Perte de poids sur la région Grand-Est : 82 coachs

Perte de poids Grand-Est, 82 coachs sportifs pour vous y mettre

Florian

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdre du poids c'est bien, durablement, c'est mieux ! Pour bénéficier d'un coaching sportif spécial perte de poids à Metz et de conseils pour un mode de vie plus équilibré, faites confiance à Florian, qui vous accompagne dans votre projet de transformation !

StretchingProgramme MusculationFitness+

Vincent

• Professeur de Yoga

Le yoga est bénéfique pour la perte de poids car il combine des mouvements physiques qui tonifient le corps avec une attention à la respiration et à la pleine conscience. Certaines pratiques de yoga, comme le Vinyasa, augmentent la fréquence cardiaque et brûlent des calories, tandis que des postures spécifiques renforcent les muscles et améliorent la flexibilité. À découvrir à Thionville !

YogaProgramme Sport seniorSport grossesse+

Anais

• DEUG STAPS

La perte de poids est l’une de mes spécialités. J’ai accompagnée plus d’une dizaine de femmes autour de Gérardmer depuis mes débuts, qui ont perdu plus de kilos que ce qu’elles n’espéraient. Aujourd’hui elles sont les meilleures versions d’elles mêmes et nous continuons à travailler ensemble vers de nouveaux objectifs

MusculationGymnastiqueFitness+

Lili

• Certificat de qualification professionnelle

Pour la perte de masse grasse à Nancy en Meurthe-et-Moselle, j’associe mouvement, cardio et renforcement adapté. Mon approche sur mesure permet de brûler efficacement tout en respectant votre corps. Pas de pression inutile : on progresse ensemble vers votre mieux-être physique et mental.

MusculationGym douceFitness+

Emeric

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Perte de poids par la pratique de l'activité physique à Nancy (Musculation et/ou Course à pieds et/ou Cardio training). Partage de mes connaissances sur la nutrition pour améliorer votre alimentation au quotidien. Perte de poids progressive sur le temps (garantie sur le maintien de la perte de poids, éviter l'effet yoyo).

YogaMusculationFitness+

ARTHUR

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Grâce à mes études dans les sciences du sport, mes expériences sportives et d'entraîneur, je peux vous accompagner dans votre perte de poids à Vandœuvre-lès-Nancy ou alentours, d'un point de vue entraînement mais aussi mental. Via un programme d'entraînement adapté à vos capacités sportives et vos objectifs.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Frederic

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Durant ma formation universitaire STAPS Entraînement sportif , j'ai eu des cours portant sur l'alimentation, la nutrition, l'hydratation ainsi que le sommeil et la récupération. Je suis capable d'analyser le client ainsi que son régime alimentaire pour faire des séances d'activités physiques adaptées à Reims, pour lui permettre d'atteindre ses objectifs de poids.

Diététique / NutritionProgramme Enfants / AdoFootball+

Paul

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous aide à atteindre vos objectifs grâce à des programmes personnalisés alliant exercices physiques et conseils nutritionnels à Phalsbourg et en Alsace. Que ce soit pour perdre quelques kilos ou transformer durablement votre silhouette, mes séances sont adaptées à votre rythme et vos besoins. Ensemble, nous travaillerons sur l'amélioration de votre métabolisme.

Activité physique adaptéeEnfants / AdoFootball+

Eray

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Perdre du poids sans pression, c'est possible ! Je t'accompagne en présentiel à Kingersheim et ses environs, avec des séances adaptées à ton niveau, ton rythme et ton quotidien. On progresse ensemble, étape par étape dans le respect de ton corps. je suis là pour t'aider à améliorer tes habitudes durablement. Coaching personnalisé proche de chez toi. Accessible, motivant et surtout humain !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cela fait un moment que vous avez envie de vous affiner, mais vous manquez de connaissances et de motivation pour réussir et pérenniser vos résultats ? Le coaching sportif est une solution de choix ! Un premier bilan avec votre entraineur à Terville permettra de faire le point sur votre objectif, vos besoins, vos habitudes alimentaires… Et un programme vous sera proposé pour que vous y parveniez !

