Remise en forme sur la ville de Méry-sur-Oise 95540 : 92 personal trainers

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Reprenez une activité physique en douceur et en toute sécurité, à Pontoise ou aux environs ! Que vous soyez débutant ou que vous repreniez après une pause, je vous propose des séances adaptées pour retrouver votre énergie, votre endurance et votre tonus musculaire, tout en respectant votre rythme et vos capacités physiques.

Cedric

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Si votre objectif est d’être plus en forme au quotidien, je vous propose un travail complet mêlant cardio, mobilité et coordination, à Saint-Ouen ou en Île-de-France. Résultat : plus d’énergie, une meilleure respiration, et une vraie progression sur vos capacités physiques générales.

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Vous voulez vous mettre au sport mais vous ne savez pas comment faire ? Ou vous n'aimez pas ça ? Par des entraînements simples et progressifs à Courbevoie, je vous aide à vous sentir mieux, et peut-être même à aimer ça. Pas de pression ici, l'objectif est de s'écouter et de se faire du bien !

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Séances à Gonesse et sur Paris de remise en forme en adaptant l'intensité et en prenant en compte votre antécédent sportif. Séance à but spécifique de renforcement, de tonification musculaire, d'assouplissement et de mobilité articulaire. Amélioration de la gestion du stress oxydatif par l'activité physique = bien-être psycho-physique.

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Passionné par toutes les disciplines sportives, en particulier la remise en forme, je suis là pour t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs en tenant compte de ton parcours sportif et de tes contraintes. Ensemble à Marly-le-Roi ou sur les Yvelines, nous élaborerons un suivi personnalisé avec un programme adapté à tes besoins.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Vous avez perdu votre forme ou votre poids habituel ? Reprenons ça en mains et retrouvons votre pleine forme avec un programme d'entrainement adapté sur Paris. L'activité physique régulière nous permettra d'atteindre votre remise en forme. Renforcement musculaire, cardio training, circuit training, course, vélo, natation... Pleins d'options vont s'offrir à nous.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : retrouver une bonne condition physique et un bien-être global. Séances variées à Drancy et sur la Seine-Saint-Denis, combinant renforcement musculaire, cardio, HIIT, circuits fonctionnels, TRX et kettlebell pour améliorer endurance, force, mobilité et tonus, tout en favorisant l’énergie, la posture, la coordination et la confiance en soi au quotidien.

Charlene

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Coach personnelle spécialisée en sport adaptée et remise en forme, Charlène met l'accent sur votre bien-être holistique. Par le biais de ses cours de sport au Plessis-Bouchard , mais aussi de ses conseils et de son suivi étroit, elle vous donne toutes les clés et la motivation nécessaire pour progresser et réussir votre objectif !

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

La remise en forme ne devrait pas être monotone, mais plutôt une aventure dynamique. Mon programme holistique à Colombes couvre le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité. Nous travaillerons ensemble pour créer une base solide de fitness, améliorant ainsi tous les aspects de votre santé.

Idris

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je t’aide à retrouver énergie, confiance et condition grâce à des séances adaptées à ton niveau. Travail cardio, renfo et mobilité pour un corps plus tonique, plus léger et plus en forme au quotidien. Méthode simple, efficace et motivante à Sannois et IDF !

Claire

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

L’objectif : se sentir mieux dans son corps, retrouver de l’énergie au quotidien et progresser sans stress, tout en prenant plaisir à bouger. La remise en forme vise à retrouver tonicité et équilibre, tout en réapprenant à bouger correctement et en sécurité. Bénéficiez-en à Saint-Gratien ou ailleurs dans le Val d'Oise !

Delphine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Retrouver forme, énergie et confiance grâce à des séances adaptées à votre niveau. En combinant renforcement musculaire, cardio et étirements, vous reprendrez plaisir à bouger, à vous sentir bien dans votre corps et à progresser à votre rythme, le tout dans une ambiance motivante et bienveillante à Enghien-les-Bains ou à proximité.

Redoine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous souhaiter simplement être en forme et que vous n'avez pas pratiqué d'activités physiques depuis longtemps, vous serez guidés pas à pas avec des séances progressives à Cormeilles-en-Parisis, pour améliorer votre état de santé de façon durable et vous sentir mieux en vous dépensant.

Aamrane

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Le coaching spécial remise en forme est une de mes spécialités à Saint-Ouen-sur-Seine et en IDF. À travers des séances évolutives, je vous accompagne pour retrouver énergie, tonicité et confort physique. Grâce à mon approche complète et sécurisée, vous reprenez confiance en vos capacités, sans brusquer votre corps.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Besoin de vous remettre en forme à Saint-Ouen-sur-Seine ou aux alentours ? C’est ma spécialité ! Après un bilan complet, je construis pour vous un programme motivant et réaliste, à votre rythme. Gain d’énergie, mobilité retrouvée, tonus au quotidien… Ma méthode : écoute, sécurité, efficacité. Votre corps va vous remercier.

