Perte de poids sur la ville de Corbeil-Essonnes 91100 : 80 personal trainers

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Qui n'a jamais rêvé de s'affiner, se tonifier ou retrouver un ventre plat ? À n'importe quel âge, on peut avoir envie voire besoin de perdre quelques kilos (pour sa santé, dans le cadre d'une transformation...). Pour cibler au mieux vos besoin, faites appel à un coach spécialiste de l'objectif minceur à Melun.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour perdre du gras il faut être en dette d'oxygène, c'est à dire respirer très fort. Et non ce n'est pas la transpiration qui vous fait perdre du gras comme on a longtemps pensé. Plus vous aurez une dette d'oxygène plus vous perdrez du gras. En sachant qu'il faut aussi se dépenser plus qu'apporter des calories à son corps ! Je vous livre conseils et exercices à Mennecy.

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Avec un programme d'entrainement mêlant cardio, renforcement musculaire et préparation physique, vous pourrez perdre de la masse grasse tout en vous sculptant rapidement à Champigny-sur-Marne. Idéal pour les personnes qui souhaitent obtenir un ventre plat et/ou des abdos dessinés, qui veulent développer leurs fessiers ou tonifier leurs bras / leurs cuisses.

Alanis

• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes de cardio training au Perreux-sur-Marne : brûler des calories et améliorer votre condition physique. Renforcement musculaire : Exercices ciblés pour augmenter la masse musculaire et stimuler le métabolisme. Entraînements variés : Circuit training, cross training, et HIIT pour maximiser la perte de poids. Suivi nutritionnel : Conseils pour adopter une alimentation équilibrée et saine.

Benoit

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids est mon champ d'intervention. J'ai déjà accompagné plus d'une quinzaine de femmes autour de St-Pierre-du-Perray à reprendre leur santé en main en utilisant une approche holistique axée sur la naturopathie intégrant le sommeil, la gestion du stress, la nutrition et la pratique physique. Pour cela, j'individualise au maximum en fonction du contexte dans lequel évolue mon client.

Timotheo

• LICENCE STAPS
• Master entrainement sportif

Mincir, oui, mais la santé d'abord ! Alors si vous avez quelques kilos en trop, c'est la masse grasse qu'il faut cibler. Or, ce n'est pas si simple, cela demande des connaissances et de la motivation. Sur Évry-Courcouronnes, c'est Timotheo qui se charge de tout pour vous : contenu des séances, plan d'entrainement, conseils…

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de coaching pour la perte de poids à Nandy ou sur le 77 sont conçues pour vous aider à brûler des calories, tonifier votre corps et améliorer votre endurance. Avec un programme adapté à votre rythme et vos objectifs, je vous guide dans chaque étape pour des résultats durables, en combinant exercices variés et conseils personnalisés.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à un programme adapté mélangeant renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, chaque séance à Ris-Orangis sera assez intense pour brûler un maximum de calories et optimiser la perte de poids. Associés à une bonne hygiène de vie, les résultats sont assurés.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Je vous aide à perdre du poids durablement à Combs-la-Ville, grâce à des entraînements variés (cardio, HIIT, renforcement), un suivi nutritionnel adapté et des techniques de gestion du stress (yoga, respiration). Avec un programme ciblé et progressif, tonifiez votre corps, boostez votre énergie et retrouvez votre confiance en vous !

Noe

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La perte de poids est un projet qui demande de la motivation. Si vous n’en avez pas, je serai présent pour vous motiver et vous encadrer dans celui-ci, à Brunoy, en Essonne ou sur Paris. Ayant des connaissances en nutrition je pourrai vous conseiller sur votre nutrition quotidienne si vous le souhaitez.

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Je t’accompagne dans une perte de poids durable et saine à Brie-Comte-Robert grâce à un programme mêlant renforcement musculaire, cardio et habitudes de vie. L’objectif : brûler des calories, affiner la silhouette, gagner en énergie et retrouver confiance en toi, sans frustration ni surmenage.

Alexis

• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Alimentation, balance énergétique, dépense physique sont les trois domaines primordiaux à connaitre lorsqu'on veut perdre du poids à Créteil. Je saurai me baser sur vos envies et sur les dernières études scientifiques pour vous aider dans vos objectifs de perte de poids.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour la perte de poids à Brie-Comte-Robert, je propose un accompagnement alliant activité physique & conseils nutritionnels. Je conçois des séances combinant cardio, renforcement musculaire et travail de flexibilité pour brûler les graisses et tonifier le corps. J’aide aussi à adopter une alimentation équilibrée et durable, en ajustant les portions et en favorisant des choix alimentaires sains.

Vincent

• DEUG STAPS

Perdez du poids efficacement à Tournan-en-Brie ! En tant que coach sportif, je vous propose des séances personnalisées, des conseils nutritionnels et un suivi motivant pour des résultats durables. Transformez votre silhouette avec des méthodes efficaces et adaptées à vos besoins.

