Perte de poids sur la ville de Chevry-Cossigny 77173 : 83 personal trainers

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Avec un programme d'entrainement mêlant cardio, renforcement musculaire et préparation physique, vous pourrez perdre de la masse grasse tout en vous sculptant rapidement à Champigny-sur-Marne. Idéal pour les personnes qui souhaitent obtenir un ventre plat et/ou des abdos dessinés, qui veulent développer leurs fessiers ou tonifier leurs bras / leurs cuisses.

Alanis

• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes de cardio training au Perreux-sur-Marne : brûler des calories et améliorer votre condition physique. Renforcement musculaire : Exercices ciblés pour augmenter la masse musculaire et stimuler le métabolisme. Entraînements variés : Circuit training, cross training, et HIIT pour maximiser la perte de poids. Suivi nutritionnel : Conseils pour adopter une alimentation équilibrée et saine.

Maria

• Certificat de qualification professionnelle

Solliciter le corps en entier pour accélérer ton métabolisme avec du cardio doux ou intense selon ton niveau. Et du renforcement musculaire pour augmenter ta masse musculaire et réduire ta masse grasse Mon programme à Serris ou en Ile-de-France comprends un suivi nutritionnel afin d’optimiser ta perte de poids sans te retrouver en manque d’énergie, et surtout sans effet yo-yo.

Fernandes

• Certificat de qualification professionnelle

La perte de poids se caractérise par un changement d'apparence physique par diminution des volumes de masse graisseuse et musculaire. Malheureusement comme indiqué plus haut, tu perds aussi du muscle, d'où l'importance d'associer la bonne alimentation avec des activités qui t'aident a ne plus stocker de la graisse, à la place les brûler en continu. Je te guide sur Neuilly-Plaisance.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons, à l'aide de techniques simples et efficaces, travailler et nous concentrer sur la réduction de la masse grasse, l'amélioration de la condition physique, l'augmentation du métabolisme, et l'adoption de saines habitudes alimentaires. En plus d'un programme perte de poids à Montreuil, des conseils sur la nutrition pourront être apportés pour garantir des résultats plus efficaces.

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Qui n'a jamais rêvé de s'affiner, se tonifier ou retrouver un ventre plat ? À n'importe quel âge, on peut avoir envie voire besoin de perdre quelques kilos (pour sa santé, dans le cadre d'une transformation...). Pour cibler au mieux vos besoin, faites appel à un coach spécialiste de l'objectif minceur à Melun.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour la perte de poids à Brie-Comte-Robert, je propose un accompagnement alliant activité physique & conseils nutritionnels. Je conçois des séances combinant cardio, renforcement musculaire et travail de flexibilité pour brûler les graisses et tonifier le corps. J’aide aussi à adopter une alimentation équilibrée et durable, en ajustant les portions et en favorisant des choix alimentaires sains.

Vincent

• DEUG STAPS

Perdez du poids efficacement à Tournan-en-Brie ! En tant que coach sportif, je vous propose des séances personnalisées, des conseils nutritionnels et un suivi motivant pour des résultats durables. Transformez votre silhouette avec des méthodes efficaces et adaptées à vos besoins.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Pour vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids à Gretz-Armainvilliers je mettrai en place une planification afin de faire le point avec mon client de comment organiser un programme d'entraînement et de nutrition optimal. Un suivi sera constamment présent afin d'encourager le client et de lui montrer que je veux atteindre cet objectif avec lui à 100%

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Je t’accompagne dans une perte de poids durable et saine à Brie-Comte-Robert grâce à un programme mêlant renforcement musculaire, cardio et habitudes de vie. L’objectif : brûler des calories, affiner la silhouette, gagner en énergie et retrouver confiance en toi, sans frustration ni surmenage.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Je vous aide à perdre du poids durablement à Combs-la-Ville, grâce à des entraînements variés (cardio, HIIT, renforcement), un suivi nutritionnel adapté et des techniques de gestion du stress (yoga, respiration). Avec un programme ciblé et progressif, tonifiez votre corps, boostez votre énergie et retrouvez votre confiance en vous !

Noe

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La perte de poids est un projet qui demande de la motivation. Si vous n’en avez pas, je serai présent pour vous motiver et vous encadrer dans celui-ci, à Brunoy, en Essonne ou sur Paris. Ayant des connaissances en nutrition je pourrai vous conseiller sur votre nutrition quotidienne si vous le souhaitez.

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de coaching pour la perte de poids à Nandy ou sur le 77 sont conçues pour vous aider à brûler des calories, tonifier votre corps et améliorer votre endurance. Avec un programme adapté à votre rythme et vos objectifs, je vous guide dans chaque étape pour des résultats durables, en combinant exercices variés et conseils personnalisés.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Alimentation, balance énergétique, dépense physique sont les trois domaines primordiaux à connaitre lorsqu'on veut perdre du poids à Créteil. Je saurai me baser sur vos envies et sur les dernières études scientifiques pour vous aider dans vos objectifs de perte de poids.

