Perte de poids Longjumeau, 223 coachs sportifs pour vous y mettre

Coach sportif Quentin
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Quentin

diplôme
  • BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découvrez une version de vous-même plus énergique et confiante ! Vous rêvez de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver une silhouette affinée et de déborder d'énergie ? Mon programme de perte de poids à Paris est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre transformation.

Coach sportif Simon
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Simon

diplôme
  • Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
  • Licence entrainement sportif
  • Master préparation physique

Perdre du poids durablement, sans régime extrême ni séances épuisantes. On combine un entraînement qui préserve et développe votre muscle, du cardio bien dosé et des repères nutritionnels simples que vous suivez dans votre application. Je mesure vos progrès toutes les 4 semaines (composition corporelle, mensurations) pour ajuster le plan et garder la motivation sur Paris.

Coach sportif Jean François
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Jean François

diplôme
  • Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
  • MASTER STAPS
  • Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
  • Diplôme d'Etat-préparateur physique.
  • Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien athlète international (Équipe de France, pré-sélection JO Tokyo 2020, professionnel jusqu'en 2023). Cadre technique d'État avec 10+ ans d'expérience. Triple certification dont DESJEPS (plus haut diplôme de performance sportive). Tous publics, tous objectifs : débutant à haut niveau. Carte pro : recherche-educateur.sports.gouv.fr Paris & Île-de-France

Arts MartiauxAthlétismeDiététique / Nutrition+
Coach sportif Sarah
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Sarah

diplôme
  • CQP Instructeur Fitness

Perte de poids & musculation à Aubervilliers ! Perdre du gras sans perdre votre muscle, c’est tout l’enjeu. Ici, pas de régime drastique ni de cardio à outrance : la musculation devient votre alliée pour raffermir, sculpter et renforcer votre corps, tout en favorisant une perte de masse grasse durable. L’objectif : un corps plus ferme, plus fort et plus tonique — pas simplement un chiffre plus bas sur la balance !

Diététique / NutritionFitnessMusculation+
Coach sportif Theophraste
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Theophraste

diplôme
  • Licence entrainement sportif
  • Master entrainement sportif

• 🏋️ Salle privative entièrement équipée — cadre idéal, loin des salles bondées • Programmes cardio + renforcement pour brûler un maximum de calories • HIIT et circuit training pour des résultats rapides et durables • Conseils nutrition concrets pour accompagner vos efforts • Suivi régulier et coaching bienveillant pour rester motivé(e)

Coach sportif Jessica
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Jessica

diplôme
  • Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
  • DEUG STAPS
  • Licence entrainement sportif

Votre objectif est de perdre du poids ? Jessica encadre des cours de sport à L'Haÿ-les-Roses et propose des conseils diététiques (titulaire d'un BTS) pour que vous puissiez rapidement y parvenir ! En coaching vous êtes motivé, et vous apprenez les fondamentaux afin de ne pas vous blesser.

AquagymDiététique / NutritionFitness+
Coach sportif David
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David

diplôme
  • BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour optimiser la perte de poids, j’utilise dans mes cours à Vigneux-sur-Seine le renforcement musculaire en complément des exercices cardiovasculaires. En ciblant les grands groupes musculaires, on stimule la dépense calorique et l’accélération du métabolisme. L’objectif est de brûler les graisses tout en préservant et même augmentant la masse musculaire, pour des résultats durables.

Cross TrainingMusculationRéathlétisation+

Trouver un coach à domicile sur la ville de Longjumeau est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Longjumeau n'ayant pas créé de profil !

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

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Dénicher le coach en perte de poids idéal !

Trouver le partenaire idéal pour entamer sa perte de poids, ce n'est pas si facile. C'est pourtant essentiel pour aller au bout de son objectif. Nos coachs experts en minceur à Longjumeau sont des professionnels qui peuvent vous aider en sens ! Mettant à votre disposition leur expertise, ils vous permettent de disposer de cours de sport 100% sur mesure. En plus de vous faire vous dépenser et ainsi brûler un maximum de graisses, ils peuvent aussi vous conseiller sur votre alimentation. Car manger équilibré est essentiel pour perdre du poids sainement et efficacement !
Motivant(e) et bienveillant(e) votre coach va à votre rythme, vous encourage et suit vos progrès. Il vous pousse à donner le meilleur de vous-même, tout en respectant vos limites.

Chez Ownsport, nous trouvons pour vous le personal trainer parfait, ou vous pouvez présélectionner un profil au sein de cet annuaire !

Votre cours spécial minceur à Longjumeau

Votre coach sportif à domicile vous propose un programme en perte de poids personnalisé. En plus de vous encadrer pour de nombreuses séances à la maison, il peut aussi vous fournir des cours tout-faits, à suivre de votre côté. Ces derniers peuvent être réalisés à nouveau chez vous, ou ce peut être l'occasion de vous entrainer en extérieur !

Vous voulez perdre du poids sans que le sport soit une contrainte, en vous amusant à chaque cours ? Certains lieux sportifs de Longjumeau sont parfaits pour cela ! Vous pouvez par exemple enfiler vos rollers et vous rendre sur la piste Albert Bedouet, près de la Prairie de Balizy. Des appareils sportifs vous attendent d'ailleurs dans cette dernière, notamment plusieurs agrès dédiés à la callisthénie. Pour ceux qui cherchent un espace de verdure en plein centre de Longjumeau, direction le Parc du Moulin Saint-Martin. Vous pourrez y pratiquer le cardio boxing, la danse ou même y passer rapidement pour une sortie course à pied !