint-Pol-de-Léon et en Bretagne.

Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité

Besoin de retrouver légèreté et énergie à Montauban-de-Bretagne et dans la région rennaise ? Avec moi, coach spécialiste de la perte de poids, chaque séance combine cardio, renfo et conseils nutritionnels. On fixe ensemble vos objectifs et je vous pousse avec dynamisme vers des résultats durables.

Theo

• LICENCE STAPS
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Sans perdre de vue votre santé, vous retrouverez la ligne grâce à des exercices de type cardio training et à un accompagnement adapté à Vannes, en fonction de vos envies et vos besoins. Car pour réussir des objectifs comme celui-ci qui demandent de la régularité et du temps, il est important que les cours vous plaisent et vous motivent, afin de ne jamais abandonner !

Solene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids demande de la constance, et pourtant, la motivation vous manque ? Vous n'avez pas beaucoup de temps pour vous ou vous ne savez pas comment faire pour mincir durablement ? Un encadrement complet (cours et suivi) vous sera donné à Bénodet pour vous faire gagner du temps et perdre du gras rapidement !

Serge

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Besoin de perdre 5, 10, 15 kg ou même plus ? Un entraineur vous aide à atteindre votre objectif tout en prenant soin de votre santé, grâce à un programme d'entrainement sportif adapté à vos besoins et motivant ! Pour réussir votre transformation physique, lancez-vous et ne lâchez-rien !

Rosito

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec mes séances de CrossTraining près de Betton, je vous offre une opportunité unique de brûler des calories, de tonifier votre corps et de perdre du poids de manière efficace et amusante. Le CrossTraining est une méthode d'entraînement polyvalente qui combine des exercices de cardio, de renforcement musculaire et de mobilité pour offrir des résultats spectaculaires.

Flavien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach en perte de poids à Vannes, je combine activité physique adaptée et conseils en hygiène de vie pour vous mener à la réussite ! L’objectif est de brûler des calories efficacement et renforcer votre corps, afin de la transformer complètement ! Vous améliorez votre santé globale, sans privations extrêmes.

Julien

• Licence éducation et motricité

Avec à l'appui mon expérience en tant que pro et sportif moi-même, je suis dans la capacité de proposer des séances visant à favoriser la perte de poids, à Plougastel-Daoulas ou sur le Finistère. Accompagner les clients dans un objectif de perte de poids est intéressant, et cela passe par du plaisir et de la bienveillance.

Mathieu

• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Perdez du poids durablement avec mes coachings sur Rennes ! Je vous guide avec des entraînements adaptés (cardio, renfo, HIIT), un suivi motivant et quelques conseils alimentaires pour que vos efforts portent leurs fruits. Résultats visibles et motivation garantie !

Melissa

• LICENCE STAPS

Prof de perte de poids sur Plouescat et dans le Finistère, je mets mon expérience de coach sportive au service de ta transformation. Avec des séances ludiques et progressives (cardio, renfo, petits matériels), je t’aide à brûler des calories, affiner ta silhouette et booster ta confiance en toi durablement.

Louise

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en perte de poids, je vous propose à Pertuis et ses environs un suivi efficace mêlant cardio, renforcement et nutrition adaptée. Mon objectif : vous aider à retrouver confiance en vous et une meilleure santé, tout en gardant le plaisir de l’effort. Chaque séance est personnalisée et pensée pour durer.

Camille

• Certificat de qualification professionnelle

Tu souhaites perdre du poids à Bannalec ou à proximité ? Je t’accompagne dans cette aventure, dans cet objectif en te proposant des séances d’activité physique variées. Je me suis moi même battue dans ce combat et j’en suis sortie victorieuse ! Je suis donc consciente de cette mission 🤜🏽🤛🏽

Jocelyn

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Retrouvez des exercices de cardio training et de renforcement musculaire dans une optique d'amincissement à Ploërmel. À domicile ou en extérieur, des mouvements variés seront proposés. Accompagnement dans la bonne humeur pour une progression garantie !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Perdre du poids durablement, c'est possible même sans aller à la salle ! À domicile sur Janzé, Rennes ou aux environs, profitez d'un programme adapté à votre rythme, qui combine renforcement, cardio et conseils nutritionnels. Ensemble, avançons vers vos objectifs pas-à-pas !