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids est mon champ d'intervention. J'ai déjà accompagné plus d'une quinzaine de femmes autour de St-Pierre-du-Perray à reprendre leur santé en main en utilisant une approche holistique axée sur la naturopathie intégrant le sommeil, la gestion du stress, la nutrition et la pratique physique. Pour cela, j'individualise au maximum en fonction du contexte dans lequel évolue mon client.

Noa

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Brûlez les graisses et transformez votre corps efficacement ! Avec un programme dynamique et progressif au Perreux-sur-Marne ou aux environs, je vous aide à perdre du poids de manière saine et durable. Grâce à des séances motivantes et un accompagnement sur mesure, vous prendrez plaisir à bouger tout en atteignant vos objectifs sans frustration.

Timotheo

• LICENCE STAPS
• Master entrainement sportif

Mincir, oui, mais la santé d'abord ! Alors si vous avez quelques kilos en trop, c'est la masse grasse qu'il faut cibler. Or, ce n'est pas si simple, cela demande des connaissances et de la motivation. Sur Évry-Courcouronnes, c'est Timotheo qui se charge de tout pour vous : contenu des séances, plan d'entrainement, conseils…

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à un programme adapté mélangeant renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, chaque séance à Ris-Orangis sera assez intense pour brûler un maximum de calories et optimiser la perte de poids. Associés à une bonne hygiène de vie, les résultats sont assurés.

Alison

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Envie d'affiner votre silhouette ? Alison, coach en perte de poids à Vincennes, vous propose des cours variés et pleins de bonne humeur. Pour aller au bout de votre objectif, elle vous livre aussi des conseils alimentaires, car en plus d'être éducatrice sportive, elle est diététicienne !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Atteignez votre objectif de perte de poids à Montreuil ou environs, avec des séances de cardio, de HIIT et de renforcement musculaire. Associé à un suivi régulier, mon programme vous aide à brûler des calories, tonifier votre corps et atteindre un poids idéal de façon durable.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Perdez du poids de façon durable, sans frustration ni méthode extrême. J’adapte vos séances sur Vincennes ou alentours à votre niveau, votre rythme et vos besoins. En alliant mouvement, respiration et posture, vous retrouvez énergie, confiance et bien-être, tout en sculptant votre silhouette.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids, ça n’a jamais été facile. Mais je suis là pour vous aider avec des séances adaptées près de Villejuif. Travaillée sur le renforcement musculaire et le cardio avec des exercices adaptés. Discuter de l’alimentation pour atteindre au plus vite les objectifs.

Alexandre

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Par la boxe, je vous garantie une perte de poids ou un corps athlétique en peu de temps à Paris ! Tout en prenant du plaisir à ce sport que vous soyez initié ou déjà de l'expérience dans les sports de combat Le plus important, c'est que vous serez en bonne santé après cette expérience qu'on fera ensemble.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Perds du gras durablement avec un coaching structuré sur Romainville, combinant cardio, renforcement et nutrition adaptée. Pas de régimes extrêmes, juste une méthode efficace, progressive et personnalisée pour transformer ton corps, retrouver de l’énergie et te sentir bien dans ta peau.

Emeric

• Master entrainement sportif

Si vous cherchez à vous amincir à Paris, vous bénéficierez de séances encadrées pour vous aider à atteindre votre objectif, sans avoir à sortir de chez vous. Le but : avoir des effets bénéfiques sur le long terme, et donc apprendre à bien gérer votre poids ! Votre nutrition sera aussi passée au crible.

Laura

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Dans un objectif de perte de poids, le sport, peu importe sous quel forme, est important, combiné à l'alimentation. Dans cette perspective, nous réaliseront ensemble à Gretz-Armainvilliers ou en Seine-et-Marne (selon votre localisation) des séances de renforcement musculaire, du cardio et même des techniques douces (yoga-Pilates) permettant une perte de gras et une prise de muscle.

Rui

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Vous souhaitez perdre du poids à Pontault-Combault ? Je vous propose un accompagnement sur mesure, mêlant activité physique adaptée, motivation et suivi régulier. L’objectif : une perte durable, en douceur mais efficace, toujours dans le plaisir de bouger ensemble.

Mathieu

• Licence entrainement sportif

Envie de retrouver votre silhouette ou de reprendre confiance en vous ? Je vous guide dans un programme efficace et motivant pour perdre du poids sans frustration à Bussy-Saint-Georges ou aux environs. L’objectif : brûler les graisses, se tonifier et surtout reprendre plaisir à bouger ! Des cours sans pression vous attendent !

Tristan

• Licence entrainement sportif

Pour mincir durablement, je vous propose une approche complète à Noisy-le-Grand : activité physique ciblée, régularité, suivi personnalisé et conseils d'expert. Grâce à un travail progressif et motivant, vous retrouvez de l'énergie, de la confiance et une silhouette tonique, tout en respectant votre corps !

Nicolas

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Je vous accompagne à La Défense ou à Lagny-sur-Marne dans votre perte de poids avec des séances dynamiques, variées et adaptées. Urban training, cardio, renfo, et conseils : un combo gagnant pour affiner la silhouette durablement, sans frustration mais avec énergie !