Remise en forme sur la région Normandie : 80 coachs

Anouk

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Reprendre le sport n’a jamais été aussi accessible ! Près de Malaunay, je t’accompagne dans une reprise progressive et motivante. On évalue ton niveau, on fixe des objectifs réalistes, et on construit un programme varié pour retrouver forme, énergie et plaisir de bouger.

Manon

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Master éducation et motricité

Reprendre le sport après une pause ou retrouver de l'énergie au quotidien ? Je t'accompagne pas à pas sur Alençon, avec des séances progressives, adaptées à ton niveau et à ton rythme : cardio, renforcement musculaire et mobilité. Bienveillante et dynamique, je te motive pour retrouver la forme durablement.

Audrey

• Certificat de qualification professionnelle

Programme global pour se remettre en forme en douceur à à Dieppe et à proximité, pour retrouver de l’énergie et améliorer sa condition physique. Idéal pour les femmes en reprise d’activité ou débutantes, avec un accompagnement progressif, motivant et respectueux du rythme de chacune.

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez le bien-être au quotidien grâce à Nathalie, coach en remise en forme à Caen ! À votre rythme, avec des méthodes douces ou plus toniques, elle vous aide à reprendre confiance en vous grâce au développement de vos qualités physiques, et à vous sentir mieux dans votre corps !

Anais

• Certificat de qualification professionnelle

Entraînement autour de Caen spécifique et personnalisé en fonction des objectifs mais également des contraintes physiques ou problèmes de santé permettant le maintien d’une activité physique et sportive en utilisant plusieurs disciplines telles que le Cross-Training, le pilates, la musculation avec ou sans matériel

Romain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Et si vous amélioriez votre santé globale et votre bien-être dès aujourd'hui ? Romain, coach Ownsport, vous propose des séances de remise en forme à La Ferté-Macé & environs, et trouve l'approche qui vous motive le plus pour que vous ne lâchiez rien !

Alexandre

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

La remise en forme est un objectif qui permet de retrouver une condition physique suffisante dans le but d'éviter les problèmes de santé tels que les douleurs, les blessures ou encore les blocages qui sont dues à la non pratique de l'activité physique à Évreux.

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J’accompagne mes clients dans leur remise en forme à Caen, en adaptant l’entraînement à leur niveau et à leurs objectifs. Grâce à un travail progressif sur l’endurance, la force, la mobilité et la posture, j’aide à retrouver énergie, tonicité et bien-être, tout en instaurant des habitudes durables pour une meilleure santé au quotidien.

Gregory

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Boxe anglaise
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Au delà d'un coaching, je vous propose un accompagnement global adapté à votre situation et vos objectifs à Caen. Nous réaliserons un bilan pour définir un programme simple et efficace. Vous donner des outils et des stratégies pour pérenniser votre motivation et votre pratique d'activité physique.

Tiphanie

• Licence éducation et motricité

J’accompagne chacun dans une reprise progressive et adaptée de l’activité physique. Mes séances autour de Mont-Saint-Aignan sont variées, et associent renforcement musculaire, cardio, mobilité et étirements. Le combo parfait pour retrouver énergie, tonus et bien-être. J’adapte l’intensité selon vos capacités afin de vous aider à améliorer votre condition physique en toute sécurité !

Alexis

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L'exercice physique pour la santé est défini comme « une activité physique structurée permettant d'améliorer les composants de la condition physique comme l'endurance cardiorespiratoire, la force, l'endurance et la souplesse musculaires » selon l'objectif. Retrouvez la forme à Montivilliers ou aux environs avec moi, en mettant en place cette activité !

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Débutez une remise en forme à Pavilly avec des programmes d'entraînement personnalisés. En tant qu’entraîneur expérimenté, je vous proposerai des séances équilibrées alliant renforcement, cardio et flexibilité. Que vous soyez débutant ou en quête de regain de forme, je suis là pour vous guider et vous motiver vers une remise en forme efficace et durable.

William

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Coaching remise en forme à Rouen et alentours : je propose des séances progressives qui combinent renforcement musculaire, mobilité et cardio léger. Avec ma licence STAPS et mes années de terrain, je t’aide à retrouver vitalité, tonus et confiance en toi, dans une ambiance motivante et adaptée à ton rythme.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À domicile, en solo ou en duo, découvrez des cours de remise en forme à Val-de-Reuil ! La méthode et les exercices sont adaptés à vos besoins, votre niveau et vos préférences, pouvant aller des exercices classiques au poids de corps à la musculation, en passant par l'entrainement croisé.

Romuald

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

De la remise en forme ou objectif sportif, je suis formé pour répondre à vos attentes. Je m'adapterai à votre tempérament afin que nos séances soient synonyme de plaisir et satisfaction. Je vous proposerai des exercices variés et ludiques sans perdre de vue votre objectif. Je vous attend à Douvres-la-Délivrande et sur le Calvados !

