Remise en forme sur la région Hauts-de-France : 70 coachs

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que ce soit pour une reprise de sport après un long arrêt à Saint-Quentin, après une blessure ou après un accouchement. Pour être plus à l'aise dans votre position au travail ou éviter des douleurs. Nous trouverons ensemble la meilleure manière de se renforcer et d'être en meilleure santé.

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances dédiées à la remise en forme à Creil. Mon approche combine des exercices variés pour améliorer la condition physique générale, renforcer les muscles et augmenter l'endurance, le tout adapté au niveau et au rythme de chacun pour retrouver vitalité et bien-être.

Leo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je vous accompagne dans une reprise progressive de l’activité physique pour retrouver énergie, tonicité et endurance. Grâce à un programme personnalisé mêlant exercices cardio, renforcement musculaire et mobilité, vous gagnez en bien-être et en confiance, tout en respectant votre rythme et vos capacités.

Mehdi

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez reprendre le sport à votre rythme ? Je suis là pour vous. À Courcelles-lès-Lens ou dans les alentours, je propose des séances douces ou dynamiques selon votre forme du jour. Objectif : retrouver énergie, mobilité et confiance… sans vous brusquer.

Stefan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Des séances spécifiquement conçues pour vous aider à retrouver la forme à Lille vous attendent. Avec une bonne dose de volonté et l'appui d'un coach formé pour vous proposer les meilleurs exercices, ça change tout ! Peu importe que vous soyez un adulte ou un jeune découvrant le sport, sédentaire ou simplement en quête d'une meilleure condition physique : vous êtes le bienvenu !

Thomas

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Il y a en chacun de nous, un sportif qui cherche à montrer son plein potentiel. Les séances de remise en forme à Cambrai ou environs ont pour but de vous faire retrouver un niveau de forme physique complet. Développer un corps tonique, souple, mobile et résistant. C’est la promesse de ces séances.

Julie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Retrouver la forme ce n'est si facile. Cela demande de reprendre le sport, mais aussi de tenir ses engagements dans la durée, ce qui nécessite de la motivation. Votre coach sportive est présente pour vous faire garder le cap à Calais, quelles que soient vos éventuelles difficultés ou challenges personnels !

Yann

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L'objectif de la remise en forme à pour but de se remettre progressivement dans le sport afin de trouver ou de retrouver une condition physique adéquat pour le sport que vous souhaitez pratiquer. Je prendrais connaissance de vos besoins et de vos contraintes pour mettre en place un programme qui vous convient à Liévin.

Camille

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Séances de remise en forme à Neuville-en-Ferrain et à proximité, d'une durée d'environ 1h, ouvertes pour tous les niveaux. Les séances sont adaptées et personnalisées en fonction des besoins et objectifs fixés. Possibilités de séances individuelles ou en petit groupe. Mélange de cardio et renforcement musculaire

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

Besoin de retrouver la forme à Lambersart ou à proximité ? Je vous propose un programme complet et progressif alliant activité physique douce, tonification et relance du cardio. Que vous repreniez après une pause ou souhaitiez retrouver de l’énergie, je suis là pour vous aider à repartir du bon pied !

Emeric

• MAITRISE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Contribuez à votre bien-être avec un programme de remise en forme personnalisé à domicile sur Roubaix ou la métropole lilloise. En tant que coach, Emeric vous guide dans des exercices donnant un coup de fouet à votre forme, vous permettant de faire le plein d'énergie. Idéal pour améliorer votre condition physique et mentale, à votre rythme et sans pression !

Thibaud

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour les personnes visant des objectifs de remise en forme à Soissons ou dans l'Aisne, je m’appuierais sur l’aspect du renforcement musculaire en musculation, avec des exercices types. Le but sera de vous rendre plus résistant au quotidien, de vous sentir moins fatigué à l’effort, limiter les douleurs pathologiques d’un point de vue santé.

Charlotte

• Licence éducation et motricité

Pour une remise en forme progressive à Laon, les séances seront basées sur un climat de confiance où on parviendra aux objectifs pas après pas, sous un aspect ludique afin de prendre un réel plaisir à se remettre en forme, mais également avec des séances sur-mesure afin de convenir au mieux à votre profil !

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Vous voulez vous reprendre en main afin de retrouver la forme et avoir une meilleure santé ? Vous n’avez pas fait d’exercice depuis longtemps ? On démarre ensemble à Amiens, selon votre niveau et après avoir effectué un bilan forme. Vous retrouverez rapidement un meilleur cardio et plus de force !

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Je reçois régulièrement des personnes en manque d'activité et la recherche d'une reprise d'un sport à Carvin. Cependant, elles ne savent pas trop ce qui est bon ou non, quels risques elles prennent… Je fais en sorte de les accompagner au mieux, afin de reprendre en douceur, selon leur objectif et leur plaisir.

Dylan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité

Partageant avec vous ses connaissances anatomiques, techniques et dans le domaine de la nutrition, votre personal trainer vous aide dans toutes vos activités de la forme à Saint-Amand-les-Eaux et communes alentours ! Avec un plan d'entrainement sur-mesure, vous progresserez rapidement.

Marc

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de récupérer ou de garder la forme sans objectif de performance ? Je vous propose un entraînement global et équilibré à Lille, avec des exercices variés, ludiques et adaptés à votre condition. Le tout dans la bonne humeur, pour entretenir votre santé et conserver votre énergie au fil du temps.

Sergio

• Certificat de qualification professionnelle

Remise en forme à Lambersart, renforcement ou encore "sport santé" : que des noms différents pour un seul et unique objectif, s'améliorer ! Et avec votre objectif d'amélioration je vais tout faire pour améliorer et parvenir à ce but. Pour un quotidien plus fort et plus souple.

Stephanie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Besoin de reprendre le sport à Beauvais ? Je vous aide à vous remettre en selle avec des séances sur mesure. Cardio doux, renforcement global, posture, mobilité : on avance à votre rythme, sans pression. Résultat : plus d’énergie, de tonus et de confiance en soi au quotidien !

Alexis

• Brevet d'Etat - Karaté
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Reconnectez-vous à votre corps avec une pratique physique sur-mesure à Lille, pensée pour vous redonner tonus, souffle et mobilité. Ce travail global remet l’organisme en mouvement sans le brusquer, pour que vous puissiez reprendre un quotidien plus serein sans risque !

Dorian

• Licence éducation et motricité

Vous avez besoin d'une remise en forme, de reprendre une activité physique, vous préparer à un événement important, entamer un retour de blessure ou d'autres objectifs personnels à Cambrai ? J'adapte les séances en fonction de vos besoins, de vos capacités et de vos objectifs personnels dans un unique but : vous sentir bien.