PilatesMusculationKaraté+

Abyr

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Depuis le début de mon parcours sportif, j’ai souvent programmé des suivis nutritionnels et sportifs pour des personnes en surpoids. J’ai donc tout naturellement une expérience personnelle pour planifier des séances aussi bien en l’intérieur qu’en l’extérieur, avec ou sans matériel pour un objectif de perte de poids à Reims.

MusculationHaltérophilieDiététique / Nutrition+

Pierre Mareen

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS

Perdez en masse grasse via différentes activités sportives pour mincir sans vous ennuyer ! Avec des cours sur-mesure et adaptés à vos besoins sur Charleville-Mézières, vous verrez rapidement des résultats. Pour faire face à la prise de poids passagère ou à un surpoids invaincu jusqu'ici, faites confiance à un pro !

Cyclisme / VTTFootballMusculation+

Loys

• Licence entrainement sportif

Perdre du gras, tout comme prendre de la masse, demande de la régularité et une grande discipline. Les objectifs diffèrent de la prise de masse mais cela se joue autant sur le plan physique que sur le plan alimentaire et je t'accompagnerais à Reims dans ce projet avec toute la bienveillance que tu mérites !

BoxeProgramme Cross TrainingFitness+

Clotilde

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Envie de perdre du poids sans avoir à sortir de chez à Saint-Julien-les-Villas ou dans l'Aube ? Votre coaching minceur vous attend ! Avec des exercices à dominante cardio adaptés à vos capacités, à votre niveau et à vos goûts personnels, vous allez brûler de la masse grasse efficacement et durablement.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Ismael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perdez du poids sans frustration à Nancy, tout en développant un physique fonctionnel et vos qualités physiques. Je vous accompagne également sur le plan alimentaire ce qui vous permet d'être le plus alaise possible pour perdre du poids et du gras. Séances possibles : boxe, fitness, musculation, cardio, HIIT !

MusculationFootballFitness+

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Atteignez vos objectifs de perte de poids grâce à mon accompagnement sur Charleville-Mézières. Je crée des séances rapides et qui vont vous faire transpirer. Mon objectif est de vous guider sur des mouvements adaptés et de les exécuter en sécurité. 100% personnalisé & Bonne humeur garantie !

Diététique / NutritionFitnessHiit+

Emile

• Licence entrainement sportif

Chaque séance à Montigny-lès-Metz (ou à proximité) est pensée pour brûler un maximum de calories, tonifier votre corps et retrouver confiance en vous. Grâce à un accompagnement sur-mesure, une approche motivante et des conseils simples à appliquer au quotidien, vous avancerez à votre rythme… mais avec des résultats concrets. Ensemble, on va plus loin, et surtout, on y prend plaisir !

Cross TrainingEnfants / AdoHandball+

Cyprien

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Retrouver une taille fine, un ventre plat, des cuisses sculptées… Cela nécessite que vous perdiez de la masse grasse au niveau global et que vous vous sculptiez par le biais d'exercices de renforcement ciblés. Lancez-vous pour transformer votre silhouette dès aujourd'hui à Thionville !

Diététique / NutritionProgramme JudoMusculation+

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Que ce soit dans un but de santé ou pour améliorer votre silhouette, je vous accompagnerai à Metz et vous motiverai lors de ce processus. J'utiliserai pour cela différents outils et types d'entraînement (exercices cardio-vasculaire, renforcement musculaire…). Un processus de perte de poids est encore plus efficient lorsqu'il est associé à un bon équilibre alimentaire. Je suis coach en nutrition.

Sport seniorPilatesDiététique / Nutrition+

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je saurai vous accompagner dans votre perte de poids à Mulhouse en élaborant un programme spécifique individualisé en fonction de votre âge, votre sexe, votre expérience sportive, vos objectifs, vos contraintes, votre disponibilité et votre budget. Ma bienveillance et mes conseils nutritionnels vous permettront d'atteindre vos objectifs.