Etienne

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Si vous débutez ou reprenez l'activité physique à Pavilly, nous construirons ensemble un programme au plus près de vos besoins, vos envies et vos objectifs. Afin de (re)prendre goût au sport je vous propose des exercices ludiques tout en vous permettant de vous dépenser.

Jean Mathieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Mon objectif est de vous aider à retrouver votre vitalité et votre énergie en améliorant votre condition physique générale à Caen. Ensemble, nous établirons un programme personnalisé qui inclut des exercices variés et ludiques, vous permettant de perdre du poids, d'améliorer votre endurance et de vous sentir mieux dans votre corps au quotidien.

Loan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon objectif en tant que coach personnel avec Ownsport au Havre est simple : vous accompagner vers une meilleure version de vous-même, en toute sécurité et avec des résultats durables. Chaque programme que je conçois est sur mesure, en fonction de vos besoins, capacités et objectifs. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre condition physique, ou retrouver du bien-être.

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Personal trainer en remise en forme, je construis un accompagnement 100% sur mesure pour retrouver énergie et motivation. Objectif ? Bouger avec plaisir, s’alléger l’esprit et se reconnecter à soi. Les séances se déroulent chez vous, sur la métropole lyonnaise et dans ses environs, selon vos envies et vos besoins.

Baptiste

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

La remise en forme désigne un processus qui permet à une personne de retrouver ou d’améliorer sa condition physique. Amélioration de la santé cardiovasculaire, contrôle du poids et gestion de la composition corporelle. Amélioration de la santé mentale et émotionnelle. Voilà ce qui vous attend grâce à mes cours spécial forme à Rouen !

Stephanie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Reprendre le sport sur Fécamp en confiance, étape par étape ! Bilan de départ, objectifs réalistes, séances variées mêlant renforcement musculaire, assouplissements, cardio léger, équilibre et respiration. Objectif : retrouver énergie, motivation et force sans douleur, avec une progression durable et bienveillante.

Guillaume

• CQP Instructeur Fitness

Accompagnement personnalisé pour retrouver la forme et améliorer votre condition physique à votre rythme sur Elbeuf. Séances adaptées à votre niveau combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité. Développez votre endurance, votre force et votre énergie au quotidien grâce à un programme progressif et motivant, adapté à vos objectifs.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour reprendre l'activité physique à Dieppe, rien de tel que votre coaching sportif particulier. Celui-ci est composé d'exercices de cardio, de renforcement, de proprioception, de mobilité et de souplesse. De quoi acquérir un corps globalement plus performant et améliorer votre quotidien.

Patrick

• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Master entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Je vous accompagne pour vous permettre d'atteindre vos objectifs de forme et de bien être autour de Bernay. Dans un premier temps je serais à votre écoute pour comprendre vos besoins et votre demande. Dans un second temps nous définirons ensemble le programme et la planification des étapes à franchir.

Oceane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Personal trainer spécialisée en remise en forme sur Mortagne-au-Perche, je t’accompagne avec énergie et bienveillance. Cours cardio, renfo, stretching… Tout est pensé pour t’aider à retrouver ton équilibre, ton énergie et surtout ton plaisir à bouger. Objectif bien-être total et durable !

David

• Brevet d'Etat - Football
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Envie d'améliorer votre forme physique à Viré ou ses environs ? Votre coaching sportif comportera des exercices variés, issus de plusieurs disciplines et méthodes d'entrainement (circuit training, course à pied, cardio…). Une personnalisation des séances poussée à son maximum, où la monotonie n'a pas sa place, pour que vous restiez motivé(e) durablement !

Catherine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Retrouvez le bien-être, la confiance en vous et en vos capacités physiques avec une coach personnelle ! Renforcement musculaire, Pilates, fitness… Tout est possible à Cherbourg-en-Cotentin. Avoir une activité physique régulière est indispensable pour rester en bonne santé longtemps !

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Mon métier est enseignante en activité physique adaptée à Saint-Lô. Le cœur de celui-ci est de proposer de l’activité physique à des personnes qui sont éloignées de celle-ci. Le but est alors de les remettre en forme et de leur donner goût à celle-ci. Remise en forme et plaisir !

Theo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le ou les objectifs sont en fonction de vos besoins. Qu’ils soient physiques, mentaux ou qu'il s'agisse d'un autre objectif, celui-ci dépendra de vous uniquement. Je serai donc présent pour vous accompagner autour de Givors, et vous guider tout en travaillant ensemble dans un milieu naturel.

Richard

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Coach sportif spécialisé en remise en forme à Cherbourg-en-Cotentin dans la Manche, je propose des séances sur-mesure pour retrouver énergie et équilibre. Mon approche, basée sur mes diplômes STAPS et mon expérience en EPS, vous permet de progresser à votre rythme, dans une ambiance motivante et positive.