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Enseignant en remise en forme, je vous accompagne à Clichy avec un programme évolutif, adapté à vos capacités. Que vous soyez sédentaire ou en reprise, on avancera ensemble avec motivation, travail progressif et conseils nutritionnels pour retrouver votre énergie et votre tonus sans pression.

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

En alliant bonne humeur, bien-être et plaisir dans vos cours de sport à Saint Denis, votre coach vous aidera à vous sentir en meilleure santé et en meilleure forme physique ! Vous allez également mieux gérer votre stress et vous sentir mieux dans votre esprit au quotidien.

Djoberty

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La remise en forme vise à retrouver énergie, tonus et bien-être général. J’accompagne chaque client à Paris avec des séances variées et progressives, combinant cardio, renforcement musculaire et mobilité. L’objectif : reprendre confiance en son corps, améliorer sa santé et adopter une routine sportive durable.

Jennifer

• Professeur de Yoga

Le yoga est une pratique complète de remise en forme, qui agit à la fois sur le corps, la respiration et l’équilibre général. À travers des enchaînements progressifs et des postures plus engagées, le corps se renforce en profondeur, gagne en tonicité, en stabilité et en mobilité. Pratiquez le de manière régulière sur Paris, grâce à mon encadrement personnalisé !

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Dans une approche à 360°, nous mettons en place un programme progressif, adapté, permettant à chacun-e de (re)trouver confiance et énergie à Paris… La notion de plaisir est primordiale, ou à défaut trouver un intérêt dans un premier temps. C'est parfois un ensemble de choses qu'il faut reconsidérer. Nous mettons à profit différentes ressources pour répondre à une grande diversité de situations.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez votre énergie et votre vitalité ! Mes programmes de remise en forme à Paris sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. Tous types de séries d’exercices dans le sport, la détermination mais aussi la bonne humeur.

Luc

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Basket Ball

Programme de remise en forme adapté à tous niveaux à La Celle-Saint-Cloud, combinant mobilité, renforcement global, cardio modéré et stabilité. Les séances visent à retrouver énergie, aisance dans les mouvements et confiance physique. Progression sécurisée, travail du CORE et amélioration du quotidien pour des résultats visibles et durables.

Miguel

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Vous cherchez à vous remettre en forme près de La Celle-Saint-Cloud ? Mes séances à domicile mêlent circuit training, mobilité, cardio, boxe et gainage. Grâce à mon expérience en préparation mentale et physique, je vous accompagne pas à pas, dans la rigueur et la bonne humeur. Objectif : retrouver de l'énergie au quotidien, transformer votre silhouette et forger votre confiance en vous.

Nesradine

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Depuis 15 ans, je mets ma passion pour le bien-être au service de votre santé. Mon approche de la remise en forme à Chantilly et dans l'Oise repose sur une écoute attentive de votre corps et de vos besoins. L'idée est de retrouver une vitalité durable grâce à un entretien physique régulier, le tout dans la bonne humeur. Ensemble, nous allons réveiller votre potentiel avec dynamisme !

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Après une période d’arrêt ou une baisse de motivation, je vous aide à retrouver la forme à Taverny ! Mon programme progressif inclut renforcement musculaire, cardio et souplesse pour relancer la machine. Je suis à vos côtés pour chaque étape de votre retour à une bonne condition physique.

Nicolas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Reprendre une activité physique à Saint-Germain-en-Laye ou alentours, c’est possible et motivant avec un coaching sportif adapté. Je vous propose un programme personnalisé pour retrouver souffle, énergie et plaisir du sport, en toute sécurité. Un nouveau départ, à votre rythme.

Jenifer

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportive spécialisée en remise en forme à Vauréal, je vous propose un accompagnement 100 % personnalisé. Après un bilan complet, nous bâtissons ensemble un programme progressif et sécurisé. Renforcement doux, cardio, mobilité : tout est pensé pour relancer votre énergie et retrouver la forme durablement.

Maurine

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez reprendre doucement le sport ? Je m'occupe de tout ! Ici à Sannois et dans le 95, je vous accompagne avec bienveillance pour une remise en forme progressive. Que votre planning familial soit chargé ou non, j'apporte mon matériel à domicile pour améliorer votre condition physique générale. Je m'adapte totalement à votre niveau actuel pour vous faire redécouvrir le bien-être !

Fabien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Ma spécialité est la remise en forme : cardio, mobilité et tonicité ! À Beaumont-sur-Oise et dans le Val-d’Oise, je vous accompagne comme coach sportif spécialisé en remise en forme pour retrouver vitalité et énergie au quotidien. Mes séances sont pensées pour s’adapter à votre niveau et vous permettre de progresser en douceur mais sûrement.

Michel

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Tennis de Table
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Brevet d'État - Badminton
• Brevet d'Etat - Marche Nordique

Je vous propose du Sport santé sur Sartrouville et aux alentours dans le 78 pour vous apporter forme, plaisir et bien-être en vous proposant plusieurs activités physiques et sportives pour des entrainement lors de séances adaptées à vos besoins et à vos objectifs sportives, physiques et de vie.