Trail sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 94 profils

Remy

• Licence éducation et motricité

Coaching en trail sur des distance allant du 5km route à l'ultra Trail. Programmation d'un entrainement sur mesure en fonction de vos ambitions et de vos échéances. Prise en compte de votre niveau de départ et possibilité de réaliser du renforcement musculaire en parallèle pour mieux performer.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience en préparation physique et coaching sportif, je propose des programmes de course personnalisés à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression au Trail adaptée à vos besoins et objectifs. Mes expériences en tant que coureur : Sainté-Lyon, Run In Lyon, LUT !

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre programme trail vous attend à Neuville-sur-Saône et Lyon. Venez maîtriser les techniques de course en terrain varié (montées, descentes, terrains techniques). Apprenez l'économie de course et la gestion de l'effort. J'élabore des programmes d'entraînement adaptés (débutants à avancés), avec des éléments de force, d'endurance et de récupération. Je vous guide aussi pour le choix du matériel !

Gael

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Le trail demande plus qu’une simple endurance. Je vous prépare spécifiquement pour affronter le dénivelé, gérer l'effort sur terrain varié, renforcer les appuis et construire votre mental. Progressivité, plaisir et efficacité guideront chaque entraînement à Villefranche-sur-Saône.

Loic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je pratique le trail depuis mes 8 ans et je fait 3 ou 4 compétitions par an sur du trail "court". Je pourrai vous apporter mon expérience ainsi que plusieurs manières de s'entrainer en fonction de votre niveau, en vous rejoignant à Annecy ou en Haute-Savoie. Les notions d'échauffement, de récupération et de nutrition sont également dans mes compétences et vont de paire avec ce sport.

Charles

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Préparation physique générale et coaching en trail à Clermont-Ferrand, pour travailler sa technique de course. Les exercices proposés entreront aussi dans le cadre d'une prévention des blessures chez le coureur. Développement des performances sur tous terrains et toutes distances.

Juliette

• Licence entrainement sportif

Entrainement trail longue distance et courte distance autour d'Annecy. Plans d'entrainement personnalisés, analyse de la progression - retour sur chaque séance d'entraînement. Conseils sur l'alimentation. Préparation physique autour de la pratique de la course à pied.

Loic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Fort de mon expérience en tant qu’athlète, je saurai vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs en tant qu'entraineur de trail à Bellerive-sur-Allier. Après avoir effectué différents trails de renoms tel que Xtrail Courchevel, Les Templiers, Trail du Sancy, La diagonale des fous… J’ai validé avec mon coach mes convictions sur mon approche globale avec cette discipline en associant préparation, récupération et nutrition.

Maxime

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Adepte de la course en pleine nature permettant de voir plein de paysages tout en pratiquant un sport. Débutant ou sportif avéré, je pourrais vous proposer des séances de trail running adaptées à vos besoins afin de vous faire évoluer et progresser sur Aubenas.

Patrick

• Certificat de qualification professionnelle

Trailer passionné à Lyon, je prépare les coureurs avec un travail en salle spécifique pour optimiser force, endurance et prévention des blessures. Mes séances combinent musculation, mobilité et renforcement ciblé pour améliorer la performance et la résistance en course !

Stephane

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Le trail / running est la discipline sportive qui me permet de m’évader à travers les sentiers autour de Bourg-en-Bresse. Pendant de nombreuses années j’ai réalisé des trails courts en compétition. En pratiquant, je progresse aussi en tant que coach trail running à distance on en face à face.

Florian

• MASTER STAPS
• Brevet d'Etat - Rugby
• Licence entrainement sportif

Vous êtes sur St Symphorien d'Ozon et vous souhaitez vous lancer dans le trail, ou bien progresser dans cette discipline ? Je vous prépare des séances personnalisées pour développer votre endurance, votre puissance et votre technique. Objectif : prendre du plaisir sur tous types de sentiers, tout en gagnant en performance !

Vincent

• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Passionné de randonnée, j’adapte mes entraînements pour ceux qui veulent se lancer ou progresser en trail. À La Tour-du-Pin, je travaille avec vous sur l’endurance, la foulée, la gestion d’effort et le renforcement pour vous aider à grimper les pentes avec plaisir et efficacité.

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné de trail et pratiquant régulier, je te propose à Crest et sur la Drôme un accompagnement spécifique pour progresser en montée, gérer l’effort et gagner en puissance. Mon expérience en terrain varié me permet de te préparer efficacement pour tous les défis nature.

Adrien

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Explorez votre potentiel en pleine nature grâce au trail à Cluses, un effort stimulant qui mêle endurance, dénivelé et terrains variés. Chaque sortie est un nouveau défi pour renforcer vos appuis, affûter votre mental et savourer l’effort en milieu naturel. Idéal pour se reconnecter à soi et à l’environnement.

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Passionné d’endurance, je vous accompagne à Beaurepaire ou à proximité pour vous préparer au trail running. Renforcement musculaire, travail de perfectionnement de la foulée, cardio ciblé : chaque séance est conçue pour optimiser vos performances en pleine nature.