Diététique / NutritionMusculationPilates+

Benjamin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les exercices fonctionnels, mêlant force, endurance, mobilité sont un atout majeur pour la perte de poids, s'ils sont combinés à un alimentation équilibrée et variée. Avec une régularité, un plan adapté, des conseils de qualité et un encadrement de qualité à Thionville, vous pouvez atteindre vos objectifs.

MusculationFootballFitness+

Tifanny

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Atteignez vos objectifs minceur grâce à une méthode vraiment efficace. Avec un travail régulier et des conseils adaptés à Guebwiller, les kilos superflus s’éliminent naturellement, sans frustration. Retrouvez une silhouette plus légère et une meilleure confiance en vous tout en préservant votre bien-être.

RelaxationRéathlétisationSéance Préparation physique+

Ugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour vous aider à perdre de la masse grasse, vous bénéficierez non seulement d'un programme sportif, mais aussi de conseils nutritionnels personnalisés pour vous apprendre à mieux manger. En effet, si votre alimentation ne suit pas, vous n'obtiendrez pas de résultats. Alors lancez-vous dans ce double accompagnement à Charleville-Mézières et atteignez votre objectif !

Activité physique adaptéeDiététique / NutritionHiit+

Achille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Perte de poids à Épernay et alentours ! Des séances dynamiques pour brûler des calories, se tonifier et retrouver de l’énergie. On lie cardio et renforcement musculaire pour des résultats visibles et durables. Les entraînements sont adaptés à votre niveau et progressifs, afin de perdre du poids sans vous épuiser ni vous décourager. Objectif : bouger, transpirer, progresser. Et tenir dans le temps.

FitnessMusculationPilates+

Isabelle

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

À Brumath ou sur le Bas-Rhin, je vous accompagne pas à pas dans votre perte de poids avec un programme équilibré et durable. Sport, motivation, nutrition : je vous propose des séances qui brûlent, qui tonifient et qui vous font vous sentir mieux jour après jour, sans jamais vous décourager.

MusculationGymnastiqueFitness+

Matthieu

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

La nutrition sportive n'est pas un secret pour moi, que tu souhaites perdre du poids pour être plus léger dans ton sport artistique, ou faire un cut avant une compétition. Ou bien que tu souhaites perdre de la masse grâce, je te fais un bilan complet du calcul des calories et de ta dépense énergétique, jusqu'au ingrédients dans ton assiette 🍴Retrouve moi aux environs de Metz !

GymnastiqueFitnessDiététique / Nutrition+

Philippe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga

Vous accompagner dans une perte de poids durable et saine, sans régime extrême. Mettre en place un programme personnalisé alliant cardio, renforcement musculaire et équilibre alimentaire. Favoriser la réduction de la masse grasse tout en préservant la tonicité musculaire. Vous aider à retrouver énergie, confiance et bien-être au quotidien à Strasbourg.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Pour atteindre vos objectifs de perte de poids à Mulhouse, je propose des séances adaptées qui combinent activité physique, renforcement musculaire et conseils nutritionnels. Chaque programme est conçu pour brûler des calories, tonifier le corps et stimuler le métabolisme, tout en respectant votre rythme et vos besoins. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs de manière saine et durable.

FitnessPilatesStretching+

Alexandre

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Si votre objectif est de perdre du poids, et plus particulièrement de la masse grasse, je suis là pour vous accompagner. Je vous proposerai un programme adapté, conçu pour vous dynamiser et vous faire progresser tout en prenant du plaisir. Je prendrai soin de tenir compte de vos préférences afin que vous restiez motivé(e) sur le long terme !

FitnessDiététique / NutritionBoxe+

Melanie

• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Le pilates et le yoga va vous permettre de vous affiner (combinés à une alimentation équilibrée). La fréquence des séances sur Nancy va vous permettre de vous affiner, de dépasser vos limites en douceur. Vous allez perdre du poids et vous sculpter en exerçant les bons mouvements.

YogaPilatesMal de dos+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 82 personal trainers Perte de poids en région Grand-Est dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Grand-Est qui n'ont pas souhaité créer de profil public !