Stretching sur la région Centre-Val de Loire : 90 profils

Stretching Centre-Val de Loire, 90 coachs sportifs pour vous y mettre

Marylene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Je vous propose de séance de stretching. Gym douce qui vous permettra de gagner en souplesse articulaire et musculaire sur Tours. De calmer le mental et de vous détendre. Améliorer votre souplesse limitera les blessures, atténuera les douleurs corporelles, améliorera votre posture, votre équilibre et votre mobilité. Gagner en amplitude, faites du stretching !

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Cindy

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Création et Animation de séances de stretching à Saint-Cyr-sur-Loire. Utilisation de différentes méthodes de stretching actives et passives pour assouplissement, détent et/ou performance. Mise en place d'objectifs et suivi. Adaptation tout niveau : débutant, intermédiaire et confirmé.

FitnessMusculationPilates+

Pauline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Préparez-vous à vous étirer et à vous assouplir avec un coach en stretching à Mehun-sur-Yèvre ! Grâce à ces séances, vous vous sentirez en meilleure condition physique, moins tendu et raide, en particulier après le sport ou l'effort. Votre session d'étirements peut se réaliser à côté de vos cours de sport, ou faire l'objet de séances à part entière !

PilatesMusculationGymnastique+

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées

Le stretching améliore la souplesse, prévient les tensions musculaires et favorise la détente. En tant qu’éducateur sportif, je propose des séances adaptées aux besoins de chacun à Montargis, alliant étirements progressifs et techniques de respiration. Mon objectif : améliorer votre mobilité, réduire les raideurs et vous aider à retrouver un bien-être corporel durable.

Entrainement YogaPilatesNatation+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Devenir plus souple et améliorer sa mobilité améliore considérablement le quotidien. Le stretching vous aidera aussi à vous améliorer dans votre pratique sportive. Le stretching aide à la récupération du sportif et peu aussi se faire à l’échauffement. Testez le à Tours.

StretchingMusculationHaltérophilie+

Clement

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous guide au travers de séances de stretching apaisantes à La Riche ou à proximité, pour détendre votre corps et votre esprit et améliorer votre souplesse. Chaque mouvement est adapté à votre mobilité pour progresser en douceur. Une vraie bulle de bien-être pour mieux bouger et récupérer optimalement !

StretchingProgramme Marche nordiqueFitness+

Abdeldjewad

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Méthode de stretching adaptée à vos besoins (souplesse, mobilité, amplitudes...), selon votre niveau (débutant ou sportif souhaitant progresser à Saint-Jean-de-Braye). Les étirements peuvent aussi s'inscrire en fin de séance pour la phase de retour au calme.

TriathlonFitnessDiététique / Nutrition+

Justine

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Envie d'enfin relâcher la pression et vous détendre ? Autour de Vierzon, je vous guide avec des séances stretch adaptées à votre niveau. On gagne en souplesse, en détente, et on améliore sa posture… Parfait pour mieux récupérer, évacuer votre stress du quotidien et retrouver un corps plus mobile et apaisé.

Entrainement BoxeEnfants / AdoHandball+

Morgan

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Souplesse et étirements sont au programme de votre entrainement sportif à Chartres. Avec votre coach, avant vos cours ou dans une séance entièrement dédiée, vous explorerez les méthodes de stretching sans prendre le risque de vous blesser ! Étirements actifs ou passifs, en fonction du moment et de vos besoins.

Arts MartiauxFitnessKaraté+

Pierre Antoine

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Dans le cadre du stretching à Saint-Jean-le-Blanc, je propose des séances adaptées à tous les niveaux, visant à améliorer la flexibilité et la mobilité. J’enseigne des techniques variées, comme les étirements statiques et dynamiques, ainsi que le stretching en profondeur. Ensemble, travaillons sur votre bien-être physique et prévenons les blessures

Cyclisme / VTTFitnessMusculation+

Julien

• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Judo
• Licence éducation et motricité

Le stretching, c’est idéal pour gagner en souplesse, relâcher les tensions et améliorer vos mouvements au quotidien. Je vous propose un travail complet sur la respiration et les postures pour retrouver un vrai confort articulaire. Des séances douces mais efficaces à retrouver autour de Gien, dans un esprit zen et bienveillant.

StretchingProgramme Sport seniorJudo+

Angelique

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Envie de vous détendre tout en gagnant en souplesse ? Je vous invite à vous mettre au stretching à Auneau ou à ses environs, chez vous ou en extérieur. On s'étire, on respire, on se relâche… le tout dans un état d'esprit apaisé. C’est parfait pour se libérer du stress, détendre ses tissus (muscles, tendons…) et mieux récupérer !

StretchingSport seniorGym douce

Philippe

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

Besoin de relâcher les tensions ? Je vous accompagne à Bourges avec des séances de stretching pour améliorer votre souplesse, prévenir les douleurs et favoriser la récupération. Un moment de détente active pour mieux bouger, mieux respirer et mieux récupérer.

FitnessDiététique / NutritionBoxe+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 90 personal trainers Stretching en région Centre-Val de Loire dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Centre-Val de Loire qui n'ont pas souhaité créer de profil public !