Remise en forme sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 180 coachs

Comment reprendre le sport avec un personal trainer

Vous habitez en appartement à Marseille, Avignon, Aix-en-Provence ou Nice ? Vous vivez en banlieue de Cannes, Toulon, Arles ou Orange ? Dans une maison au milieu de la campagne ? Où que vous habitiez dans les Hautes-Alpes, le Vaucluse, les Alpes-de-Haute-Provence, les Bouches-du-Rhône, le Var ou les Alpes-Maritimes… Votre coach de remise en forme sur le PACA se déplace jusque chez vous !

Équipé d'un matériel d'entrainement dernier cri, et fort de son expertise, il vous aide à reprendre le sport à votre rythme. Il vous propose ainsi des séances de sport sur-mesure, adaptées à vos besoins et vos objectifs. Que vous souhaitiez retrouver une meilleure santé, de la mobilité, ou encore perdre du poids, tout ne dépend que de vous.
Grâce à votre coach, vous prenez de nouvelles habitudes saines et durables, pour rester en forme jour après jour !

Où aller pour se remettre en forme en région PACA ?

En plus de vous proposer des cours de sport encadrés, votre personal trainer vous livre aussi un programme d'entrainement complet. Celui-ci inclut vos moments en solo, pour que vous puissiez continuer à progresser seul(e). L'occasion, pourquoi pas, d'explorer votre belle région à l'occasion d'activités de plein air !

Voici quelques-uns de nos spots favoris sur le PACA :
- Dans le massif de l’Esterel : Idéal pour le trail running, l'alpinisme ou le VTT, au cœur de paysages rouges spectaculaires !
- Dans les Calanques de Marseille et Cassis : Un terrain parfait pour la marche nordique, le trek, et bien sûr, les activités aquatiques et nautiques.
- Sur les plages de la Méditerranée (Nice, Hyères, Bandol…) : Que ce soit pour du longe-côte, du running sur le sable ou du yoga en plein air, il existe une multitudes de spots accessibles !
- Dans le Lubéron : Au milieu de la nature provençale, les amateurs de randonnée, de marche active ou même de canyoning pourront s'exercer dans un cadre privilégié.
- La forêt de Janas, à la Seyne-sur-Mer : Profitez de zones ombragées, avec de jolis panoramas également, pour randonner en toute quiétude !

Mais bien sûr, il reste une mulititudes de lieux que nous n'avons pas évoqués, et qui sont parfaits pour s'initier à toutes sortes d'activités outdoor. Gorges du Verdon, Parc de Camargue, Mont-Ventoux, Lac de Serre-Ponçon… Sans compter sur les nombreux parcs citadins que l'on retrouve un peu partout !
Demandez conseil à votre coach personnel pour dénicher les meilleurs endroits où vous dépenser près de chez vous. ;)