Quentin

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en perte de poids à Saint-Malo et dans l’Ille-et-Vilaine, je combine cardio, renforcement et suivi personnalisé pour brûler des calories et affiner la silhouette. Objectif : vous aider à mincir de façon durable, tout en gagnant l'énergie et la confiance en vous.

Marius

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids repose sur un équilibre entre une alimentation adaptée et une augmentation de la dépense énergétique. En bougeant régulièrement à Guichen ou sur le bassin rennais, et en adoptant de meilleures habitudes, le corps puise progressivement dans ses réserves. C’est un processus durable qui améliore la santé, l’énergie et le bien-être général.

Olivier

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

La perte de poids n'est pas qu'un objectif. Il s'agit d'un défi, d'un dépassement de soi, qui demande une motivation continue. Pour vous aider sur ce cheminement, un coach de sport vous entraine et vous conseille à chaque étape sur Auray, afin que vous ne relâchiez rien !

Mathis

• Licence entrainement sportif

En tant que coach fitness diplômé et expérimenté à Ploërmel, je vous accompagne vers une perte de poids durable en élaborant un programme sur mesure, combinant nutrition équilibrée et entraînements ciblés. Grâce à un suivi régulier, des ajustements progressifs et une approche motivante, je vous aide à atteindre vos objectifs tout en améliorant votre bien-être global.

Matthieu

• Licence éducation et motricité

Coach spécialiste de la perte de poids à Concarneau, je te propose un accompagnement sur mesure, basé sur un travail musculaire intelligent et un suivi progressif. Ici, pas de solution miracle mais des méthodes durables pour brûler des calories, affiner ta silhouette et retrouver un corps en forme et en santé. Objectif bien-être assuré !

David

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Football
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je propose des programmes personnalisés autour de l’équilibre alimentaire car je travaille avec une nutritionniste depuis plus de 5 ans près de Dinard. Cela m’a permis d’aider beaucoup de personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids tout en alliant la notion de plaisir gustatif.

Stephanie

• Certificat de qualification professionnelle

Ayant moi-même perdu 30 kg en 2017, je sais combien la démarche demande régularité, bienveillance et motivation. Je vous accompagne à Ploudalmézeau ou sur le Finistère avec des programmes personnalisés, adaptés à votre rythme et vos objectifs, pour une perte de poids durable, sans frustration, et dans le respect de votre corps.

Romain

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de perdre du poids à Lorient ? Je t’accompagne avec des séances sur-mesure combinant cardio, renforcement et conseils nutritionnels. Pas de régime drastique, juste un travail intelligent et progressif pour des résultats visibles et durables ! Parce que ce qui compte, c'est ta santé et ton bien-être avant tout.

Jeremy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez perdre du poids durablement à Combourg ou sur le 35 ? J’accompagne chacun avec un programme personnalisé combinant cardio, renforcement et conseils adaptés. Mon objectif : vous aider à brûler des calories, tonifier votre corps et retrouver forme et confiance, à votre rythme et sans frustration.

Yoann

• LICENCE STAPS

Vous souhaitez perdre quelques kilos en trop ? Rééquilibrez la balance tout en raffermissant votre silhouette grâce à la combinaison d'exercices de type cardio training et de renforcement musculaire à la maison ! Depuis chez vous, à Auray ou ses environs.

Sandie

• Certificat de qualification professionnelle

Les séances de perte de poids à Maen Roch seront orientées sur du cross training avec des exercices ancré dans un contexte de circuit, plusieurs tours de plusieurs petits exercices intenses à réaliser en un maximum temps afin de bruler un maximum d'énergie. (Corde a sauter, step…) tout cela en fonction de votre niveaux.

Enzo

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif
• Master préparation physique

La perte de poids efficace repose sur la synergie entre musculation et nutrition ciblée. Optimisez votre métabolisme basal par le renforcement musculaire. La gestion diététique assure le déficit calorique nécessaire. Une stratégie professionnelle pour des résultats permanents et la tonification corporelle. A bientôt sur Questembert ou ailleurs sur la Bretagne !