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Perdre du poids durablement, c’est possible avec un accompagnement sur mesure à Breuillet ! Activité physique, conseils nutritionnels et motivation constante sont au cœur de mon programme. Ensemble, nous poserons les bases d’un nouveau mode de vie sain et actif, pour des résultats visibles et stables.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids, ça n’a jamais été facile. Mais je suis là pour vous aider avec des séances adaptées près de Villejuif. Travaillée sur le renforcement musculaire et le cardio avec des exercices adaptés. Discuter de l’alimentation pour atteindre au plus vite les objectifs.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous voulez perdre du poids à Breuillet ou alentours, je saurai vous accompagner dans cette aventure. Pour atteindre cet objectif, vous aurez besoin de faire des séances de sport adaptées à votre condition physique avec un mélange de cardio et musculation. Je vous conseillerai aussi sur l'alimentation avec une méthode très simple et qui fonctionne très bien et sans privation.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Pour vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids à Gretz-Armainvilliers je mettrai en place une planification afin de faire le point avec mon client de comment organiser un programme d'entraînement et de nutrition optimal. Un suivi sera constamment présent afin d'encourager le client et de lui montrer que je veux atteindre cet objectif avec lui à 100%

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous cherchez à perdre du poids, un éventail de séances s'offre à vous sur Arcueil. En combinant des séances de renforcement musculaire et de cardio-training, en passant par des circuits trainings (ou HIIT), nous chercheront à bruler un maximum de calories tout en améliorant votre métabolisme de base.

Emeric

• Master entrainement sportif

Si vous cherchez à vous amincir à Paris, vous bénéficierez de séances encadrées pour vous aider à atteindre votre objectif, sans avoir à sortir de chez vous. Le but : avoir des effets bénéfiques sur le long terme, et donc apprendre à bien gérer votre poids ! Votre nutrition sera aussi passée au crible.

Noa

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Brûlez les graisses et transformez votre corps efficacement ! Avec un programme dynamique et progressif au Perreux-sur-Marne ou aux environs, je vous aide à perdre du poids de manière saine et durable. Grâce à des séances motivantes et un accompagnement sur mesure, vous prendrez plaisir à bouger tout en atteignant vos objectifs sans frustration.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Personal trainer spécialisé en perte de poids à Ris-Orangis, je te propose un vrai accompagnement global : sport, nutrition, motivation. Pas de frustration ici, mais un rééquilibrage durable et intelligent. On avance ensemble, pas à pas, pour des résultats visibles… et surtout un mieux-être profond, mental et physique.

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour optimiser la perte de poids, j’utilise dans mes cours à Vigneux-sur-Seine le renforcement musculaire en complément des exercices cardiovasculaires. En ciblant les grands groupes musculaires, on stimule la dépense calorique et l’accélération du métabolisme. L’objectif est de brûler les graisses tout en préservant et même augmentant la masse musculaire, pour des résultats durables.

Kevin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Mon coaching a pour objectif de vous aider à retrouver la forme, raffermir votre silhouette, perdre du poids durablement et développer votre masse musculaire. Grâce à des séances personnalisées et progressives sur Linas ou en Île-de-France, vous atteindrez vos résultats en alliant efficacité, motivation et plaisir à chaque entraînement.

Alexis

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Tu veux te sentir mieux dans ton corps, retrouver de l’énergie et perdre quelques kilos de façon saine et durable ? Mes séances de sport autour de Ballancourt-sur-Essonne sont conçues pour cet objectif, dans la bonne humeur et sans jugement. Ici, pas de régime miracle ni de promesses irréalistes. Nous travaillons sur l’essentiel : bouger régulièrement, brûler des calories, renforcer tes muscles.

Rui

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Vous souhaitez perdre du poids à Pontault-Combault ? Je vous propose un accompagnement sur mesure, mêlant activité physique adaptée, motivation et suivi régulier. L’objectif : une perte durable, en douceur mais efficace, toujours dans le plaisir de bouger ensemble.

Laura

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Dans un objectif de perte de poids, le sport, peu importe sous quel forme, est important, combiné à l'alimentation. Dans cette perspective, nous réaliseront ensemble à Gretz-Armainvilliers ou en Seine-et-Marne (selon votre localisation) des séances de renforcement musculaire, du cardio et même des techniques douces (yoga-Pilates) permettant une perte de gras et une prise de muscle.

Mohamed

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Perdez du poids durablement grâce à un programme complet combinant renforcement musculaire et travail cardio. Je vous accompagne pas à pas pour maximiser la dépense énergétique, préserver votre masse musculaire et retrouver énergie et confiance. Également une mise en place d'un plan diététique, ou l'ajustement partiel et en douceur de votre régime alimentaire actuel. Disponible sur Paris ou en île de France.

Hipolito

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Maisons-Alfort et dans le Val-de-Marne, je vous aide à perdre du poids durablement. Grâce à un programme adapté à vos besoins, mêlant exercices ciblés, motivation et conseils de vie, vous retrouvez confiance et légèreté. L’objectif : un corps plus sain, sans pression.

Lorenzo

• Licence éducation et motricité

Lorsque je me suis inscrit à la salle pour la première fois, c’était dans cet objectif. Je connais donc les moyens et les astuces pour réaliser une bonne perte de poids tout en évitant de tout récupérer juste après. Suivi nutrition, exercices adaptés : je saurai vous conseiller à Bagneux ou à proximité !